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Rezept, Ernährung und Kochinspiration
Spaghetti mit Gemüsebolognese
Vollkorn-Spaghetti mit Rahmspinat & Lachs
Mediterrane Reis-Gemüse-Pfanne mit Hackfleisch
Tropische Fruchtschnitten
Smoothie-Bowl mit Overnight-Oats und Bananen
Auberginen-Reispfanne mit Feta
Wrap mit Gewürzhähnchen, Avocado und gebratenem Apfel
Kokos-Hähnchennuggets mit Gurkensalat
Lupinen Frühstücks-Bowl
Smoothie-Bowl mit Spinat, Kokosmilch und Früchten
Energieriegel
Gerupfter Bouillabaisse Lachs mit Petersilien-Labneh
Reispfanne mit Pilzen und Frühlingszwiebeln
Orientalischer Linsensalat mit Rinderhüftsteak
Vollkornbrot mit Bananen-Hüttenkäse und Ahornsirup
Kalbsrückensteak mit Schwarzwurzelgemüse, Herbsttrompeten und Quitten
Vollkornbrot mit Kokos-Bananen-Aufstrich
Lachs-Rührei-Stulle
Quinoa-Salat-Bowl
Zuckerreduziertes Nuss-Granola
Avocado-Basilikum-Pasta
Pochierte Eier auf Avocado Toast
Alaska-Seelachs auf sommerlichem Gemüsebett
Reissalat mit Curry, Ananas und Hähnchen
Power-Protein Linsensalat
Vollkornbrot mit würzigem Radieschenquark und Tomaten
Gefüllte Paprika mit Reis und Feta
Nudeln mit Avocado-Zitronen-Soße
Fruchtige Kokos-Beeren-Balls
Bulgursalat mit Petersilienwurzel und Aprikose
Knusper-Hähnchen mit Gemüsereis
Bircher Müsli für Kicker
Paprika-Walnuss-Aufstrich
Hirse-Bowl mit pochiertem Ei und Parmesan-Polenta
Pikante Berglinsenpfanne
Beerenshake mit Feldsalat
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