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295 Rezepte

Gefüllte Paprika und Zucchini mit Quinoa & Feta
Gefüllte Paprika und Zucchini mit Quinoa & Feta
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
1h 15min
Einfach
3.7/5
Spaghetti mit Lachs & Zitronen-Minz-Soße
Spaghetti mit Lachs & Zitronen-Minz-Soße
    30min
    Einfach
    3.7/5
    Selbstgemachte Fruchtschnitten
    Selbstgemachte Fruchtschnitten
    • Vegan
    • Laktosefrei
    10min
    Einfach
    3.6/5
    Tropische Fruchtschnitten
    Tropische Fruchtschnitten
    • Vegan
    • Laktosefrei
    • Wenig Zucker
    15min
    Einfach
    3.5/5
    Kichererbsen Low Carb
    Kichererbsen Low Carb
    • Low Carb
    35min
    Einfach
    4.9/5
    Cremige Pasta mit Garnelen und Champignons
    Cremige Pasta mit Garnelen und Champignons
      35min
      Einfach
      4.8/5
      Süßkartoffel-Ecken mit Avocado-Dip
      Süßkartoffel-Ecken mit Avocado-Dip
      • Vegetarisch
      • Glutenfrei
      45min
      Einfach
      4.8/5
      Haferbrot mit Linsen-Aufstrich
      Haferbrot mit Linsen-Aufstrich
      • Vegetarisch
      • Vegan
      • Laktosefrei
      1h 30min
      Mittel
      4.8/5
      Dinkel-Pfanne mit Lauch und Spinat
      Dinkel-Pfanne mit Lauch und Spinat
      • Vegetarisch
      • Kalorienarm
      50min
      Einfach
      4.8/5
      Feldsalat mit Lachs
      Feldsalat mit Lachs
      • Low Carb
      • Glutenfrei
      40min
      Mittel
      4.7/5
      Pikante Berglinsenpfanne
      Pikante Berglinsenpfanne
      • Vegetarisch
      • Glutenfrei
      • Kalorienarm
      40min
      Einfach
      4.7/5
      Frühstücks-Muffins
      Frühstücks-Muffins
      • Vegan
      • Laktosefrei
      45min
      Einfach
      4.7/5
      Hüttenkäsesalat
      Hüttenkäsesalat
      • Vegetarisch
      • Glutenfrei
      • Kalorienarm
      20min
      Einfach
      4.7/5
      Lauwarme Zucchini-Tomaten-Pasta
      Lauwarme Zucchini-Tomaten-Pasta
      • Vegetarisch
      • Vegan
      • Laktosefrei
      35min
      Einfach
      4.7/5
      Cremige Räucherlachs-Pasta mit Gemüse
      Cremige Räucherlachs-Pasta mit Gemüse
        30min
        Einfach
        4.6/5
        Thunfischsteak auf Rucola-Pestosalat
        Thunfischsteak auf Rucola-Pestosalat
        • Low Carb
        • Laktosefrei
        • Glutenfrei
        25min
        Einfach
        4.6/5
        Orientalische Auberginen Pfanne
        Orientalische Auberginen Pfanne
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Laktosefrei
        1h 25min
        Einfach
        4.6/5
        Süßkartoffel-Spinat-Salat mit Quinoa & Granatapfel
        Süßkartoffel-Spinat-Salat mit Quinoa & Granatapfel
        • Vegetarisch
        • Glutenfrei
        25min
        Einfach
        4.6/5
        Porridge mit Obstsalat
        Porridge mit Obstsalat
          15min
          Einfach
          4.6/5
          Kürbis-Curry mit Hähnchen
          Kürbis-Curry mit Hähnchen
          • Laktosefrei
          • Glutenfrei
          45min
          Mittel
          4.6/5
          Fußball Cookies
          Fußball Cookies
            1h
            Einfach
            4.6/5
            Blumenkohl-Kichererbsen-Curry
            Blumenkohl-Kichererbsen-Curry
            • Vegetarisch
            • Glutenfrei
            • Kalorienarm
            1h 5min
            Einfach
            4.5/5
            Spaghetti mit Gemüsebolognese
            Spaghetti mit Gemüsebolognese
            • Vegetarisch
            • Vegan
            • Laktosefrei
            30min
            Einfach
            4.5/5
            Vegane Gnocchipfanne
            Vegane Gnocchipfanne
            • Vegetarisch
            • Vegan
            • Laktosefrei
            30min
            Einfach
            4.5/5
            Video
            Thunfischsalat mit Ei
            Thunfischsalat mit Ei
            • Low Carb
            • Laktosefrei
            • Glutenfrei
            25min
            Einfach
            4.5/5
            Vegane Paella
            Vegane Paella
            • Vegetarisch
            • Vegan
            • Laktosefrei
            1h 5min
            Mittel
            4.5/5
            Fruchtige Kokos-Beeren-Balls
            Fruchtige Kokos-Beeren-Balls
              20min
              Einfach
              4.5/5
              Kartoffeln mit Pilzen
              Kartoffeln mit Pilzen
              • Vegetarisch
              • Glutenfrei
              • Kalorienarm
              45min
              Einfach
              4.5/5
              Schnelle Müsliriegel to go
              Schnelle Müsliriegel to go
                35min
                Einfach
                4.5/5
                Weißer Bohnensalat mit Radieschen, Mandeln & Ziegenkäse
                Weißer Bohnensalat mit Radieschen, Mandeln & Ziegenkäse
                • Vegetarisch
                • Glutenfrei
                30min
                Einfach
                4.4/5
                Wrap mit Coleslaw und Gemüse-Haferbällchen
                Wrap mit Coleslaw und Gemüse-Haferbällchen
                • Vegetarisch
                • Laktosefrei
                3h 30min
                Einfach
                4.4/5
                Video
                Joghurt-Bowl mit Kokoschips
                Joghurt-Bowl mit Kokoschips
                • Glutenfrei
                15min
                Einfach
                4.4/5
                Tortilla-Wraps mit Hähnchen und Erbsen-Creme
                Tortilla-Wraps mit Hähnchen und Erbsen-Creme
                  30min
                  Einfach
                  4.4/5
                  Video
                  Smoothie-Bowl mit Overnight-Oats und Bananen
                  Smoothie-Bowl mit Overnight-Oats und Bananen
                    8h 20min
                    Einfach
                    4.4/5
                    Indisches Hähnchencurry
