Rezepte für die Ketogene Diät

Blumenkohl Taler mit Kräuterquark

Tomaten-Mozzarella-Omelett

Zucchini-Spaghetti mit Zitronen-Hähnchensoße

Puten-Saltimbocca mit Brokkoli

Original Chili con carne

Schnelle Paprika-Omeletts

Entrecôte (Rib Eye Steak)

Low Carb Pizza-Auflauf

Schmorgurkenpfanne mit Lachs

Blumenkohlreis-Pfanne mit Hack

Blumenkohl-Püree mit Putenbrustfilet und Feldsalat

Hähnchen-Saté

Gebackene Auberginen mit Parmesan

Gegrillte Weißkohlspalten mit Fetacreme (Low carb)

Überbackene Schmorgurken mit Hack und Tomaten

Frühstücks-Lizza: Low Carb Pizza mit Speck & Spiegelei

Gefüllte Auberginen

Roastbeef

Hähnchenbrustfilets mit Limetten-Koriander-Kruste

Schweinekoteletts mit Spiegelei und Bacon

Tomaten-Zucchini Frittata

Zucchininudeln mit Oliven und Feta

Schweinelendchen mit lauwarmem Blumenkohl-Brokkoli-Salat

Ingwer-Zitronen-Huhn

Safranhuhn

Keto Sushi

Gebratener Lachs mit Römersalat

Thailändisches Frühstücks-Omelette

Surf & Turf

Blumenkohl "Reis" mit Lachs und Mandelcreme

Kutterscholle mit Kräutersoße und Schinken