Rezepte für Sportler

295 Rezepte

Sportler*innen Tiramisu
Sportler*innen Tiramisu
    5h 20min
    Einfach
    3.6/5
    Gerupfter Bouillabaisse Lachs mit Petersilien-Labneh
    Gerupfter Bouillabaisse Lachs mit Petersilien-Labneh
    • Glutenfrei
    9h 45min
    Schwer
    3.4/5
    Ananas-Kokos-Frühstücksbowl mit Amaranth
    Ananas-Kokos-Frühstücksbowl mit Amaranth
    • Vegan
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    30min
    Einfach
    5.0/5
    Kabeljau mit Ei, roten Zwiebeln, Meerrettich und Dill
    Kabeljau mit Ei, roten Zwiebeln, Meerrettich und Dill
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    35min
    Einfach
    5.0/5
    Blaubeer-Cashew-Smoothie
    Blaubeer-Cashew-Smoothie
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    • Wenig Zucker
    10min
    Einfach
    5.0/5
    Buchweizen-Pfannkuchen mit Preiselbeer-Topfen
    Buchweizen-Pfannkuchen mit Preiselbeer-Topfen
    • Glutenfrei
    • Kalorienarm
    30min
    Einfach
    5.0/5
    Grünkohl mit Topinambur und pochiertem Ei
    Grünkohl mit Topinambur und pochiertem Ei
    • Vegetarisch
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    45min
    Mittel
    5.0/5
    High Protein Pizza
    High Protein Pizza
      1h 15min
      Einfach
      5.0/5
      Gambas Pil Pil vom Grill
      Gambas Pil Pil vom Grill
      • Low Carb
      • Laktosefrei
      • Glutenfrei
      25min
      Einfach
      5.0/5
      Video
      Vegane Winter Bowl
      Vegane Winter Bowl
      • Vegetarisch
      • Vegan
      • Laktosefrei
      40min
      Einfach
      5.0/5
      Fruchtig-exotisches Granola
      Fruchtig-exotisches Granola
      • Vegan
      • Laktosefrei
      1h 10min
      Einfach
      5.0/5
      Nudelnester mit Kräutergarnelen
      Nudelnester mit Kräutergarnelen
        50min
        Mittel
        5.0/5
        Glasierter Sesamlachs
        Glasierter Sesamlachs
        • Laktosefrei
        8h 45min
        Einfach
        5.0/5
        Porridge mit weißem Mandelmus und Kirschen
        Porridge mit weißem Mandelmus und Kirschen
        • Vegan
        • Laktosefrei
        15min
        Einfach
        5.0/5
        Mediterraner Roggensalat mit Tomaten
        Mediterraner Roggensalat mit Tomaten
        • Vegetarisch
        55min
        Einfach
        5.0/5
        Gebackener Milchreis mit Äpfeln und Kardamom
        Gebackener Milchreis mit Äpfeln und Kardamom
        • Glutenfrei
        • Kalorienarm
        1h 5min
        Mittel
        5.0/5
        Kidneybohnen-Dip
        Kidneybohnen-Dip
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Laktosefrei
        20min
        Einfach
        5.0/5
        Rinderfilet mit Petersilienwurzelpommes & Mandelmayo
        Rinderfilet mit Petersilienwurzelpommes & Mandelmayo
        • Laktosefrei
        • Glutenfrei
        1h
        Mittel
        5.0/5
        Vegane Baked Oats mit Himbeeren
        Vegane Baked Oats mit Himbeeren
          55min
          Einfach
          5.0/5
          Lupinen Frühstücks-Bowl
          Lupinen Frühstücks-Bowl
          • Vegan
          • Laktosefrei
          • Glutenfrei
          25min
          Einfach
          4.8/5
          Reis-Bowl mit gebratenem Kürbis
          Reis-Bowl mit gebratenem Kürbis
          • Vegetarisch
          50min
          Einfach
          4.7/5
          Apfel-Möhrensalat
          Apfel-Möhrensalat
          • Vegetarisch
          • Vegan
          • Low Carb
          20min
          Einfach
          4.7/5
          Video
          Thailändischer Rindfleischsalat
          Thailändischer Rindfleischsalat
          • Laktosefrei
          • Glutenfrei
          • Kalorienarm
          35min
          Einfach
          4.6/5
          Mayan Poc Chuc
          Mayan Poc Chuc
          • Laktosefrei
          • Glutenfrei
          5h 45min
          Mittel
          4.5/5
          Rührei mit Krabben auf Schwarzbrot
          Rührei mit Krabben auf Schwarzbrot
          • Kalorienarm
          15min
