Fettabbau

Blumenkohl Taler mit Kräuterquark

Low carb Lasagne mit Zucchini und Hack

Quinoa-Pfanne mit Hack

Griechische Bauernpfanne

Low Carb Pizza

Low Carb Pizza mit Thunfisch

Kleines Low-Carb Brot

Low Carb Blumenkohl-Reis mit Brokkoli

Gefüllte Hähnchenbrust Caprese mit Rucola-Salat

Entrecôte (Rib Eye Steak)

Low carb Auflauf mit Gemüse und Quark

Gemüse-Spaghetti mit scharfer Avocadocreme

Schnelle Paprika-Omeletts

Quinoa-Pfanne mit Zucchini-Spaghetti und Tofu

Blumenkohlreis-Pfanne mit Hack

Asiatischer Blumenkohlreis

Gegrillte Weißkohlspalten mit Fetacreme (Low carb)

Low-Carb Blumenkohl-Tacos

Vollkornspaghetti mit Ratatouille

Rosenkohlpfanne mit Putenfleisch

Low-Carb-Tabouleh

Smoothie-Bowl mit Spinat, Kokosmilch und Früchten

Amaranth Porridge

Gazpacho: Kalte Gemüsesuppe

Blumenkohlreis-Bowl

Overnight Oats mit Skyr

Ofengemüse mit Joghurt-Dip

Quinoa-Porridge mit gemischten Beeren

Hähnchen-Saté

Hähnchen-Gemüse-Geschnetzeltes aus dem Ofen

Kichererbsen-Grünkohl-Curry

Frühstücks-Lizza: Low Carb Pizza mit Speck & Spiegelei

Bauernsalat mit Schafskäse

Vollkorn-Pfannkuchen mit herzhafter Füllung

Französisches Ratatouille

Würzig-scharfe Hähnchenschenkel mit mediterranem Reis & Ofengemüse