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Vegetarischer Wochenplan

Wochenplan Vegetarisch

Du würdest dich gerne vegetarisch ernähren, weißt aber nicht wie? Dann hilft dir unser praktischer Wochenplan. Er versorgt dich 7 Tage lang mit leckeren Veggie-Rezepten fürs Mittags- und/oder Abendessen. 

Info: Der Wochenplan ist für einen Zeitraum von 4 Wochen ausgelegt und enthält pro Tag 4 Rezepte für die nächsten 4 Wochen. 

MONTAG

Pasta mit Kürbissauce
  • Vegetarisch
40min
Einfach
Pasta mit Feldsalat-Nuss-Pesto
  • Vegetarisch
35min
Einfach
Safran-Blumenkohl-Pasta
  • Vegetarisch
55min
Einfach

DIENSTAG

Herbstlicher Salat
  • Vegetarisch
30min
Einfach
Süßkartoffel-Salat mit Burrata
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
40min
Einfach
Hummus Bowl
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
45min
Mittel

MITTWOCH

Veganer Linsen-Kürbis-Eintopf mit Tofu
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
40min
Einfach
Vegetarische Reis-Tortilla
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
45min
Mittel
Umami-Ofen-Auberginen
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
45min
Einfach

Einkaufslisten sparen Zeit

Du vergisst nichts und sparst dadurch jede Menge Zeit. Organisiere deinen Einkauf zukünftig noch besser mit einer Einkaufsliste.

DONNERSTAG

Gemüse-Buchweizen-Pfanne
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
30min
Einfach
Orientalische Auberginen Pfanne
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
1h 25min
Einfach
Gemüse-Ebly-Pfanne
  • Vegetarisch
35min
Einfach

FREITAG