          Einfach
          4.5/5
          Fußball Cream Cookie Balls
          Fußball Cream Cookie Balls
            1h 50min
            Mittel
            4.3/5
            Rote-Bete-Aufstrich
            Rote-Bete-Aufstrich
            • Vegetarisch
            • Vegan
            • Laktosefrei
            15min
            Einfach
            4.3/5
            Bircher Müsli für Kicker
            Bircher Müsli für Kicker
            • Vegetarisch
            • Vegan
            • Laktosefrei
            6h 10min
            Einfach
            4.2/5
            Fatteh – syrisches Frühstück
            Fatteh – syrisches Frühstück
            • Vegetarisch
            1h 5min
            Mittel
            4.0/5
            Pulled Chicken Hot Dogs mit Wasabi-Mayonnaise
            Pulled Chicken Hot Dogs mit Wasabi-Mayonnaise
            • Laktosefrei
            1h 40min
            Einfach
            4.0/5
            Video
            Quinoasalat mit Tofu, grünem Spargel und Garnelen
            Quinoasalat mit Tofu, grünem Spargel und Garnelen
            • Laktosefrei
            12h 35min
            Einfach
            4.0/5
            Topinambursuppe mit Haselnuss-Spinat- Pesto
            Topinambursuppe mit Haselnuss-Spinat- Pesto
            • Vegetarisch
            • Kalorienarm
            35min
            Einfach
            4.0/5
            Low carb Brötchen
            Low carb Brötchen
            • Vegetarisch
            • Low Carb
            • Glutenfrei
            50min
            Mittel
            3.7/5
            Leinsamen Muffins mit Vanillequark
            Leinsamen Muffins mit Vanillequark
            • Low Carb
            45min
            Mittel
            3.6/5
            Kalbsrückensteak mit Schwarzwurzelgemüse & Quitten
            Kalbsrückensteak mit Schwarzwurzelgemüse & Quitten
            • Low Carb
            • Glutenfrei
            • Kalorienarm
            1h 45min
            Mittel
            3.0/5
            Mapo Tofu
            Mapo Tofu
              30min
              Einfach
              3.0/5
              Green Smoothie Wirsing-Apfel
              Green Smoothie Wirsing-Apfel
              • Vegan
              • Laktosefrei
              • Glutenfrei
              10min
              Einfach
              2.9/5
              Kentucky Fried Cauliflower mit Cashew Aioli
              Kentucky Fried Cauliflower mit Cashew Aioli
              • Vegetarisch
              50min
              Mittel
              2.8/5
              Hirse-Bowl mit pochiertem Ei und Parmesan-Polenta
              Hirse-Bowl mit pochiertem Ei und Parmesan-Polenta
                9h 20min
                Schwer
                2.8/5
                Mandel-Milchreis mit Birnen & Nüssen
                Mandel-Milchreis mit Birnen & Nüssen
                • Glutenfrei
                1h 20min
                Mittel
                0
                Kichererbsensalat mit Rindfleischspießen
                Kichererbsensalat mit Rindfleischspießen
                • Glutenfrei
                • Kalorienarm
                40min
                Einfach
                0
                Cashew-Kokos-Riegel
                Cashew-Kokos-Riegel
                • Vegan
                12h 30min
                Mittel
                0
                Feldsalat mit Lachs
                Feldsalat mit Lachs
                • Low Carb
                • Glutenfrei
                40min
                Mittel
                0
                Couscous-Kokos-Energiekugeln
                Couscous-Kokos-Energiekugeln
                  3h 45min
                  Einfach
                  0
                  Pochierter Steinbutt
                  Pochierter Steinbutt
                  • Laktosefrei
                  • Glutenfrei
                  • Kalorienarm
                  45min
                  Mittel
                  0
                  123
                  4
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