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Rezepte

Mittagessen Rezepte zum Fettabbau

9
Fettabbau Frühstück: Rezeptsammlung
46
Fettabbau Mittagessen; Rezeptsammlung
49
Fettabbau Abendessen: Rezeptsammlung
51
Unsere Meal-Prepping-Fitness Rezeptsammlung
249
Fettarme Rezepte

56 Rezepte

Gazpacho: Kalte Gemüsesuppe
Gazpacho: Kalte Gemüsesuppe
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
20min
Einfach
3.7/5
Video
Rosenkohlpfanne mit Putenfleisch
Rosenkohlpfanne mit Putenfleisch
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
40min
Einfach
4.1/5
Hüttenkäsesalat
Hüttenkäsesalat
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
20min
Einfach
4.7/5
Rinderfilet mit Tomaten-Avocado-Oliven-Salat
Rinderfilet mit Tomaten-Avocado-Oliven-Salat
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
55min
Mittel
4.6/5
Tomaten-Erdnuss-Suppe
Tomaten-Erdnuss-Suppe
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
25min
Einfach
4.6/5
Video
Overnight Oats mit Obstsalat
Overnight Oats mit Obstsalat
  • Wenig Zucker
  • Kalorienarm
12h 10min
Einfach
5.0/5

Was hast du noch da?

Wir zeigen dir, was du damit zubereiten kannst und helfen dir, weniger wegzuwerfen.

Zum Rezeptfinder
Putenröllchen auf Blattspinat
Putenröllchen auf Blattspinat
  • Low Carb
  • Laktosefrei
40min
Einfach
4.3/5
Romanesco Rezept
Romanesco Rezept
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
40min
Einfach
4.6/5
Buddha-Bowl mit Granatapfelkernen
Buddha-Bowl mit Granatapfelkernen
  • Glutenfrei
50min
Einfach
5.0/5
Summer Rolls mit Erdnuss-Soße
Summer Rolls mit Erdnuss-Soße
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
1h
Mittel
5.0/5
Joghurt-Bowl mit Kokoschips
Joghurt-Bowl mit Kokoschips
  • Glutenfrei
15min
Einfach
4.4/5
Vollkorn-Pfannkuchen mit herzhafter Füllung
Vollkorn-Pfannkuchen mit herzhafter Füllung
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
50min
Einfach
4.3/5
Vegane Gemüse-Spaghetti Carbonara
Vegane Gemüse-Spaghetti Carbonara
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
30min
Einfach
4.4/5
Vollkornspaghetti mit Ratatouille
Vollkornspaghetti mit Ratatouille
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
40min
Einfach
4.2/5
Seelachs auf gedämpften Gemüse
Seelachs auf gedämpften Gemüse
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
30min
Einfach
4.3/5
Tandoori Hähnchen Tikka
Tandoori Hähnchen Tikka
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
5h 15min
Einfach
5.0/5
Hähnchen-Gemüse-Geschnetzeltes aus dem Ofen
Hähnchen-Gemüse-Geschnetzeltes aus dem Ofen
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
  • Fettarm
55min
Einfach
4.2/5
Blumenkohl-Pizzateig
Blumenkohl-Pizzateig
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
1h
Mittel
4.2/5
Gemüse-Spaghetti auf Räuchertofu-Mango-Carpaccio
Gemüse-Spaghetti auf Räuchertofu-Mango-Carpaccio
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
25min
Einfach
4.4/5
Kichererbsen-Grünkohl-Curry
Kichererbsen-Grünkohl-Curry
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
30min
Einfach
4.1/5
Video
Quark-Bowl mit Toppings
Quark-Bowl mit Toppings
    1h 10min
    Einfach
    4.2/5
    Blumenkohlreis-Bowl
    Blumenkohlreis-Bowl
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    35min
    Einfach
    4.1/5
    Frühstücks-Lizza: Low Carb Pizza mit Speck & Spiegelei
    Frühstücks-Lizza: Low Carb Pizza mit Speck & Spiegelei
    • Low Carb
    • Glutenfrei
    30min
    Einfach
    4.3/5
    Baskische Thunfisch-Kartoffel-Suppe
    Baskische Thunfisch-Kartoffel-Suppe
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    • Zuckerfrei
    30min
    Einfach
    4.1/5
    Heilbutt mit Pistazienkruste
    Heilbutt mit Pistazienkruste
    • Low Carb
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    40min
    Mittel
    4.7/5
    Blitztoast Surf & Turf
    Blitztoast Surf & Turf
    • Low Carb
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    25min
    Einfach
    4.2/5
    Ofengemüse mit Joghurt-Dip
    Ofengemüse mit Joghurt-Dip
    • Vegetarisch
    • Glutenfrei
    • Zuckerfrei
    1h
    Einfach
    4.1/5
    Gefüllte Hähnchenbrust mit lauwarmem Radieschensalat
    Gefüllte Hähnchenbrust mit lauwarmem Radieschensalat
    • Low Carb
    • Glutenfrei
    • Kalorienarm
    50min
    Mittel
    4.0/5
    Karamellisierte Melone mit Garnelen
    Karamellisierte Melone mit Garnelen
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    • Kalorienarm
    25min
    Einfach
    4.0/5
    Video
    Rotbarsch in Pergament auf Gemüsebett
    Rotbarsch in Pergament auf Gemüsebett
    • Low Carb
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    45min
    Mittel
    3.9/5
    Ceviche aus Zander, Erdbeere & Avocado
    Ceviche aus Zander, Erdbeere & Avocado
    • Low Carb
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    30min
    Einfach
    3.7/5
    Salat-Wraps mit Hackbällchen
    Salat-Wraps mit Hackbällchen
    • Low Carb
    • Kalorienarm
    40min
    Mittel
    3.6/5
    Low-Carb-Tabouleh mit Blumenkohl
    Low-Carb-Tabouleh mit Blumenkohl
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Low Carb
    30min
    Einfach
    3.9/5
    Smoothie-Bowl mit Spinat, Kokosmilch und Früchten
    Smoothie-Bowl mit Spinat, Kokosmilch und Früchten
    • Vegan
    • Laktosefrei
    • Kalorienarm
    15min
    Einfach
    3.9/5
    1
    2

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