Eiweißreiche Rezepte

Pangasiusfilets in Tomatensoße zu Knoblauchbrot

Gegrilltes Lachssteak

Wildlachsfilets mit rosa Pfeffer vom Grill

Eiweißbrot-Sandwich mit Räuchertofu, Avocado & Sprossen

Griechischer Bohnensalat mit Oliven, Tomaten und Soja-Tzatziki

Gumbo mit Hähnchen und Shrimps

Sous-vide Hähnchen auf Salat

Kabeljau mit Spinat und Chorizo im Pergament gebacken

Hähnchenkeulen auf Fenchel-Tomaten

Würziger Steak-Burger

Lammkoteletts in Balsamicosoße mit Zuckerschoten

Spinat Pfannkuchen mit Gyros

Schollenfilets in Sesam-Eihülle

Gambas auf Linsenbett

Rotes Gulasch

Geschmortes Sauerkraut mit Kotelett & Kartoffeln

Spargelplatte mit Kresseschaum und Wiener Schnitzel

Gegrillte Chicken Wings mit Feta Dip

Rumpsteak vom Angusrind

Warmer Geflügelsalat mit Granatapfel und Minze an Joghurtdressing

Omelette

Spaghetti mit Garnelen, Rucola und Pinienkernen

Exotischer Protein Smoothie

Smashed Potatoes spicy salmon

Laktosefreier Kräuterquark

Kichererbsen Low Carb

Pochierte Eier

Glasierter Kasselerbraten mit Kürbis-Lauch-Maisgemüse

Chicken Nuggets aus der Heißluftfritteuse

Bolognese Quiche

Gefüllte Frikadellen mit Kartoffelsalat

Sweet & Chili Putenbrust mit Mango

Dreierlei Grillspieße mit Tomatendip

Polenta mit Rotkohl-Orangensalat und Hähnchenfilet

Zitronen-Pfeffer-Tofu

Spanien: Lachs vom Grill mit Mojo-Salsa

Auberginen mit Kabeljau

Rot-Grünes Omelette

Orangen-Zimt-Lachs mit Feldsalat

Burrito mit Steak

Selbstgemachte Fischstäbchen mit Erbsen und Bundmöhren

Gegrillter Hackbraten mit Wilhelm Brandenburgs BBQ-Soße

Hähnchenschenkel vom Grill

Wildschweinrücken

Omeletts mit marinierten Möhren und Schinkenwürfeln

Protein-Beeren-Frühstück

Raznjici - Fleischspieße

Gegrillte Tofu-Ecken

Backhendl mit scharfem Gurken-Meerrettichdip

Forelle in Salzteig

Rehragout

Kabeljaupäckchen

Käsekuchen ohne Boden

Krabben-Omelette mit Zucchini und Curry

Birria

Gebratener Lachs mit Römersalat

Spicy Pfeffer-Lachs

Veganes Hähnchen

Spargel mit Orangen-Hollandaise

Gegrilltes Steak mit Bratpaprika und Mais-Salsa

Gebratene Schweineleber mit Kartoffelbrei

Lammsteaks mit Frühlingsgemüse

Spinatsalat mit Surf & Turf Spießen

Burgunderbraten

Festtags-Lachs

Salat mit gegrillten Zucchini und Lachs

Thunfischsalat mit Ei

Kürbis-Curry mit Hähnchen

Grünes Thai Curry mit Hähnchen und Aubergine

Glasiertes Lachsfilet mit Apfel-Möhrensalat

Shiitake-Omelett mit Frühlingszwiebeln, Chili & Feldsalat

Wildlachs im Kohlblatt vom Grill