                    Indisches Hähnchencurry
                    • Glutenfrei
                    40min
                    Einfach
                    4.4/5
                    Bulgur-Pfanne mit Backschafskäse & Joghurt-Minz-Dip
                    Bulgur-Pfanne mit Backschafskäse & Joghurt-Minz-Dip
                    • Vegetarisch
                    50min
                    Einfach
                    4.3/5
                    Hähnchen-Curry-Topf mit Dinkel
                    Hähnchen-Curry-Topf mit Dinkel
                      45min
                      Einfach
                      4.3/5
                      7 Zutaten Winter-Bowl
                      7 Zutaten Winter-Bowl
                      • Vegetarisch
                      • Vegan
                      • Laktosefrei
                      30min
                      Einfach
                      4.3/5
                      Video
                      Alaska-Seelachs auf sommerlichem Gemüsebett
                      Alaska-Seelachs auf sommerlichem Gemüsebett
                      • Low Carb
                      • Laktosefrei
                      • Glutenfrei
                      40min
                      Mittel
                      4.3/5
                      Orientalischer Linsensalat mit Rinderhüftsteak
                      Orientalischer Linsensalat mit Rinderhüftsteak
                      • Laktosefrei
                      • Glutenfrei
                      50min
                      Mittel
                      4.2/5
                      Vegetarisches Biryani
                      Vegetarisches Biryani
                      • Vegetarisch
                      • Kalorienarm
                      45min
                      Einfach
                      4.2/5
                      Hafer-Bratlinge mit Kräuterjoghurt
                      Hafer-Bratlinge mit Kräuterjoghurt
                      • Vegetarisch
                      • Kalorienarm
                      40min
                      Einfach
                      4.2/5
                      Laktosefreier Frühstücksshake mit Erdbeeren und Bananen
                      Laktosefreier Frühstücksshake mit Erdbeeren und Bananen
                      • Laktosefrei
                      10min
                      Einfach
                      4.2/5
                      Gefüllte Paprika-Gespenster
                      Gefüllte Paprika-Gespenster
                      • Vegetarisch
                      • Vegan
                      • Laktosefrei
                      1h 10min
                      Mittel
                      4.1/5
                      Früchtebrot
                      Früchtebrot
                      • Laktosefrei
                      • Fettarm
                      9h 50min
                      Mittel
                      4.1/5
                      Bunte Gemüsespieße mit Sour Cream
                      Bunte Gemüsespieße mit Sour Cream
                      • Vegetarisch
                      • Low Carb
                      • Glutenfrei
                      30min
                      Einfach
                      4.1/5
                      Reis mit Thunfisch
                      Reis mit Thunfisch
                      • Glutenfrei
                      45min
                      Mittel
                      4.1/5
                      Bunte Haferflocken-Pizza
                      Bunte Haferflocken-Pizza
                      • Vegetarisch
                      • Glutenfrei
                      55min
                      Einfach
                      4.0/5
                      Kurkuma-Porridge
                      Kurkuma-Porridge
                      • Laktosefrei
                      • Kalorienarm
                      15min
                      Einfach
                      4.0/5
                      Kokos-Hähnchennuggets mit Gurkensalat
                      Kokos-Hähnchennuggets mit Gurkensalat
                        50min
                        Mittel
                        4.0/5
                        Veganes Carrot Cake Porridge
                        Veganes Carrot Cake Porridge
                        • Vegan
                        • Laktosefrei
                        15min
                        Einfach
                        3.9/5
                        Video
                        Vollkornbrot mit würzigem Radieschenquark und Tomaten
                        Vollkornbrot mit würzigem Radieschenquark und Tomaten
                        • Vegetarisch
                        • Kalorienarm
                        15min
                        Einfach
                        3.9/5
                        Vollkornbrot mit Kokos-Bananen-Aufstrich
                        Vollkornbrot mit Kokos-Bananen-Aufstrich
                        • Vegan
                        • Laktosefrei
                        • Wenig Zucker
                        10min
                        Einfach
                        3.9/5
                        Spielfeld Pizza
                        Spielfeld Pizza
                          40min
                          Einfach
                          3.9/5
                          Vitaminshakes
                          Vitaminshakes
                          • Vegan
                          • Laktosefrei
                          • Glutenfrei
                          20min
                          Einfach
                          3.8/5
                          Hirse-Porridge mit Birnen & Haselnüssen
                          Hirse-Porridge mit Birnen & Haselnüssen
                          • Glutenfrei
                          20min
                          Einfach
                          3.8/5
                          Chia-Cracker
                          Chia-Cracker
                          • Vegetarisch
                          • Vegan
                          • Low Carb
