Eiweißreiche Rezepte
460 Rezepte
Putenröllchen auf Bandnudeln mit Blattspinat
1h 10min
Mittel
Spicy-Asia-Brühe
40min
Schwer
Proteinreiche Knäcke-Pizza
30min
Einfach
Low Carb Hüttenkäse-Wrap mit Tomaten & Mozzarella
45min
Einfach
Fitness-Bowl mit Melone und Orange
15min
Einfach
Lammrücken-Steaks mit Parmesan-Ziehharmonika-Kartoffeln
1h
Mittel
Rotbarsch in Pergament auf Gemüsebett
45min
Mittel
Hähnchenminutenschnitzel mit Asia-Krautsalat
35min
Einfach
Protein Käsekuchen
4h 50min
Einfach
Bistecca alla Fiorentina
1h 20min
Mittel
Mediterrane Putenschnitzel mit Tomaten-Avocado-Spießen
20min
Einfach
Arepa mit Avocado & Bohnenfüllung
1h 10min
Schwer
Protein-Hanf-Pancakes
25min
Einfach
Patties
30min
Einfach
Rumpsteaks mit Sardellenbutter
1h
Mittel
Gambas-Duftpäckchen mit Paprika und Toast vom Grill
30min
Einfach
Marinierte T-Bone-Steaks mit Bohnensalat
1h 5min
Einfach
Spareribs vom Grill mit Kumquat-Zwiebel-Kraut
1h 50min
Einfach
Smörrebröd mit Lachs
10min
Einfach
Salat-Tacos mit Garnelen
40min
Einfach
Gegrillter Fenchel mit Steak
35min
Mittel
Hähnchenkeulen mit Konfetti-Salat
50min
Mittel
Pesto-marinierte Hähnchenspieße vom Grill mit Mais-Talern
2h 35min
Einfach
Gerupfter Bouillabaisse Lachs mit Petersilien-Labneh
9h 45min
Schwer
Gnocchi-Garnelen-Salat mit Lachs von der Zedernplanke
55min
Mittel
Blumenkohl Reis" mit Lachs und Mandelcreme
30min
Einfach
Gefüllte Schmetterlingssteaks
20min
Einfach
Bouletten mit Kartoffel-Möhren-Stampf und Kapernbutter
1h
Mittel
Sandwich mit Hähnchenbrust und Rote-Bete-Scheiben
25min
Einfach
Hähnchen mit Quittenglasur und Rosmarin
2h
Einfach
Kabeljau mit Ei, roten Zwiebeln, Meerrettich und Dill
35min
Einfach
Tandoori-Seitan-Grillspieße
4h 30min
Einfach
Skyr-Pizza
40min
Einfach
Tofusteaks mit Quinoa-Kruste vom Grill
30min
Mittel
Hähnchen-Kichererbsen-Eintopf
1h 10min
Mittel
Gegrillter Tofu-Ananas-Spinat-Salat
30min
Einfach
Tandoori Hähnchen Tikka
5h 15min
Einfach
High Protein Spinat-Lasagne
1h 15min
Einfach
Caiko-Tacos mit koreanischem Bulgogi
12h 35min
Mittel
Hüttenkäse-Pancakes mit Blaubeeren und Mandeln
30min
Einfach
Griechischer Joghurt mit Beeren und Nüssen
10min
Einfach
Veganer Kichererbsen-Burger
1h 15min
Mittel
Carnitas
3h 30min
Mittel
Erbsensuppe mit Garnelenspieß
50min
Einfach
Lamm-Tajine mit karamellisierten Orangen
1h 10min
Mittel
Japanischer Fischsalat
12h 35min
Mittel
Thunfischfilet sizilianische Art mit süß-saurer Caponata
45min
Einfach
Reis-Bowl mit Rahmspinat, Hähnchenstreifen und Kichererbsen
35min
Einfach
Rindertatar mit Essiggurken und Schnittlauch
25min
Mittel
Müsli mit Hüttenkäse, Beeren, Haferflocken und Mandeln
30min
