Eiweißreiche Rezepte

449 Rezepte

Zutaten im Angebot

Hauptspeise

REWE Bonus

Vegetarisch

Schnell gekocht

Einfach zubereitet

Puten-Gyros

• Low Carb
• Laktosefrei
• Glutenfrei

1h 30min

Einfach

Lasagne-Suppe

50min

Einfach

Lachs mit Kichererbsen und Rosenkohl

• Laktosefrei
• Glutenfrei

35min

Einfach

Beefsteak

30min

Einfach

Rosenkohl, Kartoffeln und Schweinefilet aus dem Ofen

• Glutenfrei

1h

Mittel

Wok mit Schweinefleisch

• Laktosefrei
• Fettarm

45min

Einfach

Schnelle Hähnchen-Reis-Pfanne

• Laktosefrei
• Fettarm

25min

Einfach

Filet Mignon mit Wirsingsalat

• Low Carb
• Glutenfrei

55min

Einfach

Video

Tomaten-Mozzarella-Schnitzel aus dem Ofen

• Low Carb

40min

Einfach

Vegetarische gefüllte Spitzpaprika

• Vegetarisch
• Low Carb
• Glutenfrei

20min

Einfach

Pasta mit hausgemachter Bolognese Soße

• Laktosefrei

40min

Einfach

Putenröllchen mit Mandel-Blumenkohl

• Low Carb
• Glutenfrei

45min

Einfach

Putenröllchen auf Blattspinat

• Low Carb
• Laktosefrei

40min

Einfach

Hähnchenbrust in Rosmarin-Sahnesoße

45min

Einfach

Italienisches Gemüse mit gefüllter Hähnchenbrust

• Low Carb
• Glutenfrei
• Kalorienarm

35min

Einfach

Video

Lamm-Curry mit Spinat

• Laktosefrei

1h 45min

Mittel

Hähnchenfilets mit Avocado-Salsa

• Low Carb
• Laktosefrei
• Glutenfrei

30min

Einfach

Lammlachse mit Kräuterkruste auf Pastinakenpüree

• Laktosefrei

1h 45min

Einfach

Scharfes Schweinegulasch mit Salzkartoffeln

1h 15min

Einfach

Hähnchenbrustfilets mit Limetten-Koriander-Kruste

• Low Carb
• Laktosefrei
• Glutenfrei

40min

Einfach

Video

Indisches Curry mit Naan-Brot

30min

Einfach

Rinderfilet mit grünen Bohnen

• Low Carb
• Kalorienarm

45min

Einfach

Herzhaftes Frühstücksomelette

• Low Carb
• Glutenfrei
• Kalorienarm

20min

Einfach

Tomaten-Pfirsich Salat mit gegrilltem Hähnchen

• Low Carb
• Glutenfrei

25min

Einfach

Schnitzelpfanne mit Basmatireis

• Glutenfrei

40min

Einfach

Gefüllte Hähnchenbrust mit lauwarmem Radieschensalat

• Low Carb
• Glutenfrei
• Kalorienarm

50min

Mittel

Hähnchenfilet mit Cranberrysoße & Herzogin-Kartoffeln

• Kalorienarm

1h 30min

Mittel

Video

Herzhafte Hackfleisch-Tarte

1h 10min

Einfach

Blumenkohl “Polnisch” mit Geschnetzeltem & Spiegelei

• Low Carb

40min

Einfach

Schweinefilet auf Selleriepüree

• Low Carb

1h 10min

Einfach

Ofenkartoffel mit Thunfischcreme

• Glutenfrei

1h

Mittel

Schnelle Hähnchenbrust in Tomatensoße

35min

Einfach

Lachs auf Fenchel-Spinat-Salat

• Low Carb
• Glutenfrei
• Kalorienarm

30min

Einfach

Mango-Salat mit Hühnchen & Hüttenkäse

• Glutenfrei

30min

Einfach

Hähnchenschenkel mit mediterranem Reis & Ofengemüse

