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Rezepte

Eiweißreiche Rezepte

453 Rezepte

Low-Carb Gyros-Auflauf
Low-Carb Gyros-Auflauf
  • Low Carb
45min
Einfach
3.8/5
Rosenkohlpfanne mit Putenfleisch
Rosenkohlpfanne mit Putenfleisch
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
40min
Einfach
4.1/5
Hähnchen mit Quittenglasur und Rosmarin
Hähnchen mit Quittenglasur und Rosmarin
  • Glutenfrei
2h
Einfach
3.1/5
Gebackener Lachs mit Pfeffermarinade
Gebackener Lachs mit Pfeffermarinade
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
3h
Einfach
4.9/5
Puten-Gyros
Puten-Gyros
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h 30min
Einfach
4.8/5
Putengulasch
Putengulasch
  • Kalorienarm
55min
Einfach
4.7/5
Raznjici - Fleischspieße
Raznjici - Fleischspieße
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
4h 30min
Einfach
4.9/5
Spargel-Omelette
Spargel-Omelette
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Laktosefrei
30min
Einfach
4.8/5
Video
Thunfischsalat
Thunfischsalat
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h 30min
Einfach
4.7/5
Hähnchen in Paprikasahne
Hähnchen in Paprikasahne
  • Glutenfrei
1h
Einfach
4.7/5
Tomaten-Zucchini Frittata
Tomaten-Zucchini Frittata
  • Low Carb
  • Glutenfrei
1h
Einfach
4.8/5
Hühnersuppe im Schnellkochtopf
Hühnersuppe im Schnellkochtopf
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h 15min
Mittel
4.7/5
Kasseler aus dem Bratschlauch
Kasseler aus dem Bratschlauch
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h 40min
Einfach
4.8/5
Rosenkohl, Kartoffeln und Schweinefilet aus dem Ofen
Rosenkohl, Kartoffeln und Schweinefilet aus dem Ofen
  • Glutenfrei
1h
Mittel
4.7/5
Weiße Bohnen Protein Salat
Weiße Bohnen Protein Salat
  • Vegetarisch
  • Vegan
10min
Einfach
5.0/5
Video
Fleischküchle
Fleischküchle
    30min
    Einfach
    4.6/5
    Lachs mit Kichererbsen und Rosenkohl
    Lachs mit Kichererbsen und Rosenkohl
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    35min
    Einfach
    4.7/5
    Hackfleischpizza vom Blech
    Hackfleischpizza vom Blech
    • Low Carb
    • Glutenfrei
    1h
    Einfach
    4.6/5
    Gebratene Schweineleber mit Kartoffelbrei
    Gebratene Schweineleber mit Kartoffelbrei
      35min
      Einfach
      4.7/5
      Beefsteak
      Beefsteak
        30min
        Einfach
        4.7/5
        Kichererbsen Low Carb
        Kichererbsen Low Carb
        • Low Carb
        35min
        Einfach
        4.9/5
        Gulasch im Schnellkochtopf
        Gulasch im Schnellkochtopf
          50min
          Einfach
          4.7/5
          Tomaten-Mozzarella-Schnitzel aus dem Ofen
          Tomaten-Mozzarella-Schnitzel aus dem Ofen
          • Low Carb
          40min
          Einfach
          4.6/5
          Krustenbraten im Bratschlauch
          Krustenbraten im Bratschlauch
          • Low Carb
          • Laktosefrei
          1h 55min
          Mittel
          4.7/5
          Filetsteaks à la Wellington mit gefüllten Champignons
          Filetsteaks à la Wellington mit gefüllten Champignons
            1h
            Mittel
            4.6/5
            Hähnchen-Gemüse-Schmortopf
            Hähnchen-Gemüse-Schmortopf
            • Laktosefrei
            • Glutenfrei
            • Kalorienarm
            1h 20min
            Einfach
            4.6/5
            Schnitzelauflauf
            Schnitzelauflauf
            • Low Carb
            • Glutenfrei
            55min
            Einfach
            4.7/5
            Schweinekoteletts mit Spiegelei und Bacon
            Schweinekoteletts mit Spiegelei und Bacon
            • Low Carb
            30min
            Mittel
            4.7/5
            Wok mit Schweinefleisch
            Wok mit Schweinefleisch
            • Laktosefrei
            • Fettarm
            45min
            Einfach
            4.6/5
            Smashed Potatoes spicy salmon
            Smashed Potatoes spicy salmon
            • Glutenfrei
            1h 15min
            Einfach
            4.7/5
            Filet Mignon mit Wirsingsalat
            Filet Mignon mit Wirsingsalat
            • Low Carb
            • Glutenfrei
            55min
            Einfach
            4.6/5
            Video
            Salat mit gegrillten Zucchini und Lachs
            Salat mit gegrillten Zucchini und Lachs
            • Low Carb
            1h
            Einfach
            4.7/5
            Schweinefilet mit Datteln und Feldsalat
            Schweinefilet mit Datteln und Feldsalat
            • Low Carb
            • Laktosefrei
            1h
            Einfach
            4.6/5
