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Rezepte für Sportler

297 Rezepte

Power-Protein Linsensalat
Power-Protein Linsensalat
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
20min
Einfach
Vegetarische Gnocchi-Pfanne mit buntem Gemüse
Vegetarische Gnocchi-Pfanne mit buntem Gemüse
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
30min
Einfach
Ofengemüse
Ofengemüse
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
25min
Einfach
Video
Shakshuka
Shakshuka
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Laktosefrei
45min
Einfach
Ramen - Japanische Nudelsuppe
Ramen - Japanische Nudelsuppe
  • Laktosefrei
25min
Einfach
Video
Bananen Haferflocken Kekse
Bananen Haferflocken Kekse
  • Vegan
  • Laktosefrei
35min
Einfach

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Overnight Oats mit Bananen und Walnüssen
Overnight Oats mit Bananen und Walnüssen
    12h 10min
    Einfach
    Rote Linsensuppe mit Zitronengras-Garnelen
    Rote Linsensuppe mit Zitronengras-Garnelen
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    40min
    Einfach
    Knuspriges Granola selber machen
    Knuspriges Granola selber machen
    • Laktosefrei
    20min
    Einfach
    Salmon Rice Bowl
    Salmon Rice Bowl
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    1h
    Mittel
    Kürbis-Curry mit Hähnchen
    Kürbis-Curry mit Hähnchen
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    45min
    Mittel
    Reis-Bowl mit gebratenem Kürbis
    Reis-Bowl mit gebratenem Kürbis
    • Vegetarisch
    50min
    Einfach
    Overnight Oats mit Skyr
    Overnight Oats mit Skyr
      8h 5min
      Einfach
      Schnelle Pasta mit Wirsing und Cranberries
      Schnelle Pasta mit Wirsing und Cranberries
      • Vegetarisch
      25min
      Einfach
      Veganes Massaman Curry
      Veganes Massaman Curry
      • Vegetarisch
      • Vegan
      • Laktosefrei
      40min
      Einfach
      Warmer Porridge mit Himbeeren und Heidelbeeren
      Warmer Porridge mit Himbeeren und Heidelbeeren
      • Vegan
      • Laktosefrei
      10min
      Einfach
      Gemüse-Spaghetti mit scharfer Avocadocreme
      Gemüse-Spaghetti mit scharfer Avocadocreme
      • Vegetarisch
      • Vegan
      • Laktosefrei
      35min
      Einfach
      Asiatischer Blumenkohlreis
      Asiatischer Blumenkohlreis
      • Vegetarisch
      • Vegan
      • Low Carb
      30min
      Mittel
      Sushi Bowl mit Edamame
      Sushi Bowl mit Edamame
      • Vegetarisch
      • Vegan
      • Laktosefrei
      50min
      Mittel
      Fußball Cookies
      Fußball Cookies
        1h
        Einfach
        Bunte Haferflocken-Pizza
        Bunte Haferflocken-Pizza
        • Vegetarisch
        • Glutenfrei
        55min
        Einfach
        Beerenshake mit Feldsalat
        Beerenshake mit Feldsalat
        • Vegan
        • Low Carb
        • Laktosefrei
        10min
        Einfach
        Green Goddess Salad
        Green Goddess Salad
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Laktosefrei
        30min
        Einfach
        Kichererbsen Low Carb
        Kichererbsen Low Carb
        • Low Carb
        35min
        Einfach
        Haferbrot mit Linsen-Aufstrich
        Haferbrot mit Linsen-Aufstrich
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Laktosefrei
        1h 30min
        Mittel
        Glutenfreie herbstliche Baked Oats
        Glutenfreie herbstliche Baked Oats
        • Vegan
        • Laktosefrei
        • Glutenfrei
        40min
        Einfach
        Hühnchen-Adobo mit Vollkornreis und Sesam-Brokkoli
        Hühnchen-Adobo mit Vollkornreis und Sesam-Brokkoli
        • Laktosefrei
        • Glutenfrei
        3h 25min
        Mittel
        Vegane Winter Bowl
        Vegane Winter Bowl
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Laktosefrei
        40min
        Einfach
        Porridge mit weißem Mandelmus und Kirschen
        Porridge mit weißem Mandelmus und Kirschen
        • Vegan
        • Laktosefrei
        15min
        Einfach
        Topinambursuppe mit Haselnuss-Spinat- Pesto
        Topinambursuppe mit Haselnuss-Spinat- Pesto
        • Vegetarisch
        • Kalorienarm
        35min
        Einfach
        Low carb Brötchen
        Low carb Brötchen
        • Vegetarisch
        • Low Carb
        • Glutenfrei
        50min
        Mittel
        Süßkartoffel-Pfanne
        Süßkartoffel-Pfanne
        • Vegetarisch
        30min
        Einfach
        Avocado-Basilikum-Pasta
        Avocado-Basilikum-Pasta
        • Vegetarisch
        • Laktosefrei
        30min
        Einfach
        Video
        Vegetarische Reis-Tortilla
        Vegetarische Reis-Tortilla
        • Vegetarisch
        • Glutenfrei
        45min
        Mittel
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