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Obst und Gemüse Spaß

Obst & Gemüse mit Spaß genießen

Kreativ verpackt kommen Kids sicher auf den Geschmack von Obst und Gemüse! Aber auch für Kinder, die sowieso gerne Gemüse essen, ist diese Art der Zubereitung ein großer Spaß – besonders wenn sie mithelfen dürfen! So werden Nachmittagssnack oder Abendbrot zu einem wahren Abenteuer!

Bilder aus Obst und Gemüse

Dinosaurier sind gerade total angesagt? – Super, dann schmeckt der Lieblingsdino aus Gurken, Paprika und anderen Gemüsesorten gleich doppelt gut. Oder haben es euch eher Schmetterlinge, Piraten oder Feen angetan? Orientiere dich einfach an den Hobbys und Vorlieben deiner Kinder und lege das Lieblingstier oder -motiv aus verschiedenen Obst- oder Gemüsesorten. Noch mehr Spaß macht das Ganze, wenn man eine kleine, spannende Geschichte dazu erfindet. Mit ein paar Hilfsmitteln wie Plätzchen-Ausstechern, Messern und Zahnstochern kann man wahre Obst- und Gemüse-Kunstwerke erschaffen. Viele Kinder bevorzugen rohes und süßes Gemüse wie Möhren, Paprika und Tomaten. Zu Gurken sagen die meisten Kinder aber auch nicht Nein. Lasst euch gemeinsam von unseren bunten Rezepten inspirieren und werdet kreativ!

Bunte Obst-Spieße

Obstpieße gibt es nur zum Grillen? Von wegen! Auch pur schmeckt aufgespießtes Obst und Gemüse himmlisch! Lasst eurer Fantasie freien Lauf und macht die kleinen Vitaminbomben zum Abenteuer. Kinder lieben Geschichten und vielleicht probieren sie kreativ verpackt das ein oder andere Gemüse oder Obst, das sie bisher verschmäht haben. Mit ein bisschen Fantasie wird der Obst-Spieß zum Zauberstab und das Kind besitzt plötzlich magische Kräft. Oder die Obst-Rakete startet auf ihre Mission zum Mond... gemeinsam fallen euch bestimmt fantastische Geschichten ein!

Obst und Gemüse für den Kindergeburtstag

Ein paar gesunde Snacks dürfen auf dem Kindergeburtstag natürlich auch nicht fehlen. Ob lustiger Melonen-Frosch oder herzhafter Gemüsezug mit Kräuterquark, die Möglichkeiten Obst und Gemüse kreativ zu verpacken, sind vielfältig. Ein Piraten-Geburtstag soll es sein? Wunderbar, dann darf das Gemüse-Piratenschiffen nicht fehlen! Ein absolutes Highlight für einen Sommergeburtstag ist die erfrischende Obsttorte aus Melone

SOS, dein Kind möchte kein Obst und Gemüse essen?

Gemeinsames Essen

Das Gemüse-Essen wird zu einem Familienspektakel. Sei deinem Kind ein Vorbild, denn wenn du selbst kein Gemüse isst, vermittelst du deinem Kind unbewusst, dass es etwas essen soll, was sonst auch niemand isst. Bereite für jedes Familienmitglied einen eigenen Teller vor. Größere Kinder können dabei wunderbar in der Küche helfen. Wie wäre es denn, wenn die Kinder selbst kreativ werden können und z. B. den Teller für ihren Vater legen dürfen. Macht ein Spiel daraus und leget ein Auto für den Papa, eine Blumenwiese für die Mama und einen Dino für den kleinen Bruder?

Vorlieben kennenlernen

Über Geschmack lässt sich ja bekanntlich wunderbar streiten. Bleibt ein Gemüse immer liegen, mag dein Kind es wohl nicht. Wenn du es immer und immer wieder servierst, wird die Abneigung wahrscheinlich nur größer. Versuche deshalb immer wieder etwas Neues und notiere dir sofort, wenn dein Kind eine Gemüsesorte verputzt. Auch wenn dein Kind nur 3 Gemüsesorten mag, ist das immer noch besser als wenn es Gemüse komplett ablehnt.

Alpakas lassen Kinderherzen höher schlagen

Die süßen Tiere sind gerade total angesagt! Daher kommen Cupcakes, Plätzchen und Co. mit Alpaka Motiv garantiert auf jedem Kindergeburtstag gut an. Neben vielen gesunden Snacks bleibt die Balance trotzdem bestehen.

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