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Ausdauersport

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Ausdauersport: Frühstücks Rezepte
Ausdauersport: Frühstücks Rezepte
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Ausdauersport: Rezepte zum Mittag
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Ausdauersport: Rezepte für Abends
Ausdauersport: Rezepte für Abends
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Rezepte für Sportler
Rezepte für Sportler
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Unsere Meal-Prepping-Fitness Rezeptsammlung
Unsere Meal-Prepping-Fitness Rezeptsammlung

132 Rezepte

Bananenbrot ohne Zucker
Bananenbrot ohne Zucker
  • Zuckerfrei
  • Wenig Zucker
1h 5min
Einfach
Power-Protein Linsensalat
Power-Protein Linsensalat
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
20min
Einfach
Spaghetti aglio e olio
Spaghetti aglio e olio
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
20min
Einfach
Overnight Oats mit Bananen und Walnüssen
Overnight Oats mit Bananen und Walnüssen
    12h 10min
    Einfach
    Bircher Müsli
    Bircher Müsli
    • Wenig Zucker
    2h 15min
    Einfach
    Rote Linsen Dal mit Basmati-Reis
    Rote Linsen Dal mit Basmati-Reis
    • Vegetarisch
    35min
    Einfach
    Video

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    Gebratene Nudeln mit knackigem Gemüse
    Gebratene Nudeln mit knackigem Gemüse
    • Vegetarisch
    • Laktosefrei
    • Wenig Zucker
    30min
    Einfach
    One Pot Pasta mit Kürbiscreme
    One Pot Pasta mit Kürbiscreme
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    1h 10min
    Mittel
    Overnight Oats mit Skyr
    Overnight Oats mit Skyr
      8h 5min
      Einfach
      Schnelle Frühstücksmuffins mit Haferflocken und Nüssen
      Schnelle Frühstücksmuffins mit Haferflocken und Nüssen
      • Kalorienarm
      • Fettarm
      50min
      Einfach
      Hühnchen-Adobo mit Vollkornreis und Sesam-Brokkoli
      Hühnchen-Adobo mit Vollkornreis und Sesam-Brokkoli
      • Laktosefrei
      • Glutenfrei
      3h 25min
      Mittel
      Süßkartoffel-Pfanne
      Süßkartoffel-Pfanne
      • Vegetarisch
      30min
      Einfach
      Avocado-Basilikum-Pasta
      Avocado-Basilikum-Pasta
      • Vegetarisch
      • Laktosefrei
      30min
      Einfach
      Video
      Vegetarische Reis-Tortilla
      Vegetarische Reis-Tortilla
      • Vegetarisch
      • Glutenfrei
      45min
      Mittel
      Hähnchen-Nudel-Auflauf
      Hähnchen-Nudel-Auflauf
        1h 5min
        Einfach
        Schnelles Gemüsecurry mit Mie-Nudeln
        Schnelles Gemüsecurry mit Mie-Nudeln
        • Vegetarisch
        • Laktosefrei
        • Kalorienarm
        20min
        Einfach
        Reispfanne mit Pilzen und Frühlingszwiebeln
        Reispfanne mit Pilzen und Frühlingszwiebeln
        • Vegetarisch
        • Glutenfrei
        40min
        Einfach
        Pasta mit Spinat und Ricotta
        Pasta mit Spinat und Ricotta
        • Vegetarisch
        25min
        Einfach
        Frühlingspasta in Avocado-Soße
        Frühlingspasta in Avocado-Soße
        • Vegetarisch
        30min
        Einfach
        Vollkornspaghetti mit Ratatouille
        Vollkornspaghetti mit Ratatouille
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Laktosefrei
        40min
        Einfach
        Pasta mit Feldsalat-Pesto
        Pasta mit Feldsalat-Pesto
        • Vegetarisch
        • Laktosefrei
        • Zuckerfrei
        20min
        Einfach
        Haferflocken-Pancakes mit Erdbeer-Skyr
        Haferflocken-Pancakes mit Erdbeer-Skyr
        • Kalorienarm
        20min
        Einfach
        Bandnudeln mit Spinatsoße
        Bandnudeln mit Spinatsoße
          35min
          Einfach
          Penne in Thunfisch-Tomatensoße
          Penne in Thunfisch-Tomatensoße
          • Laktosefrei
          30min
          Einfach
          Linguine mit Avocado und Kirschtomaten
          Linguine mit Avocado und Kirschtomaten
          • Vegetarisch
          • Vegan
          • Laktosefrei
          20min
          Einfach
          Vollkorn-Spaghetti mit Rahmspinat & Lachs
          Vollkorn-Spaghetti mit Rahmspinat & Lachs
            45min
            Einfach
            Fitness-Stulle
            Fitness-Stulle
            • Fettarm
            10min
            Einfach
            Bananen-Süßkartoffel-Muffins
            Bananen-Süßkartoffel-Muffins
            • Wenig Zucker
            45min
            Mittel
            Schneller Paprika-Tofu-Reis
            Schneller Paprika-Tofu-Reis
            • Vegetarisch
            • Vegan
            • Laktosefrei
            30min
            Einfach
            Hirse-Eintopf mit Rinderhack
            Hirse-Eintopf mit Rinderhack
            • Glutenfrei
            40min
            Mittel
            Asia One Pot Pasta mit Kichererbsen
            Asia One Pot Pasta mit Kichererbsen
            • Vegetarisch
            • Vegan
            • Laktosefrei
            25min
            Einfach
            Schneller Nudelauflauf
            Schneller Nudelauflauf
            • Vegetarisch
            40min
            Einfach
            Veggie One Pot Pasta
            Veggie One Pot Pasta
            • Vegetarisch
            40min
            Einfach
            Gemüse-Buchweizen-Pfanne
            Gemüse-Buchweizen-Pfanne
            • Vegetarisch
            • Vegan
            • Laktosefrei
            30min
            Einfach
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