REWEREWE Besser leben.REWE Besser leben.
https://www.rewe.de/header/0/

Vitaminshakes

Vitaminshakes

Gesamtzeit10 Minuten

SchwierigkeitEinfach
Zu meinen Rezepten

Zutaten für 4 Personen

4 Personen

Gewählte Zutaten:

Zubereitung

  • Äpfel waschen, vierteln, Kerngehäuse entfernen. Möhren schälen, waschen, Sellerie putzen, waschen, etwas Grün beiseitelegen.

  • Vorbereitetes Gemüse entsaften. In Gläsern anrichten und mit Selleriegrün verzieren.

Nährwerte pro Portion

NährstoffTagesanteil
Energie130 kcal6 %
Eiweiß2 g4 %
Fett1 g1 %
Kohlenhydrate28 g9 %
Vitamin A14.3 μg2 %
Folat112.4 µg28 %
Vitamin C31.9 mg32 %
Kalium692.8 mg35 %
Eisen3.2 mg23 %

Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.

Tipp

Stangensellerie hält sich gut verpackt im Kühlschrank bis zu zwei Wochen!

Rezept bewerten

Hat's geschmeckt? Sag uns, wie dir unser Rezept gefallen hat.

Bewertung
Gespeichert auf der Einkaufsliste

Vorschläge unserer Redaktion

Diese Rezepte könnten dir auch gefallen