                          1h 10min
                          Einfach
                          3.7/5
                          Müsliriegel mit Chia & Kokos
                          Müsliriegel mit Chia & Kokos
                          • Vegan
                          • Low Carb
                          • Laktosefrei
                          1h 15min
                          Einfach
                          3.7/5
                          Sportler*innen Tiramisu
                          Sportler*innen Tiramisu
                            5h 20min
                            Einfach
                            3.7/5
                            Zuckerreduziertes Nuss-Granola
                            Zuckerreduziertes Nuss-Granola
                            • Vegan
                            • Laktosefrei
                            • Wenig Zucker
                            40min
                            Einfach
                            3.6/5
                            Video
                            Hirse-Müsli mit Apfel und Knuspermandeln
                            Hirse-Müsli mit Apfel und Knuspermandeln
                            • Glutenfrei
                            • Kalorienarm
                            • Fettarm
                            25min
                            Einfach
                            3.6/5
                            Kartoffel-Linsen Dal und Minz Joghurt
                            Kartoffel-Linsen Dal und Minz Joghurt
                            • Vegetarisch
                            1h 5min
                            Einfach
                            3.6/5
                            Bananenkuchen Spieltag" mit Vitaminsalat
                            Bananenkuchen Spieltag" mit Vitaminsalat
                              2h 40min
                              Einfach
                              3.5/5
                              Selbstgemachtes Fruchtpulver aus Himbeeren
                              Selbstgemachtes Fruchtpulver aus Himbeeren
                              • Vegan
                              • Laktosefrei
                              • Glutenfrei
                              24h 15min
                              Einfach
                              3.4/5
                              Süßkartoffel-Gnocchi mit Blattspinat und Feta
                              Süßkartoffel-Gnocchi mit Blattspinat und Feta
                              • Vegetarisch
                              1h
                              Mittel
                              3.0/5
                              Gurken-Linsen-Salat
                              Gurken-Linsen-Salat
                              • Vegetarisch
                              • Vegan
                              • Laktosefrei
                              35min
                              Einfach
                              5.0/5
                              Wrap mit Gewürzhähnchen, Avocado und gebratenem Apfel
                              Wrap mit Gewürzhähnchen, Avocado und gebratenem Apfel
                                50min
                                Mittel
                                5.0/5
                                Schwarzbrot
                                Schwarzbrot
                                • Vegetarisch
                                3h 10min
                                Einfach
                                5.0/5
                                Beerenshake mit Feldsalat
                                Beerenshake mit Feldsalat
                                • Vegan
                                • Low Carb
                                • Laktosefrei
                                10min
                                Einfach
                                5.0/5
                                Beerenmüsli-Riegel
                                Beerenmüsli-Riegel
                                • Vegan
                                • Low Carb
                                • Laktosefrei
                                40min
                                Einfach
                                5.0/5
                                Video
                                Salmon Rice Bowl mit gebratenem Lachs
                                Salmon Rice Bowl mit gebratenem Lachs
                                • Laktosefrei
                                • Glutenfrei
                                40min
                                Einfach
                                5.0/5
                                Smoothie Bowl
                                Smoothie Bowl
                                • Glutenfrei
                                40min
                                Einfach
                                5.0/5
                                Exotischer Protein Smoothie
                                Exotischer Protein Smoothie
                                • Vegan
                                • Laktosefrei
                                • Glutenfrei
                                15min
                                Einfach
                                5.0/5
                                Gebackener Milchreis mit Äpfeln und Kardamom
                                Gebackener Milchreis mit Äpfeln und Kardamom
                                • Glutenfrei
                                1h 5min
                                Mittel
                                5.0/5
                                Knäckebrot selber machen
                                Knäckebrot selber machen
                                • Vegetarisch
                                • Vegan
                                • Laktosefrei
                                1h 35min
                                Einfach
                                5.0/5
                                Pochierte Eier auf Avocado Toast
