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Omelett

Fitness

Schneller Vollkorn-Nudelauflauf

Schneller Vollkorn-Nudelauflauf

35 min
Einfach
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Hähnchen-Wraps mit Gemüse

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25 min
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Quinoa-Salat mit Gemüse im Glas

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60 min
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Lachs-Rührei-Stulle

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10 min
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Wrap mit Lammfrikadellen

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20 min
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Sommergemüse aus dem Römertopf

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65 min
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Selleriesalat auf Kartoffelpüree

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40 min
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Seelachs mit Tomaten-Kräuter-Kruste

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30 min
Mittel
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Seelachs auf gedämpften Gemüse

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30 min
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Bircher Müsli für Kicker

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6 h 10 min
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Blaubeer-Cashew-Smoothie

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10 min
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Kleine Brokkolitaler

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40 min
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Herbstlicher Kurkuma-Quinoa

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60 min
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Schneller Protein Pudding

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70 min
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Rührei mit Krabben auf Schwarzbrot

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15 min
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Quesadillas mit Hähnchen

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45 min
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Rosa Smoothie-Bowl

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15 min
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Quinoa-Pfanne mit Hack

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30 min
Mittel
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Hähnchen Burger mit Möhrenstiften

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20 min
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Grillspiesse mit Hähnchen & Mango

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2 h 25 min
Mittel
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Protein-Riegel

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70 min
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