            Pfeffer-Rahm-Geschnetzeltes
            Pfeffer-Rahm-Geschnetzeltes
            • Glutenfrei
            20min
            Einfach
            4.5/5
            Video
            Orangen-Linsen-Suppe mit Knäcke-Crumble
            Orangen-Linsen-Suppe mit Knäcke-Crumble
            • Vegetarisch
            • Vegan
            35min
            Einfach
            4.6/5
            Orangen-Zimt-Lachs mit Feldsalat
            Orangen-Zimt-Lachs mit Feldsalat
            • Low Carb
            • Laktosefrei
            • Glutenfrei
            30min
            Einfach
            4.8/5
            Video
            Gegrillte Chicken Wings mit Feta Dip
            Gegrillte Chicken Wings mit Feta Dip
            • Low Carb
            45min
            Einfach
            5.0/5
            Burgunderbraten
            Burgunderbraten
            • Low Carb
            • Laktosefrei
            • Glutenfrei
            14h 30min
            Einfach
            4.7/5
            Gefüllte Frikadellen mit Kartoffelsalat
            Gefüllte Frikadellen mit Kartoffelsalat
              1h 15min
              Mittel
              4.7/5
              Spanien: Lachs vom Grill mit Mojo-Salsa
              Spanien: Lachs vom Grill mit Mojo-Salsa
              • Low Carb
              • Glutenfrei
              • Wenig Zucker
              1h 20min
              Einfach
              4.8/5
              Frikadellen mit Senf
              Frikadellen mit Senf
              • Laktosefrei
              20min
              Einfach
              4.5/5
              Rehragout
              Rehragout
              • Laktosefrei
              1h 30min
              Mittel
              4.7/5
              Hähnchen Burger mit Möhrenstiften
              Hähnchen Burger mit Möhrenstiften
              • Kalorienarm
              • Fettarm
              20min
              Einfach
              4.8/5
              Video
              Asiatisches Nudel Stir Fry
              Asiatisches Nudel Stir Fry
              • Laktosefrei
              • Fettarm
              40min
              Einfach
              4.6/5
              Cobb Salat
              Cobb Salat
              • Low Carb
              35min
              Mittel
              4.9/5
              Rumpsteak vom Angusrind
              Rumpsteak vom Angusrind
              • Low Carb
              45min
              Einfach
              4.8/5
              Protein Porridge mit Mandelmus
              Protein Porridge mit Mandelmus
                35min
                Einfach
                5.0/5
                Video
                Spargel-Kartoffel-Lachs-Blech
                Spargel-Kartoffel-Lachs-Blech
                • Glutenfrei
                1h 10min
                Mittel
                5.0/5
                Marokkanisches Hähnchen
                Marokkanisches Hähnchen
                  1h 10min
                  Einfach
                  4.5/5
                  Hähnchenschenkel vom Grill
                  Hähnchenschenkel vom Grill
                  • Laktosefrei
                  • Glutenfrei
                  2h 30min
                  Einfach
                  4.6/5
                  Laktosefreier Kräuterquark
                  Laktosefreier Kräuterquark
                  • Laktosefrei
                  • Glutenfrei
                  • Kalorienarm
                  20min
                  Einfach
                  4.9/5
                  Spinatsalat mit Surf & Turf Spießen
                  Spinatsalat mit Surf & Turf Spießen
                  • Low Carb
                  • Laktosefrei
                  • Glutenfrei
                  35min
                  Einfach
                  4.7/5
                  Zitronen-Pfeffer-Tofu
                  Zitronen-Pfeffer-Tofu
                  • Vegan
                  • Laktosefrei
                  • Glutenfrei
                  2h 20min
                  Einfach
                  4.8/5
                  Schnelle Westernpfanne
                  Schnelle Westernpfanne
                  • Laktosefrei
                  • Glutenfrei
                  40min
                  Einfach
                  4.6/5
                  Linsenpasta mit Gemüse-Tempeh-Bolognese
                  Linsenpasta mit Gemüse-Tempeh-Bolognese
                  • Vegetarisch
                  • Vegan
                  2h
                  Einfach
                  5.0/5
                  Salmon Rice Bowl mit gebratenem Lachs
                  Salmon Rice Bowl mit gebratenem Lachs
                  • Laktosefrei
                  • Glutenfrei