Einfach
Tomatenhuhn
55min
Einfach
Zereshk Polo
1h 5min
Mittel
Pita Brote mit mariniertem Huhn auf libanesische Art
1h 20min
Einfach
Asia-Omelett mit Mungobohnensprossen
30min
Mittel
Beefsteak auf heißem Panini mit Pimientos & Spicy Sauce
35min
Mittel
Linsen-Eintopf mit Tempeh
1h 15min
Einfach
Bachsaibling Chirashi
8h 45min
Mittel
Pancit
30min
Einfach
Rinderfilet mit Petersilienwurzelpommes & Mandelmayo
1h
Mittel
Lammkoteletts mit Auberginencreme
1h 20min
Einfach
Saftiger Lachs im krossen Kokosmantel
45min
Einfach
Nackensteak-Spieße
45min
Einfach
Tofu mit Nusskruste vom Grill
1h
Mittel
Quark-Porridge mit Äpfeln und Haselnüssen
20min
Einfach
Ochsenschwanzragout mit Dunkelbiersauce
3h 20min
Mittel
Pollackfilet nach Hausfrauenart
35min
Mittel
Gegrillter Lachs mit geschmortem Fenchel
50min
Mittel
Salat mit Hähnchen, Ziegenkäse, Ananas und Granatapfel
25min
Einfach
Lachs vom Räucherbrett mit Salat
2h 40min
Mittel
Curry-Hühnchen aus dem Bratschlauch
1h 50min
Mittel
Veganer Burger mit Linsen-Nuss-Patty
1h
Mittel
Vollkornbrot mit Hüttenkäse, Radieschen, Apfel und Walnüssen
20min
Einfach
Chiapudding mit Blaubeeren und Mandeln
3h 10min
Einfach
Hähnchen-Saltimbocca-Spießchen
35min
Einfach
Beer Can Chicken
9h 20min
Einfach
Nudelsalat mit Gemüse, Pilzen, Feta und Kichererbsennudeln
30min
Einfach
Veganer Tofu-Scramble mit Pilzen, Spinat, Frühlingszwiebeln
25min
Einfach
Garnelen-Bratlinge mit Curry-Dip
50min
Mittel
Heilbutt mit Pistazienkruste
40min
Mittel
Spargel-Omelette mit Basilikum
25min
Einfach
Wolfsbarsch in Salzkruste
1h 5min
Einfach
Bul Dak
25min
Einfach
Gebratener Zander mit Frühlingsgemüse
45min
Einfach
Marinierte Lachswürfel mit grünem Spargel & Penne
1h
Mittel
Gemüse-Linsenfrikadellen-Spieße mit Erdnusssoße
55min
Mittel
Pochierter Steinbutt
45min
Mittel
Hähnchenkeulen mit Curry und Knoblauch
1h
Einfach
Kabeljau-Lachs-Spiesse mit Kapern-Zitronen-Mayo
1h
Mittel
Forelle in Mascarpone-Rahmsoße
50min
Mittel
Thunfisch Rillette mit Meerrettich
2h 55min
Einfach
Lachsfilet auf Winter-Antipasti
45min
Mittel
Rinderbraten mit Sternaniskarotten und Kartoffelpüree
4h
Schwer
Belugalinsen-Salat mit Sellerie und Räuchertofu
30min
Einfach
Speedy Chicken: Schnelles Hühnchen vom Grill
12h 40min
Einfach
Argentinisches Rib-Eye-Steak mit Mais & Chimichurri Soße
30min
Einfach
Ceviche aus Zander, Erdbeere & Avocado
30min
Einfach
Salat-Wraps mit Hackbällchen
40min
Mittel
Herzhafte Protein-Pancakes mit Kräuterquark
40min
Einfach
Lachs-Tranchen mit Knusperkruste
1h 15min
Mittel
Grünkohl-Auflauf mit Pute
1h 25min
Mittel
Grillhähnchen
1h 50min
Mittel
Milchlamm in der Heukruste
2h 20min
Schwer