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Low Carb Flammkuchen

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Scrambled Tofu - veganes Rührei

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Omelett mit Gemüse-Feta-Füllung

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Rotbarsch in Pergament auf Gemüsebett

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Indisches Dhal mit Spinat und Kräuterdip

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Kleines Low-Carb Brot

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Eiweißbrot-Sandwich mit Räuchertofu, Avocado & Sprossen

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Ceviche aus Zander, Erdbeere & Avocado

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Pilz-Avocado-Omelett

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Power-Protein Linsensalat

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Quinoa-Pfanne mit Zucchini-Spaghetti und Tofu

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Quinoa-Pfanne mit Hack

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Blumenkohlreis-Pfanne mit Hack

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Schnelle Paprika-Omeletts

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Lachs-Rührei-Stulle

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Low Carb Blumenkohl-Reis mit Brokkoli

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Joghurt-Bowl mit Kokoschips

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Türkisches Rührei - Menemen

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Salziger Lassi mit Minze

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Gegrillte Weißkohlspalten mit Fetacreme (Low carb)

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Kräuter-Omelett

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Griechische Bauernpfanne

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Gefüllte-Paprika Happen

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Frühstücks-Lizza: Low Carb Pizza mit Speck & Spiegelei

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Erbsen-Frittata mit Speckwürfeln

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Omelette mit Pfifferlingen

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Gefüllte Hähnchenbrust mit lauwarmem Radieschensalat

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Rote Linsen-Frikadellen mit Kräutersalat

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Asiatischer Blumenkohlreis

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Orientalischer Linsensalat mit Mozzarella

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Low Carb Pizza mit Thunfisch

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