• Low Carb
• Laktosefrei
• Glutenfrei

1h 10min

Mittel

Rotes Thai Curry mit Gemüsenudeln und Hähnchenbrust

• Low Carb
• Laktosefrei
• Kalorienarm

30min

Einfach

Chili Fries - überbackene Pommes Frites

1h 40min

Mittel

Rindergeschnetzeltes mit Zucchini-Pommes und Gnocchi

• Laktosefrei
• Glutenfrei

50min

Mittel

Italienische Putenröllchen mit Spinat auf Weißweinsoße

45min

Mittel

Rinderbraten mit Senfkruste und Schmorgemüse

• Laktosefrei
• Glutenfrei

3h 30min

Mittel

Orientalischer Linsensalat mit Mozzarella

• Vegetarisch
• Glutenfrei

50min

Mittel

Zartes Rinderfilet mit dreierlei Trüffel-Köstlichkeiten

1h

Mittel

Nudeln mit Garnelen

• Laktosefrei

20min

Einfach

Getrüffeltes Parmesan-Omelett mit Tomaten & Thymian

20min

Einfach

Hackfleischpizza vom Blech

• Low Carb
• Glutenfrei

1h

Einfach

Spargel-Omelette

• Vegetarisch
• Low Carb
• Laktosefrei

30min

Einfach

Video

Gebackener Lachs mit Pfeffermarinade

• Low Carb
• Laktosefrei
• Glutenfrei

3h

Einfach

Hähnchen Burger mit Möhrenstiften

• Kalorienarm
• Fettarm

20min

Einfach

Video

Hähnchen in Paprikasahne

• Glutenfrei

1h

Einfach

Protein Porridge

• Wenig Zucker

15min

Einfach

Gefüllte Frikadellen mit Kartoffelsalat

1h 15min

Mittel

Schweinekoteletts mit Spiegelei und Bacon

• Low Carb

30min

Mittel

Schnitzelauflauf

• Low Carb
• Glutenfrei

55min

Einfach

Tomaten-Zucchini Frittata

• Low Carb
• Glutenfrei
• Kalorienarm

1h

Einfach

Gulasch im Schnellkochtopf

50min

Einfach

Smashed Potatoes spicy salmon

• Glutenfrei

1h 15min

Einfach

Gegrilltes Steak mit Bratpaprika und Mais-Salsa

• Laktosefrei
• Glutenfrei

30min

Einfach

Asiatisches Nudel Stir Fry

• Laktosefrei
• Fettarm

40min

Einfach

Hähnchenschenkel vom Grill

• Laktosefrei
• Glutenfrei

2h 30min

Einfach

Bohnen-Topf

• Glutenfrei

50min

Mittel

Forelle Müllerin Art

35min

Mittel

Schnelle Westernpfanne

• Laktosefrei
• Glutenfrei

40min

Einfach

Thunfischsalat mit Ei

• Low Carb
• Laktosefrei
• Glutenfrei

25min

Einfach

Sauerbraten im Schnellkochtopf

• Glutenfrei

97h 45min

Mittel

Medaillons auf dicken Bohnen

• Low Carb
• Glutenfrei
• Kalorienarm

45min

Einfach

Gebratene Schweineleber mit Kartoffelbrei

35min

Einfach

Albondigas: Spanische Fleischbällchen in Tomatensoße

• Low Carb
• Laktosefrei

45min

Einfach

Video

Festtags-Lachs

• Low Carb
• Laktosefrei
• Glutenfrei

20min

Einfach

Sandwich mit Edamame-Hummus

• Vegetarisch

25min

Einfach

Video

Vietnamesisches Hühnerfrikassee

• Laktosefrei
• Glutenfrei

1h 35min

Mittel

Seelachs auf gedämpften Gemüse

• Low Carb
• Laktosefrei
• Kalorienarm

30min

Einfach

Barbecue-Hähnchen aus dem Ofen