                                Pochierte Eier auf Avocado Toast
                                • Vegetarisch
                                • Laktosefrei
                                20min
                                Mittel
                                5.0/5
                                Sushi Bowl mit Lachs & Avocado
                                Sushi Bowl mit Lachs & Avocado
                                • Laktosefrei
                                55min
                                Mittel
                                4.9/5
                                Koshary
                                Koshary
                                • Vegetarisch
                                • Vegan
                                35min
                                Einfach
                                4.9/5
                                Rosa Smoothie-Bowl
                                Rosa Smoothie-Bowl
                                • Low Carb
                                15min
                                Einfach
                                4.9/5
                                Bulgursalat mit Petersilienwurzel und Aprikose
                                Bulgursalat mit Petersilienwurzel und Aprikose
                                • Vegetarisch
                                • Vegan
                                • Laktosefrei
                                20min
                                Einfach
                                4.8/5
                                Roastbeef mit Süßkartoffeln und Chimichurri
                                Roastbeef mit Süßkartoffeln und Chimichurri
                                • Laktosefrei
                                2h 30min
                                Mittel
                                4.8/5
                                Low Carb-Thunfischröllchen
                                Low Carb-Thunfischröllchen
                                • Low Carb
                                • Glutenfrei
                                45min
                                Einfach
                                4.7/5
                                Mexikanischer Steak-Wrap
                                Mexikanischer Steak-Wrap
                                  30min
                                  Einfach
                                  4.7/5
                                  Video
                                  Bulgursalat mit Möhrengrün
                                  Bulgursalat mit Möhrengrün
                                  • Vegetarisch
                                  • Vegan
                                  • Laktosefrei
                                  20min
                                  Einfach
                                  4.7/5
                                  Kokos-Mango-Granola
                                  Kokos-Mango-Granola
                                    35min
                                    Einfach
                                    4.6/5
                                    Nuss-Bulgur-Hähnchen
                                    Nuss-Bulgur-Hähnchen
                                      40min
                                      Einfach
                                      4.6/5
                                      Hirse-Bowl mit Blumenkohl
                                      Hirse-Bowl mit Blumenkohl
                                      • Vegetarisch
                                      • Laktosefrei
                                      • Glutenfrei
                                      1h
                                      Mittel
                                      4.6/5
                                      Salmon Rice Bowl
                                      Salmon Rice Bowl
                                      • Laktosefrei
                                      • Glutenfrei
                                      1h
                                      Mittel
                                      4.6/5
                                      Brokkoli-Curry-Pfanne mit Garnelen, dazu Reis
                                      Brokkoli-Curry-Pfanne mit Garnelen, dazu Reis
                                      • Laktosefrei
                                      45min
                                      Einfach
                                      4.6/5
                                      Kichererbsen-Thunfisch-Bowl
                                      Kichererbsen-Thunfisch-Bowl
                                      • Laktosefrei
                                      30min
                                      Einfach
                                      4.5/5
                                      Rote-Bete-Aufstrich
                                      Rote-Bete-Aufstrich
                                      • Vegetarisch
                                      • Vegan
                                      • Laktosefrei
                                      15min
                                      Einfach
                                      4.4/5
                                      Karotten-Suppe mit Lime Leaves
                                      Karotten-Suppe mit Lime Leaves
                                      • Vegetarisch
                                      • Vegan
                                      • Low Carb
                                      45min
                                      Einfach
                                      4.4/5
                                      Quetschkartoffeln mit Salat
                                      Quetschkartoffeln mit Salat
                                      • Vegetarisch
                                      • Glutenfrei
                                      • Kalorienarm
                                      45min
