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Kalorienarme Rezepte

182
Kalorienarmes Frühstück
Kalorienarmes Frühstück
1666
Kalorienarmes Mittagessen
Kalorienarmes Mittagessen
1589
Kalorienarmes Abendessen
Kalorienarmes Abendessen
175
Einfache Diät Rezepte
Einfache Diät Rezepte
137
Leckere Diät-Rezepte ohne Fleisch
Leckere Diät-Rezepte ohne Fleisch

1811 Rezepte

Geschmorte Süßkartoffel mit Gemüse und Schmand vom Grill
1 Zutat im Angebot
Geschmorte Süßkartoffel mit Gemüse und Schmand vom Grill
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
30min
Einfach
Kalte Gurkensuppe mit Brotchips
1 Zutat im Angebot
Kalte Gurkensuppe mit Brotchips
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Kalorienarm
45min
Einfach
Kartoffelecken
Kartoffelecken
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
30min
Einfach
Lachs auf Fenchel-Spinat-Salat
Lachs auf Fenchel-Spinat-Salat
  • Glutenfrei
  • Low Carb
  • Kalorienarm
30min
Einfach
Grüne Spargel-Frittata
1 Zutat im Angebot
Grüne Spargel-Frittata
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Low Carb
25min
Einfach
Kartoffel-Bacon-Spiesse mit Kräuterquark
1 Zutat im Angebot
Kartoffel-Bacon-Spiesse mit Kräuterquark
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
45min
Mittel
Vegetarische Mitternachtssuppe
4 Zutaten im Angebot
Vegetarische Mitternachtssuppe
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
50min
Mittel
Zanderfilet mit Trauben-Feldsalat
1 Zutat im Angebot
Zanderfilet mit Trauben-Feldsalat
  • Low Carb
  • Kalorienarm
45min
Einfach
Video
Gefüllte Teigtaschen mit Frischkäse-Paprika-Paste
1 Zutat im Angebot
Gefüllte Teigtaschen mit Frischkäse-Paprika-Paste
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Kalorienarm
40min
Einfach
Grüne Sandwiches mit Gurke & Rucola
2 Zutaten im Angebot
Grüne Sandwiches mit Gurke & Rucola
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
15min
Einfach
Wassermelonensalat mit Feta und Gurke
Wassermelonensalat mit Feta und Gurke
  • Glutenfrei
  • Low Carb
  • Kalorienarm
15min
Einfach
Ramen mit Tofu
3 Zutaten im Angebot
Ramen mit Tofu
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
30min
Mittel
Himbeerdressing
Himbeerdressing
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
30min
Einfach
Kartoffel-Spinatbrei mit Haferflocken
Kartoffel-Spinatbrei mit Haferflocken
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
30min
Einfach
Puten-Pfeffersteak mit Gemüsesalat
Puten-Pfeffersteak mit Gemüsesalat
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Low Carb
35min
Einfach
Gebratenes Rotbarschfilet auf buntem Salat
Gebratenes Rotbarschfilet auf buntem Salat
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
30min
Mittel
Tortelloni mit Kirschtomaten
Tortelloni mit Kirschtomaten
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
10min
Einfach
Empanadas mit Spinat und Manchego
2 Zutaten im Angebot
Empanadas mit Spinat und Manchego
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
50min
Mittel
Gefüllter Truthahn mit Preiselbeeren & Knödeln
2 Zutaten im Angebot
Gefüllter Truthahn mit Preiselbeeren & Knödeln
  • Kalorienarm
3h 40min
Mittel
Rotes Thai Curry mit Gemüsenudeln und Hähnchenbrust
2 Zutaten im Angebot
Rotes Thai Curry mit Gemüsenudeln und Hähnchenbrust
  • Laktosefrei
  • Low Carb
  • Kalorienarm
30min
Einfach
Linsen-Curry-Topf mit Koriander-Joghurt
3 Zutaten im Angebot
Linsen-Curry-Topf mit Koriander-Joghurt
  • Vegetarisch
  • Zuckerfrei
  • Glutenfrei
35min
Mittel
Süßkartoffeltoast
Süßkartoffeltoast
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
20min
Einfach
Bratwurst-Spieße mit Pilzen auf Tomatenreis
Bratwurst-Spieße mit Pilzen auf Tomatenreis
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
25min
Einfach
Eis ohne Zucker
1 Zutat im Angebot
Eis ohne Zucker
  • Zuckerfrei
  • Wenig Zucker
  • Glutenfrei
40min
Einfach
Linsensuppe
1 Zutat im Angebot
Linsensuppe
  • Vegan
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
