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Rezept, Ernährung und Kochinspiration
Spaghetti mit Garnelen
Reispfanne mit Pilzen und Frühlingszwiebeln
Pasta mit Feldsalat-Pesto
Vollkornbrot mit Bananen-Hüttenkäse und Ahornsirup
Vollkorn-Pfannkuchen mit herzhafter Füllung
Vollkornbrot mit Kokos-Bananen-Aufstrich
Overnight Oats mit Obstsalat
Stulle mit Avocado & Sprossen
Fitness-Stulle
Power-Protein Linsensalat
Vollkornpizzateig
Penne Integrale mit Babyspinat-Pesto, gebratenem Lachs und Kirschtomaten
Vollkornbrot mit würzigem Radieschenquark und Tomaten
Exotische Overnight Oats
Vollkorn-Spaghetti mit Rahmspinat & Lachs
Bircher Müsli für Kicker
Blumenkohl-Kartoffel-Gratin mit Schinkenwürfeln
Frühstücks-Smoothie
Schnelle Gnocchipfanne mit Lachs
Pasta-Salat mit grünem Spargel
Blaubeer-Cashew-Smoothie
Spaghetti mit Gemüsebolognese
Schnelle Frühlings-Pasta
Penne in Thunfisch-Tomatensoße
Gemüse-Auflauf mit Hirse-Kruste
Vollkornspaghetti mit Ratatouille
Hirse-Porridge mit Birnen & Haselnüssen
Spaghettini mit Basilikum-Rucola-Pesto und halbgetrockneten Tomaten
Hafer-Bratlinge mit Kräuterjoghurt
Schneller Veggie-Nudelauflauf mit Pinienkernen
Amaranth Porridge
Spaghetti mit Hackbällchen
Hähnchen-Nudel-Auflauf
Bulgur-Fitness-Schichtsalat
Smoothie-Bowl mit Overnight-Oats und Bananen
Carrot Cake Müsli mit Kürbiskernen
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