Mini Gemuesemuffins Rdk Rds Hd

Kinderküche: Rezepte und mehr

Wir haben Hunger!

Pommes, Nudeln und Pizza – das ist doch das Einzige, was Kinder mögen? Naja, die meisten Kinder werden bei der Auswahl nicht nein sagen, aber oft unterschätzen wir unsere Sprösslinge auch. Wir sollten uns viel öfter trauen, ihnen auch was Neues anzubieten und sie bei der Zubereitung einfach mal mitmachen lassen – es finden sich immer Aufgaben, die auch kleine Kinder schon erledigen können. Probiert es einfach mal aus, lasst eure Kinder mit in die Küche!

Gesund kochen für und mit Kindern

Kinderleichte Rezepte

Nuggets mit Reis

Bei leichten Rezepten können auch die Jüngsten schon kleine Aufgaben übernehmen. Tomaten waschen, Salatblätter zerzupfen oder das frische Obst in den Joghurt rühren – so kann man die Kleinen ganz einfach ans Kochen heranführen.

Sternchen Brot-Spiesse mit Beeren-Frischkäse

Sternchen Brot-Spiesse mit Beeren-Frischkäse

Bunte Gemüsefrikadellen

Bunte Gemüsefrikadellen

Disi-Bisi Dinkel Pfanne

Disi-Bisi Dinkel Pfanne

Paprika Löwe mit Hummus

Paprika Löwe mit Hummus

Mehr Rezepte für Kinder

Gesund und lecker durch den Tag

Ein gesundes Frühstück hilft den Kindern die kleinen und großen Abenteuer des Tages zu meistern. Wie ein guter Start in den Kita- oder Schultag aussehen kann, erfährst du hier.

Frühstück für Kinder

Brötchen-Schildkröte

Brötchen-Schildkröte

Frühstücks-Smoothie

Frühstücks-Smoothie

Porridge mit Obstsalat

Porridge mit Obstsalat

Vollkornbrot mit Bananen-Hüttenkäse und Ahornsirup

Vollkornbrot mit Bananen-Hüttenkäse und Ahornsirup

Wer aus der Schule oder Kita kommt, hat Hunger! Damit die Energiespeicher für die anstehenden Hausaufgaben, den Spielplatz oder die Klavierstunde wieder aufgefüllt werden, ist ein ausgewogenes Mittagessen die ideale Stärkung.

Mittagessen für Kinder

Pute mit Gemüse-Weizen

Pute mit Gemüse-Weizen

Tortelliniauflauf mit Spinat und Ricotta

Tortelliniauflauf mit Spinat und Ricotta

Schnelle Paprika-Omeletts

Schnelle Paprika-Omeletts

Trauben-Quark-Auflauf

Trauben-Quark-Auflauf

Das gemeinsame Abendbrot ist der perfekte Abschluss für den Tag. Ob es dabei ganz klassisch ein belegtes Brot oder eine zweite warme Mahlzeit gibt, ist ganz egal. Gesund und lecker kann beides sein.

Abendessen für Kinder

Hafer-Bratlinge mit Kräuterjoghurt

Hafer-Bratlinge mit Kräuterjoghurt

Schneller Nudelauflauf

Schneller Nudelauflauf

Schnelles Pfannen-Sandwich

Schnelles Pfannen-Sandwich

Dinkel Vollkornbrot

Dinkel Vollkornbrot

Energiegeladen durch den Schultag

Selbstgemachte Fruchtschnitten Rdk Rds Hd

Egal ob Pausenbrot, Obst, Nüsse oder ein selbstgemachter Riegel: In der Schulpause brauchen die Kleinen einen gesunden Snack, um danach gut weiterlernen zu können. Was du ihnen in der Brotdose mitgeben könntest, erfährst du hier.

Gesundes Pausenbrot

Ernährung: ein Thema für Klein und Groß!

Euer Kind interessiert sich für das Thema Ernährung und kocht gerne? Um so besser, wir haben noch weitere Ernährungsthemen für die ganze Familie parat! Mehr dazu hier: