Eiweißreiche Rezepte

Spinat Pfannkuchen mit Gyros

Würziger Steak-Burger

Lammkoteletts in Balsamicosoße mit Zuckerschoten

Schollenfilets in Sesam-Eihülle

Gambas auf Linsenbett

Rotes Gulasch

Geschmortes Sauerkraut mit Kotelett & Kartoffeln

Spargelplatte mit Kresseschaum und Wiener Schnitzel

Gegrillte Chicken Wings mit Feta Dip

Omelette

Warmer Geflügelsalat mit Granatapfel und Minze an Joghurtdressing

Rumpsteak vom Angusrind

Smashed Potatoes spicy salmon

Exotischer Protein Smoothie

Laktosefreier Kräuterquark

Glasierter Kasselerbraten mit Kürbis-Lauch-Maisgemüse

Chicken Nuggets aus der Heißluftfritteuse

Sweet & Chili Putenbrust mit Mango

Gefüllte Frikadellen mit Kartoffelsalat

Kichererbsen Low Carb

Bolognese Quiche

Zitronen-Pfeffer-Tofu

Polenta mit Rotkohl-Orangensalat und Hähnchenfilet

Spanien: Lachs vom Grill mit Mojo-Salsa

Orangen-Zimt-Lachs mit Feldsalat

Burrito mit Steak

Selbstgemachte Fischstäbchen mit Erbsen und Bundmöhren

Gegrillter Hackbraten mit Wilhelm Brandenburgs BBQ-Soße

Hähnchenschenkel vom Grill

Omeletts mit marinierten Möhren und Schinkenwürfeln

Thunfischsalat mit Ei

Wildschweinrücken

Krabben-Omelette mit Zucchini und Curry

Protein-Beeren-Frühstück

Raznjici - Fleischspieße

Gegrillte Tofu-Ecken

Backhendl mit scharfem Gurken-Meerrettichdip

Rehragout

Kabeljaupäckchen

Forelle in Salzteig

Birria

Gebratener Lachs mit Römersalat

Spargel mit Orangen-Hollandaise

Spicy Pfeffer-Lachs

Veganes Hähnchen

Käsekuchen ohne Boden

Lammsteaks mit Frühlingsgemüse

Gebratene Schweineleber mit Kartoffelbrei

Spinatsalat mit Surf & Turf Spießen

Burgunderbraten

Festtags-Lachs

Salat mit gegrillten Zucchini und Lachs

Kürbis-Curry mit Hähnchen

Grünes Thai Curry mit Hähnchen und Aubergine

Glasiertes Lachsfilet mit Apfel-Möhrensalat

Wildlachs im Kohlblatt vom Grill

Shiitake-Omelett mit Frühlingszwiebeln, Chili & Feldsalat

Gegrillter Kabeljau mit Papaya-Salat und Nüssen

Klassisches Cordon bleu

Protein-Riegel

Kartoffel-Mangold-Pfanne mit Wildlachs

Thailändisches Frühstücks-Omelette

Spicy-Asia-Brühe

Gegrillte Dorade mit Kräutergremolata

Viktoriaseebarschfilet-Päckchen mit Spinat im Speckmantel

Protein-Pancakes

Geschmorte Putenkeule in Cidre mit Weißkohlgemüse und Äpfeln

Grünkohlsalat mit Hackbällchen

Scholle Finkenwerder Art

Süß-salziges Gemüse mit Lachs

Maishähnchen mit Kartoffeln, Fenchelsalat, Tomate & Sauce Choron

Seelachs mit Kapern und Zitrone