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Rezepte für die Ketogene Diät

31 Rezepte

Blumenkohl Taler mit Kräuterquark
Tomaten-Mozzarella-Omelett
Zucchini-Spaghetti mit Zitronen-Hähnchensoße
Puten-Saltimbocca mit Brokkoli
Original Chili con carne
Schnelle Paprika-Omeletts
Entrecôte (Rib Eye Steak)
Low Carb Pizza-Auflauf
Schmorgurkenpfanne mit Lachs
Blumenkohlreis-Pfanne mit Hack
Blumenkohl-Püree mit Putenbrustfilet und Feldsalat
Hähnchen-Saté
Gebackene Auberginen mit Parmesan
Gegrillte Weißkohlspalten mit Fetacreme (Low carb)
Überbackene Schmorgurken mit Hack und Tomaten
Gefüllte Auberginen
Roastbeef
Hähnchenbrustfilets mit Limetten-Koriander-Kruste
Schweinekoteletts mit Spiegelei und Bacon
Tomaten-Zucchini Frittata
Zucchininudeln mit Oliven und Feta
Schweinelendchen mit lauwarmem Blumenkohl-Brokkoli-Salat
Thailändisches Frühstücks-Omelette
Ingwer-Zitronen-Huhn
Safranhuhn
Keto Sushi
Gebratener Lachs mit Römersalat
Frühstücks-Lizza: Low Carb Pizza mit Speck & Spiegelei
Surf & Turf
Blumenkohl "Reis" mit Lachs und Mandelcreme
Kutterscholle mit Kräutersoße und Schinken
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