55min
Einfach
Video
Low-Carb-Pizza mit Wirsing, Kürbis und Rote Bete
Low-Carb-Pizza mit Wirsing, Kürbis und Rote Bete
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Low Carb
1h
Mittel
Hähnchen aus dem Wok
Hähnchen aus dem Wok
  • Laktosefrei
  • Low Carb
  • Kalorienarm
35min
Einfach
Veganer Quinoasalat mit bunten Tomaten und Granatapfelkernen
Veganer Quinoasalat mit bunten Tomaten und Granatapfelkernen
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
45min
Einfach
Karamellisierte Cherrytomaten
Karamellisierte Cherrytomaten
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Low Carb
30min
Einfach
Herzhafte Frühstücks-Süßkartoffel
1 Zutat im Angebot
Herzhafte Frühstücks-Süßkartoffel
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Fettarm
1h
Einfach
Carrot Cake Müsli mit Kürbiskernen
1 Zutat im Angebot
Carrot Cake Müsli mit Kürbiskernen
  • Wenig Zucker
  • Kalorienarm
1h 15min
Einfach
Auberginenschnitzel mit Dattel-Quinoa
1 Zutat im Angebot
Auberginenschnitzel mit Dattel-Quinoa
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
40min
Einfach
Shabu Shabu: japanisches Fondue
1 Zutat im Angebot
Shabu Shabu: japanisches Fondue
  • Laktosefrei
  • Low Carb
  • Kalorienarm
1h 30min
Mittel
Gestürzter Tomaten-Hefekuchen
Gestürzter Tomaten-Hefekuchen
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
1h 30min
Mittel
Gebratener grüner Spargel mit Garnelen & Vanille
1 Zutat im Angebot
Gebratener grüner Spargel mit Garnelen & Vanille
  • Glutenfrei
  • Low Carb
  • Kalorienarm
30min
Einfach
Gefüllte Zucchini mit Hack und Kichererbsen
1 Zutat im Angebot
Gefüllte Zucchini mit Hack und Kichererbsen
  • Kalorienarm
40min
Einfach
Umami-Ofen-Auberginen
1 Zutat im Angebot
Umami-Ofen-Auberginen
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
45min
Einfach
Rotbarsch mit scharfer Mango-Salsa
1 Zutat im Angebot
Rotbarsch mit scharfer Mango-Salsa
  • Low Carb
  • Kalorienarm
45min
Mittel
Gefüllte Paprika und Zucchini mit Quinoa & Feta
1 Zutat im Angebot
Gefüllte Paprika und Zucchini mit Quinoa & Feta
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
1h 15min
Einfach
Apfel-Sellerie-Suppe
Apfel-Sellerie-Suppe
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
50min
Einfach
Ratatouille-Auflauf
Ratatouille-Auflauf
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Kalorienarm
1h 15min
Mittel
Video
Bunter Süßkartoffel-Salat mit Linsen
Bunter Süßkartoffel-Salat mit Linsen
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
40min
Einfach
Würziges Ofengemüse
1 Zutat im Angebot
Würziges Ofengemüse
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
35min
Einfach
Chia-Marmelade mit Erdbeeren und Himbeeren
Chia-Marmelade mit Erdbeeren und Himbeeren
  • Kalorienarm
25min
Einfach
Mediterrane Rinderrouladen
2 Zutaten im Angebot
Mediterrane Rinderrouladen
  • Laktosefrei
  • Low Carb
  • Kalorienarm
1h 35min
Mittel
Video
Gemüsenudeln mit Hacksoße
2 Zutaten im Angebot
Gemüsenudeln mit Hacksoße
  • Low Carb
  • Kalorienarm
30min
Einfach
Video
Gebratene Garnelen mit scharfen Sprossen, Frühlingslauch und Glasnudeln
1 Zutat im Angebot
Gebratene Garnelen mit scharfen Sprossen, Frühlingslauch und Glasnudeln
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
30min
Einfach
Kürbissuppe mit Baconflakes
4 Zutaten im Angebot
Kürbissuppe mit Baconflakes
  • Low Carb
  • Kalorienarm
50min
Einfach
Picknick-Salat
4 Zutaten im Angebot
Picknick-Salat
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
25min
Einfach
Kartoffelsalat mit Rucola und Speck
2 Zutaten im Angebot
Kartoffelsalat mit Rucola und Speck
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
50min
Einfach
Som Tam Salat mit Kohlrabi
2 Zutaten im Angebot
Som Tam Salat mit Kohlrabi
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
40min
Einfach
Thymian-Eiweißbrötchen
Thymian-Eiweißbrötchen
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Low Carb
45min
Einfach
Seelachs auf Curry-Wirsing
2 Zutaten im Angebot
Seelachs auf Curry-Wirsing