                  40min
                  Einfach
                  5.0/5
                  Chicken Jalfrezi
                  Chicken Jalfrezi
                  • Low Carb
                  • Glutenfrei
                  55min
                  Einfach
                  4.5/5
                  Glasierter Kasselerbraten mit Kürbis-Lauch-Maisgemüse
                  Glasierter Kasselerbraten mit Kürbis-Lauch-Maisgemüse
                  • Laktosefrei
                  • Kalorienarm
                  2h
                  Mittel
                  4.7/5
                  Dreierlei Grillspieße mit Tomatendip
                  Dreierlei Grillspieße mit Tomatendip
                  • Low Carb
                  • Glutenfrei
                  • Kalorienarm
                  45min
                  Einfach
                  4.9/5
                  Video
                  Schnitzel mit Rosenkohl
                  Schnitzel mit Rosenkohl
                    35min
                    Einfach
                    4.6/5
                    Pasta mit hausgemachter Bolognese Soße
                    Pasta mit hausgemachter Bolognese Soße
                    • Laktosefrei
                    40min
                    Einfach
                    4.5/5
                    Auberginen mit Kabeljau
                    Auberginen mit Kabeljau
                    • Low Carb
                    • Laktosefrei
                    • Glutenfrei
                    30min
                    Einfach
                    4.9/5
                    Pochierte Eier
                    Pochierte Eier
                    • Vegetarisch
                    • Laktosefrei
                    • Kalorienarm
                    10min
                    Mittel
                    4.8/5
                    Bohnen-Topf
                    Bohnen-Topf
                    • Glutenfrei
                    50min
                    Mittel
                    4.6/5
                    Hähnchen-Döner-Bowl mit Airfryer Gemüse
                    Hähnchen-Döner-Bowl mit Airfryer Gemüse
                    • Low Carb
                    45min
                    Einfach
                    4.9/5
                    Omeletts mit marinierten Möhren und Schinkenwürfeln
                    Omeletts mit marinierten Möhren und Schinkenwürfeln
                    • Low Carb
                    • Glutenfrei
                    50min
                    Einfach
                    4.7/5
                    Protein-Beeren-Frühstück
                    Protein-Beeren-Frühstück
                    • Vegetarisch
                    10min
                    Einfach
                    4.7/5
                    Gegrilltes Steak mit Bratpaprika und Mais-Salsa
                    Gegrilltes Steak mit Bratpaprika und Mais-Salsa
                    • Laktosefrei
                    • Glutenfrei
                    30min
                    Einfach
                    4.6/5
                    Nudelauflauf mit Gulasch
                    Nudelauflauf mit Gulasch
                      3h 10min
                      Mittel
                      4.4/5
                      Kürbis-Curry mit Hähnchen
                      Kürbis-Curry mit Hähnchen
                      • Laktosefrei
                      • Glutenfrei
                      45min
                      Mittel
                      4.6/5
                      Hirschbraten
                      Hirschbraten
                      • Laktosefrei
                      14h 15min
                      Mittel
                      4.5/5
                      Schweinemedaillons mit Blechgemüse
                      Schweinemedaillons mit Blechgemüse
                      • Laktosefrei
                      • Glutenfrei
                      1h 10min
                      Mittel
                      4.8/5
                      Polenta mit Rotkohl-Orangensalat und Hähnchenfilet
                      Polenta mit Rotkohl-Orangensalat und Hähnchenfilet
                      • Glutenfrei
                      1h
                      Mittel
                      4.8/5
                      Birria
                      Birria
                      • Low Carb
                      • Laktosefrei
                      3h 25min
                      Mittel
                      4.7/5
                      Fruchtiges Wok-Gemüse mit Hähnchen
                      Fruchtiges Wok-Gemüse mit Hähnchen
                      • Low Carb
                      • Laktosefrei
                      • Kalorienarm
                      45min
                      Einfach
