Lieber Kunde, bitte beachten Sie folgenden wichtigen Hinweis:
Um alle Services nutzen zu können, aktivieren Sie bitte Cookies in Ihren Browser-Einstellungen. Nach dem Aktivieren von Cookies klicken Sie bitte hier.
Einer meckert immer – bis jetzt! Hier kommt der Wochenplan mit Ideen fürs Mittagessen der ganzen Familie. Stell dir deinen ganz persönlichen Plan zusammen. Wir schlagen dir vier Rezepte pro Tag vor, sodass du daraus vier Wochenpläne bestücken kannst. Der Wochenplan ist auf eine Mischkost ausgelegt, die entsprechend der Vorgaben der Deutschen Gesellschaft für Ernährung maximal 2-3 Fleischmahlzeiten pro Woche enthält.
Einkaufslisten zu schreiben, spart richtig viel Zeit, denn du vergisst garantiert nichts mehr. Druck dir jetzt eine kostenlose Vorlage für deinen nächsten Großeinkauf aus.
Rezepte
Ernährung
Wissen mit Nährwert
Ernährungspläne
