Zubereitung
- Mixer/Blender
- 100 g Himbeeren
- 200 ml Buttermilch
- 3 EL zarte Haferflocken
- 1 TL Chiasamen
- 1 EL Mandeln
- 1 EL Ahornsirup
Himbeeren gut waschen und in einen Mixer geben. Buttermilch, Haferflocken, Chiasamen, Mandeln und Ahornsirup dazugeben und alles gut vermixen.

Tipp zum Rezept
Trinke den Drink als kleines Frühstück. Durch Haferflocken, Chiasamen und Mandeln sättigt der Drink für eine Weile.

Food-Redakteurin
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