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Rezepte

Ausdauersport

130 Rezepte

Rote Linsen Dal mit Basmati-Reis
Rote Linsen Dal mit Basmati-Reis
  • Vegetarisch
35min
Einfach
4.8/5
Video
Bircher Müsli
Bircher Müsli
  • Wenig Zucker
2h 15min
Einfach
4.2/5
Spaghetti aglio e olio
Spaghetti aglio e olio
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
20min
Einfach
4.1/5
Video
Gebratene Nudeln mit knackigem Gemüse
Gebratene Nudeln mit knackigem Gemüse
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Wenig Zucker
30min
Einfach
4.2/5
Power-Protein Linsensalat
Power-Protein Linsensalat
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
20min
Einfach
3.8/5
Video
Bananenbrot ohne Zucker
Bananenbrot ohne Zucker
  • Zuckerfrei
  • Wenig Zucker
1h 5min
Einfach
3.8/5

Was hast du noch da?

Wir zeigen dir, was du damit zubereiten kannst und helfen dir, weniger wegzuwerfen.

Overnight Oats mit Bananen und Walnüssen
Overnight Oats mit Bananen und Walnüssen
    12h 10min
    Einfach
    3.7/5
    Spaghetti Amatriciana
    Spaghetti Amatriciana
    • Laktosefrei
    30min
    Einfach
    4.4/5
    Hähnchen-Nudel-Auflauf
    Hähnchen-Nudel-Auflauf
      1h 5min
      Einfach
      3.9/5
      Avocado-Basilikum-Pasta
      Avocado-Basilikum-Pasta
      • Vegetarisch
      • Laktosefrei
      30min
      Einfach
      3.8/5
      Video
      Asiatischer Nudelsalat mit Erdnuss-Sauce
      Asiatischer Nudelsalat mit Erdnuss-Sauce
      • Vegetarisch
      • Vegan
      • Laktosefrei
      45min
      Einfach
      4.8/5
      Wrap mit Gewürzhähnchen, Avocado und gebratenem Apfel
      Wrap mit Gewürzhähnchen, Avocado und gebratenem Apfel
        50min
        Mittel
        5.0/5
        Spaghetti mit Garnelen, Rucola und Pinienkernen
        Spaghetti mit Garnelen, Rucola und Pinienkernen
          40min
          Einfach
          5.0/5
          Süßkartoffel-Ecken mit Avocado-Dip
          Süßkartoffel-Ecken mit Avocado-Dip
          • Vegetarisch
          • Glutenfrei
          45min
          Einfach
          4.8/5
          Dinkel-Pfanne mit Lauch und Spinat
          Dinkel-Pfanne mit Lauch und Spinat
          • Vegetarisch
          • Kalorienarm
          50min
          Einfach
          4.8/5
          Kartoffel-Wirsing-Tortilla mit Curry-Joghurt-Dip
          Kartoffel-Wirsing-Tortilla mit Curry-Joghurt-Dip
          • Vegetarisch
          • Glutenfrei
          1h 5min
          Mittel
          4.6/5
          Spaghettini mit Basilikum-Rucola-Pesto & Tomaten
          Spaghettini mit Basilikum-Rucola-Pesto & Tomaten
          • Vegetarisch
          1h 15min
          Einfach
          4.7/5
          Salmon Rice Bowl mit gebratenem Lachs
          Salmon Rice Bowl mit gebratenem Lachs
          • Laktosefrei
          • Glutenfrei
          40min
          Einfach
          5.0/5
          Fruchtiger Fitness Shake mit gehackten Pistazien
          Fruchtiger Fitness Shake mit gehackten Pistazien
            10min
            Einfach
            5.0/5
            Kartoffel-Möhren-Curry
            Kartoffel-Möhren-Curry
            • Vegetarisch
            50min
            Einfach
            4.4/5
            Frühlingspasta in Avocado-Soße
            Frühlingspasta in Avocado-Soße
            • Vegetarisch
            30min
            Einfach
            4.4/5
            Disi-Bisi Dinkel Pfanne
            Disi-Bisi Dinkel Pfanne
            • Vegetarisch
            • Fettarm
            20min
            Einfach
            4.6/5
            Spaghetti in scharfer Tomaten-Hack-Soße
            Spaghetti in scharfer Tomaten-Hack-Soße
            • Laktosefrei
            • Glutenfrei
            45min
            Einfach
            4.5/5
            Spaghetti al limone mit Ricotta
            Spaghetti al limone mit Ricotta
            • Vegetarisch
            20min
            Einfach
            4.4/5
            Overnight Oats mit Obstsalat
            Overnight Oats mit Obstsalat
            • Wenig Zucker
            • Kalorienarm
            12h 10min
            Einfach
            5.0/5
            Mexikanische Kartoffeln
            Mexikanische Kartoffeln
            • Vegetarisch
            25min
            Einfach
            4.4/5
            Spaghetti mit Gemüsebolognese
            Spaghetti mit Gemüsebolognese
            • Vegetarisch
            • Vegan
            • Laktosefrei
            30min
            Einfach
            4.5/5
            Vegane Paella
            Vegane Paella
            • Vegetarisch
            • Vegan
            • Laktosefrei
            1h 5min
            Mittel
            4.4/5
            Tex-Mex Reissalat
            Tex-Mex Reissalat
            • Vegetarisch
            25min
            Einfach
            4.3/5
            Haferflocken-Bratlinge mit Zucchini und Möhren
            Haferflocken-Bratlinge mit Zucchini und Möhren
            • Vegetarisch
            • Vegan
            • Laktosefrei
            40min
            Einfach
            4.3/5
            Hirse-Bowl mit Blumenkohl
            Hirse-Bowl mit Blumenkohl
            • Vegetarisch
            • Laktosefrei
            • Glutenfrei
            1h
            Mittel
            4.7/5
            Schneller Veggie-Nudelauflauf mit Pinienkernen
            Schneller Veggie-Nudelauflauf mit Pinienkernen
            • Vegetarisch
            40min
            Einfach
            4.3/5
            Penne-Spinat-Auflauf
            Penne-Spinat-Auflauf
            • Vegetarisch
            55min
            Einfach
            4.3/5
            Bachsaibling Chirashi
            Bachsaibling Chirashi
            • Laktosefrei
            8h 45min
            Mittel
            5.0/5
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