• Low Carb
• Laktosefrei
• Glutenfrei

45min

Einfach

Udon Nudeln mit Kimchi

• Vegetarisch
• Laktosefrei

40min

Einfach

Lachspäckchen mit Linsen

• Low Carb
• Laktosefrei
• Glutenfrei

1h

Mittel

Filetplatte mit knackigem Frühlingsgemüse und Kerbel

• Low Carb
• Glutenfrei

40min

Einfach

Schnitzelröllchen mit Röstpaprika auf Paprika-Reis

• Laktosefrei
• Glutenfrei
• Fettarm

1h 30min

Mittel

Gyrospfanne mit Pilzen und Kartoffelpüree

• Glutenfrei

45min

Einfach

Alaska-Seelachs auf sommerlichem Gemüsebett

• Low Carb
• Laktosefrei
• Glutenfrei

40min

Mittel

Gerollte Kalbsschnitzel mit Manchego

• Kalorienarm

40min

Einfach

Video

Getrüffeltes Maishähnchen-Frikassee mit Scallops

1h 30min

Mittel

Pasta-Kuchen mit Hack

1h

Mittel

Quark-Bowl mit Toppings

1h 10min

Einfach

Hühnersuppe mit Grießklößchen

• Low Carb

2h 10min

Mittel

Poké Bowl mit Lachs

• Laktosefrei

30min

Einfach

Italian-Burger

40min

Mittel

Winter-Salat mit „Pulled Lachs“ und Büffel-Camembert

30min

Einfach

Thermomix-Rezept: Curryhuhn

2h 40min

Mittel

Bergkäse-Frittata mit Hähnchen & Rucola-Cashew-Salat

• Low Carb
• Glutenfrei

40min

Einfach

Mediterranes Omelett-Sandwich

• Vegetarisch

30min

Einfach

Schlemmer-Baguettes mit Putenschnitzel

• Glutenfrei

45min

Einfach

Gebratene Entenbrust in Apfel-Portweinsoße

• Laktosefrei

1h 15min

Mittel

Spicy Grillkäse-Spieße

• Vegetarisch
• Low Carb
• Glutenfrei

35min

Einfach

Gedünsteter Lachs mit Juliennegemüse

• Low Carb
• Laktosefrei
• Zuckerfrei

40min

Einfach

Julskinka: Schwedischer Weihnachtsschinken

• Low Carb
• Kalorienarm

3h 30min

Mittel

Vitello tonnato mit Honig-Möhren, Parmesan & Mojo Verde

• Low Carb
• Glutenfrei

2h 15min

Mittel

Video

Gefüllte Hähnchenbrust auf Ofen-Quinoa

• Glutenfrei

1h 15min

Einfach

Hähnchenfilet auf Rotkohlsalat

• Laktosefrei
• Glutenfrei

40min

Einfach

Rührei mit grünem Spargel und Röstbrot

• Vegetarisch
• Low Carb
• Kalorienarm

25min

Einfach

Butterhühnchen

• Kalorienarm

50min

Mittel

Lachs-Rührei-Stulle

• Low Carb
• Zuckerfrei
• Kalorienarm

10min

Einfach

Conejo al romero: Kaninchen mit Rosmarin & Kartoffeln

• Low Carb
• Laktosefrei
• Glutenfrei

1h

Mittel

Kräuter-Dorade auf Ofengemüse

• Laktosefrei
• Glutenfrei

55min

Einfach

Mandel-Fisch mit Erbsen und Kartoffelpüree

45min

Einfach

Cremige Hähnchen-Zucchini-Minz-Nudeln

40min

Einfach

Gefülltes Fladenbrot

• Laktosefrei

2h 30min

Mittel

Seelachs mit Orangen-Fenchel

• Low Carb
• Glutenfrei

45min

Einfach

Spargel-Quinoa Bowl

• Vegetarisch
• Laktosefrei
• Glutenfrei

40min

Mittel

Ingwer-Zitronen-Huhn

• Low Carb
• Laktosefrei
• Glutenfrei

1h