                                      Einfach
                                      4.3/5
                                      Süß-salziges Gemüse mit Lachs
                                      Süß-salziges Gemüse mit Lachs
                                      • Laktosefrei
                                      • Glutenfrei
                                      45min
                                      Mittel
                                      4.3/5
                                      Bircher Müsli für Kicker
                                      Bircher Müsli für Kicker
                                      • Vegetarisch
                                      • Vegan
                                      • Laktosefrei
                                      6h 10min
                                      Einfach
                                      4.3/5
                                      Maishähnchen mit Kartoffeln, Fenchelsalat & Sauce Choron
                                      Maishähnchen mit Kartoffeln, Fenchelsalat & Sauce Choron
                                      • Low Carb
                                      • Laktosefrei
                                      • Glutenfrei
                                      1h
                                      Mittel
                                      4.3/5
                                      Rote Bete-Birnen-Salat mit Lachs
                                      Rote Bete-Birnen-Salat mit Lachs
                                      • Low Carb
                                      • Laktosefrei
                                      • Glutenfrei
                                      25min
                                      Einfach
                                      4.2/5
                                      Rührei-Burrito
                                      Rührei-Burrito
                                      • Vegetarisch
                                      35min
                                      Einfach
                                      4.1/5
                                      Veganes Chili con Like Chicken
                                      Veganes Chili con Like Chicken
                                      • Vegetarisch
                                      • Vegan
                                      • Laktosefrei
                                      40min
                                      Einfach
                                      4.1/5
                                      Glutenfreie herbstliche Baked Oats
                                      Glutenfreie herbstliche Baked Oats
                                      • Vegan
                                      • Laktosefrei
                                      • Glutenfrei
                                      40min
                                      Einfach
                                      4.1/5
                                      Gefüllte Roggenbrötchen mit Rührei und Spinat
                                      Gefüllte Roggenbrötchen mit Rührei und Spinat
                                      • Laktosefrei
                                      20min
                                      Einfach
                                      4.1/5
                                      Rotbarsch in Sesamkruste auf Asiagemüse
                                      Rotbarsch in Sesamkruste auf Asiagemüse
                                      • Low Carb
                                      • Laktosefrei
                                      40min
                                      Mittel
                                      4.1/5
                                      Mais-Hähnchen-Wraps
                                      Mais-Hähnchen-Wraps
                                        12h 35min
                                        Einfach
                                        4.1/5
                                        Zucchini-Bananen-Muffins
                                        Zucchini-Bananen-Muffins
                                        • Vegetarisch
                                        • Laktosefrei
                                        45min
                                        Einfach
                                        4.0/5
                                        Dressing 1x1
                                        Dressing 1x1
                                        • Vegetarisch
                                        35min
                                        Einfach
                                        4.0/5
                                        Video
                                        Glutenfreier Schoko-Müsli-Riegel
                                        Glutenfreier Schoko-Müsli-Riegel
                                        • Low Carb
                                        • Laktosefrei
                                        • Glutenfrei
                                        1h 15min
                                        Einfach
                                        3.9/5
                                        Energieriegel
                                        Energieriegel
                                        • Vegetarisch
                                        • Vegan
                                        • Laktosefrei
                                        45min
                                        Einfach
                                        3.9/5
                                        Marinierte Putenbrust mit gegrilltem Gemüse
                                        Marinierte Putenbrust mit gegrilltem Gemüse
                                        • Glutenfrei
                                        • Kalorienarm
                                        1h
                                        Einfach
                                        3.9/5