                      4.4/5
                      Orientalischer Linsen-Hack-Topf
                      Orientalischer Linsen-Hack-Topf
                      • Glutenfrei
                      1h
                      Mittel
                      4.4/5
                      Gyrospfanne mit Pilzen und Kartoffelpüree
                      Gyrospfanne mit Pilzen und Kartoffelpüree
                      • Glutenfrei
                      45min
                      Einfach
                      4.4/5
                      Selbstgemachte Fischstäbchen mit Erbsen und Bundmöhren
                      Selbstgemachte Fischstäbchen mit Erbsen und Bundmöhren
                      • Laktosefrei
                      45min
                      Mittel
                      4.8/5
                      Thunfischsalat mit Ei
                      Thunfischsalat mit Ei
                      • Low Carb
                      • Laktosefrei
                      • Glutenfrei
                      25min
                      Einfach
                      4.5/5
                      Forelle aus dem Bratschlauch
                      Forelle aus dem Bratschlauch
                      • Low Carb
                      • Laktosefrei
                      • Glutenfrei
                      55min
                      Mittel
                      4.7/5
                      Warmer Geflügelsalat mit Granatapfel und Minze
                      Warmer Geflügelsalat mit Granatapfel und Minze
                      • Low Carb
                      • Glutenfrei
                      40min
                      Einfach
                      5.0/5
                      Sauerbraten im Schnellkochtopf
                      Sauerbraten im Schnellkochtopf
                      • Glutenfrei
                      97h 45min
                      Mittel
                      4.4/5
                      Video
                      Medaillons auf dicken Bohnen
                      Medaillons auf dicken Bohnen
                      • Low Carb
                      • Glutenfrei
                      • Kalorienarm
                      45min
                      Einfach
                      4.4/5
                      Hähnchen-Wok mit Mungobohnensprossen
                      Hähnchen-Wok mit Mungobohnensprossen
                      • Low Carb
                      • Laktosefrei
                      • Kalorienarm
                      45min
                      Mittel
                      4.7/5
                      Sweet & Chili Putenbrust mit Mango
                      Sweet & Chili Putenbrust mit Mango
                      • Laktosefrei
                      30min
                      Einfach
                      4.9/5
                      Albondigas: Spanische Fleischbällchen in Tomatensoße
                      Albondigas: Spanische Fleischbällchen in Tomatensoße
                      • Low Carb
                      • Laktosefrei
                      45min
                      Einfach
                      4.4/5
                      Video
                      Schweinelendchen mit lauwarmem Blumenkohl-Brokkoli-Salat
                      Schweinelendchen mit lauwarmem Blumenkohl-Brokkoli-Salat
                      • Low Carb
                      • Laktosefrei
                      • Glutenfrei
                      35min
                      Einfach
                      4.4/5
                      Kabeljaupäckchen
                      Kabeljaupäckchen
                      • Low Carb
                      • Laktosefrei
                      • Glutenfrei
                      30min
                      Einfach
                      4.6/5
                      Gemüse-Speck-Omelett
                      Gemüse-Speck-Omelett
                      • Low Carb
                      • Laktosefrei
                      • Glutenfrei
                      30min
                      Einfach
                      4.8/5
                      Putenröllchen auf Blattspinat
                      Putenröllchen auf Blattspinat
                      • Low Carb
                      • Laktosefrei
                      40min
                      Einfach
                      4.3/5
                      Scharfer Kichererbsen-Süßkartoffel-One-Pot
                      Scharfer Kichererbsen-Süßkartoffel-One-Pot
                      • Vegetarisch
                      • Vegan
                      45min
                      Einfach
                      4.6/5
                      Vietnamesisches Hühnerfrikassee
                      Vietnamesisches Hühnerfrikassee
