Rezepte für die Ketogene Diät

Blumenkohl Taler mit Kräuterquark

Entrecôte (Rib Eye Steak)

Zucchini-Spaghetti mit Zitronen-Hähnchensoße

Schnelle Paprika-Omeletts

Low Carb Pizza-Auflauf

Gegrillte Weißkohlspalten mit Fetacreme (Low carb)

Blumenkohl-Püree mit Putenbrustfilet und Feldsalat

Puten-Saltimbocca mit Brokkoli

Schmorgurkenpfanne mit Lachs

Original Chili con carne

Tomaten-Mozzarella-Omelett

Überbackene Schmorgurken mit Hack und Tomaten

Hähnchen-Saté

Gefüllte Auberginen

Frühstücks-Lizza: Low Carb Pizza mit Speck & Spiegelei

Roastbeef

Hähnchenbrustfilets mit Limetten-Koriander-Kruste

Schweinelendchen mit lauwarmem Blumenkohl-Brokkoli-Salat

Schweinekoteletts mit Spiegelei und Bacon

Safranhuhn

Zucchininudeln mit Oliven und Feta

Ingwer-Zitronen-Huhn

Thailändisches Frühstücks-Omelette

Gebratener Lachs mit Römersalat

Blumenkohl "Reis" mit Lachs und Mandelcreme

Keto Sushi

Surf & Turf

Kutterscholle mit Kräutersoße und Schinken