Vegetarischer WOCHENPLAN

MONTAG

...Muffins schon am Vorabend zubereiten und der Montagmorgen startet entspannt wie nie.

Schnelle Frühstücksmuffins mit Haferflocken und Nüssen

Schnelle Frühstücksmuffins mit Haferflocken und Nüssen

Avocado-Basilikum-Pasta

Avocado-Basilikum-Pasta

Kichererbsen-Riegel mit Schokolade

Kichererbsen-Riegel mit Schokolade

Schnelle Gemüsesuppe mit weißen Bohnen

Schnelle Gemüsesuppe mit weißen Bohnen

DIENSTAG

...der Smoothie schmeckt so schön nach Sommer!

Overnight-Oats

Fenchel-Tomaten Kartoffel-Pfanne

Fenchel-Tomaten Kartoffel-Pfanne

Wassermelonen-Smoothie

Wassermelonen-Smoothie

Feta-Quesadilla mit Hummus & Avocado

Feta-Quesadilla mit Hummus & Avocado

MITTWOCH

...der perfekte Bergfest-Snack: Energy Balls.

Frühstücks-Papaya-Pancakes

Frühstücks-Papaya-Pancakes

Asia-Nudeln mit Karottenstreifen und Zuckerschoten

Asia-Nudeln mit Karottenstreifen und Zuckerschoten

Erdnuss-Reis Energy Balls

Erdnuss-Reis Energy Balls

Kohlrabi-Fenchelsalat

Kohlrabi-Fenchelsalat

DONNERSTAG

...heute gibt es Müsli mal anders - nämlich mit Hirse.

Hirse-Müsli mit Apfel und Knuspermandeln

Hirse-Müsli mit Apfel und Knuspermandeln

Wrap mit Süßkartoffel-Falafel

Wrap mit Süßkartoffel-Falafel

Gemüsesticks mit grünem Thai-Dip

Gemüsesticks mit grünem Thai-Dip

Gefüllte Süßkartoffel-Schiffchen

Gefüllte Süßkartoffel-Schiffchen

FREITAG

...dank wärmender Suppe startet das Wochenende ganz gemütlich.

Himbeer-Joghurtcreme mit Knuspermüsli

Himbeer-Joghurtcreme mit Knuspermüsli

Süßkartoffel-Gnocchi mit Rucola-Walnuss-Pesto

Süßkartoffel-Gnocchi mit Rucola-Walnuss-Pesto

Smoothie-Eis am Stiel

Smoothie-Eis am Stiel

Ofen-Tomatensuppe mit Ravioli-Tomaten-Spießen

Ofen-Tomatensuppe mit Ravioli-Tomaten-Spießen

SAMSTAG

...Trend-Food Bowl: Ganz viele Köstlichkeiten in einer großen Schüssel.

Spiegelei-Muffins mit Spinat

Spiegelei-Muffins mit Spinat

Quinoa-Salat-Bowl

Quinoa-Salat-Bowl

Glutenfreier Schoko-Erdnuss-Cheesecake

Glutenfreier Schoko-Erdnuss-Cheesecake

Geeiste Erbsensuppe mit Minze und Joghurt

Geeiste Erbsensuppe mit Minze und Joghurt

SONNTAG

...mit cremigen Cupcakes als Sonntags-Gönnung.

Chia Pancakes

Tortellonisalat mit Feta

Tortellonisalat mit Feta

Tiramisu Cupcakes

Tiramisu Cupcakes

Gestürzter Tomaten-Hefekuchen

Gestürzter Tomaten-Hefekuchen

APPETIT BEKOMMEN?

Hier gelangen Sie zu unserer großen Rezeptwelt mit vielen weiteren Koch- und Backinspirationen!

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