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Gesundes Abendessen

Schnell eine Scheibe Brot oder ein Fertiggericht, wenn es was Warmes sein soll: So sieht für viele ein typisches Abendessen aus. Gesund und ausgewogen ist das nicht. Finden Sie heraus, wie Sie schnell ein leckeres und gesundes Abendessen zubereiten. Hier gibt es passende Rezepte und einfache Tipps für den Alltag.

Trend Dinner Cancelling: Was bringt's?

Abends sehr früh oder gar nicht essen: Das steckt hinter dem Trend Dinner Cancelling, den Abnehmwillige regelmäßig testen. Doch ist der Verzicht wirklich besser als ein gesundes, kalorienarmes Abendessen?

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