                      • Laktosefrei
                      • Glutenfrei
                      1h 35min
                      Mittel
                      4.4/5
                      Tomaten-Kichererbsen-Curry
                      Tomaten-Kichererbsen-Curry
                      • Laktosefrei
                      20min
                      Einfach
                      4.9/5
                      Schweinefilet mit Liebstöckel-Sahnesoße
                      Schweinefilet mit Liebstöckel-Sahnesoße
                      • Kalorienarm
                      50min
                      Mittel
                      4.6/5
                      Forelle Müllerin Art
                      Forelle Müllerin Art
                        35min
                        Mittel
                        4.4/5
                        Burrito mit Steak
                        Burrito mit Steak
                        • Laktosefrei
                        45min
                        Einfach
                        4.7/5
                        Süßkartoffel-Quinoa-Curry mit Cashews
                        Süßkartoffel-Quinoa-Curry mit Cashews
                        • Vegetarisch
                        • Vegan
                        35min
                        Einfach
                        4.7/5
                        Forelle in Salzteig
                        Forelle in Salzteig
                        • Laktosefrei
                        • Glutenfrei
                        • Kalorienarm
                        1h
                        Einfach
                        4.6/5
                        Kichererbsensalat mit Avocado & Sesam
                        Kichererbsensalat mit Avocado & Sesam
                        • Vegetarisch
                        • Vegan
                        40min
                        Einfach
                        4.8/5
                        Omelette - Grundrezept
                        Omelette - Grundrezept
                        • Vegetarisch
                        • Low Carb
                        • Glutenfrei
                        25min
                        Einfach
                        4.6/5
                        Rote-Linsen-Pasta mit Rucola, Mozzarella und Pinienkernen
                        Rote-Linsen-Pasta mit Rucola, Mozzarella und Pinienkernen
                          30min
                          Einfach
                          5.0/5
                          Skyr Bowl mit Obst, Haferflocken, Walnüssen
                          Skyr Bowl mit Obst, Haferflocken, Walnüssen
                            20min
                            Einfach
                            5.0/5
                            Sandwich mit Edamame-Hummus
                            Sandwich mit Edamame-Hummus
                            • Vegetarisch
                            25min
                            Einfach
                            4.4/5
                            Video
                            Gebackener Karpfen
                            Gebackener Karpfen
                            • Low Carb
                            1h 15min
                            Mittel
                            4.7/5
                            Schnelle Hähnchenbrust in Tomatensoße
                            Schnelle Hähnchenbrust in Tomatensoße
                              35min
                              Einfach
                              4.3/5
                              Zweierlei Grill-Spiesse mit Rind & Lachs
                              Zweierlei Grill-Spiesse mit Rind & Lachs
                              • Laktosefrei
                              • Kalorienarm
                              40min
                              Mittel
                              4.7/5
                              Video
                              Spicy Pfeffer-Lachs
                              Spicy Pfeffer-Lachs
                              • Low Carb
                              • Laktosefrei
                              • Glutenfrei
                              25min
                              Einfach
                              4.7/5
                              Kräuter-Dorade auf Ofengemüse
                              Kräuter-Dorade auf Ofengemüse
                              • Laktosefrei
                              • Glutenfrei
                              55min
                              Einfach
                              4.3/5
                              1
                              2
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