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REWE Wochenplan

Veganer Wochenplan

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MONTAG

...mit dem perfekten Büro-Lunch zum Mitnehmen

Vegane Smoothie-Bowl

Vegane Smoothie-Bowl

15 min
Einfach
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Veganer Frühlings-Couscoussalat

Veganer Frühlings-Couscoussalat

40 min
Mittel
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Chia-Eis mit Kiwi und Kokos

Chia-Eis mit Kiwi und Kokos

5 h 10 min
Einfach
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Vegane Lasagne

Vegane Lasagne

90 min
Mittel
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DIENSTAG

...mal etwas neues probieren: Kuchen ganz ohne backen

Veganes Quinoa-Porridge

Veganes Quinoa-Porridge

55 min
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Vegane Gnocchi

Vegane Gnocchi

45 min
Mittel
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Roher Carrot-Cake

Roher Carrot-Cake

4 h 0 min
Mittel
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Quinoa-Pizza mit Zucchini

Quinoa-Pizza mit Zucchini

6 h 50 min
Mittel
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MITTWOCH

...kann ein Morgen besser starten als mit Kuchen?

Veganes Apfel-Bananenbrot

Veganes Apfel-Bananenbrot

20 min
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Veganer Kartoffelsalat mit Essig und Öl

Veganer Kartoffelsalat mit Essig und Öl

3 h 5 min
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Geröstete Kichererbsen mit Curry

Geröstete Kichererbsen mit Curry

55 min
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Veganes Kürbiscurry mit roten Linsen und Kokos

Veganes Kürbiscurry mit roten Linsen und Kokos

45 min
Mittel
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DONNERSTAG

...so schön knusprig war Tofu noch nie

Kiwi-Blaubeer-Smoothie

Kiwi-Blaubeer-Smoothie

10 min
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Vegane Cannelloni-Torte

Vegane Cannelloni-Torte

75 min
Mittel
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Chia-Cracker

Chia-Cracker

70 min
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Vegane Tofu-Erdnuss-Sticks auf geschmortem Weißkohlsalat

Vegane Tofu-Erdnuss-Sticks auf geschmortem Weißkohlsalat

50 min
Mittel
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FREITAG

...Frühstück to go für Eilige

Müsliriegel mit Chia & Kokos

Müsliriegel mit Chia & Kokos

75 min
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Indisches Gemüse-Curry

Indisches Gemüse-Curry

45 min
Mittel
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Vegane Pina Colada Cupcakes

Vegane Pina Colada Cupcakes

2 h 40 min
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Salat mit Tomaten und Nektarinen

Salat mit Tomaten und Nektarinen

30 min
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SAMSTAG

...heute gibt es Pasta!

Cremiger Schoko-Minz-Smoothie

Cremiger Schoko-Minz-Smoothie

10 min
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Kisir - türkischer Bulgursalat

Kisir - türkischer Bulgursalat

40 min
Mittel
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Vegane Schokolade

Vegane Schokolade

10 min
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Vegane Gemüse-Spaghetti Carbonara

Vegane Gemüse-Spaghetti Carbonara

30 min
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SONNTAG

...der Sonntag startet gemütlich

Warmer Frühstücksbrei

Warmer Frühstücksbrei

15 min
Mittel
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Rote Linsen mit Sellerie

Rote Linsen mit Sellerie

30 min
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Veganer Marmorkuchen im Zebralook

Veganer Marmorkuchen im Zebralook

85 min
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Quinoasalat mit Kirschen und gebackenen Kichererbsen

Quinoasalat mit Kirschen und gebackenen Kichererbsen

30 min
Mittel
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APPETIT BEKOMMEN?

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