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Zutaten
4
- 4 reife Bananen
- 300 ml Milch
- 200 ml Wasser
- 100 g Mandelmehl
- 6 EL Kakaopulver
- Eiswürfel
Utensilien
Standmixer,
Zubereitung
- Standmixer
- 4 reife Bananen
- 300 ml Milch
- 200 ml Wasser
- 100 g Mandelmehl
- 6 EL Kakaopulver
Bananen schälen und zusammen mit Milch, Wasser, Mandelmehl und Kakaopulver im Mixer zu einem cremigen Shake pürieren.
- Eiswürfel
Nach Belieben mit Eiswürfeln servieren und evtl. mit Kakao bestäuben.
Tipp zum Rezept
Erfrischend im Sommer: Bereite den Shake mit gefrorenen Bananen zu.
Ökotrophologin
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