  • Low Carb
  • Kalorienarm
30min
Einfach
Gebackener Chicorée mit Tomatensoße
1 Zutat im Angebot
Gebackener Chicorée mit Tomatensoße
  • Glutenfrei
  • Low Carb
  • Kalorienarm
40min
Einfach
Schnelles Ofengemüse mit Feta
1 Zutat im Angebot
Schnelles Ofengemüse mit Feta
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Low Carb
35min
Einfach
Cremige Kohlrabi-Petersilien-Suppe mit Schinkenwürfeln
2 Zutaten im Angebot
Cremige Kohlrabi-Petersilien-Suppe mit Schinkenwürfeln
  • Kalorienarm
45min
Mittel
Cremige Schwarzwurzelsuppe
Cremige Schwarzwurzelsuppe
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
35min
Einfach
Marinierte Lachsfilets auf Sesam-Zuckerschoten
Marinierte Lachsfilets auf Sesam-Zuckerschoten
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
1h 30min
Einfach
Spargelquiche
Spargelquiche
  • Low Carb
  • Kalorienarm
2h 15min
Schwer
Smoothie-Gummiherzen
Smoothie-Gummiherzen
  • Laktosefrei
  • Wenig Zucker
  • Glutenfrei
1h 30min
Einfach
Nizza-Salat
1 Zutat im Angebot
Nizza-Salat
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
30min
Einfach
Fruchtiger Fenchelsalat
1 Zutat im Angebot
Fruchtiger Fenchelsalat
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
20min
Einfach
Grillspieße mit Rindfleisch und Paprika
Grillspieße mit Rindfleisch und Paprika
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
4h 20min
Mittel
Seelachs auf Gemüsebett
2 Zutaten im Angebot
Seelachs auf Gemüsebett
  • Laktosefrei
  • Low Carb
  • Kalorienarm
25min
Einfach
Gurkensalat mit Tomaten und Sesam
Gurkensalat mit Tomaten und Sesam
  • Laktosefrei
  • Low Carb
  • Kalorienarm
15min
Einfach
Schnelles Joghurt-Frucht-Eis mit Honig & Pistazien
1 Zutat im Angebot
Schnelles Joghurt-Frucht-Eis mit Honig & Pistazien
  • Kalorienarm
1h
Einfach
Geschnetzeltes Asia-Style
2 Zutaten im Angebot
Geschnetzeltes Asia-Style
  • Kalorienarm
45min
Mittel
Lachs vom Grill
1 Zutat im Angebot
Lachs vom Grill
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Low Carb
4h 25min
Mittel
Video
Grießpudding
Grießpudding
  • Kalorienarm
15min
Einfach
Gyrosgewürz
Gyrosgewürz
  • Vegan
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
5min
Einfach
Schweinekoteletts mit Apfel-Senf-Soße
1 Zutat im Angebot
Schweinekoteletts mit Apfel-Senf-Soße
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
30min
Einfach
Roastbeef vom Grill
1 Zutat im Angebot
Roastbeef vom Grill
  • Kalorienarm
3h 40min
Mittel
Video
Hühnerflügel
1 Zutat im Angebot
Hühnerflügel
  • Kalorienarm
4h
Einfach
Getreide-Obst-Brei mit selbstgemachtem Himbeer-Bananen-Mus (ab 6 Monaten)
Getreide-Obst-Brei mit selbstgemachtem Himbeer-Bananen-Mus (ab 6 Monaten)
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
5min
Einfach
Spargel-Omelette
Spargel-Omelette
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
30min
Einfach
Video
Omelett mit Kartoffeln
1 Zutat im Angebot
Omelett mit Kartoffeln
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
1h 40min
Einfach
Kürbisrisotto mit Zuckerschoten, Parmesan & Pistazien
3 Zutaten im Angebot
Kürbisrisotto mit Zuckerschoten, Parmesan & Pistazien
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
1h
Mittel
Schnelle Gemüsesuppe mit weißen Bohnen
2 Zutaten im Angebot
Schnelle Gemüsesuppe mit weißen Bohnen
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
30min
Einfach
Video
Mitternachtssuppe mit Hackfleisch
4 Zutaten im Angebot
Mitternachtssuppe mit Hackfleisch
  • Kalorienarm
40min
Einfach
Würzige Auberginen aus dem Ofen mit Sesam-Joghurt
1 Zutat im Angebot
Würzige Auberginen aus dem Ofen mit Sesam-Joghurt
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
45min
Einfach
Karotten-Kokos-Suppe
2 Zutaten im Angebot
Karotten-Kokos-Suppe
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
55min
Einfach
Zucchini-Tomatensuppe
2 Zutaten im Angebot
Zucchini-Tomatensuppe
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
35min
Einfach
Shrimps Saganaki
3 Zutaten im Angebot
Shrimps Saganaki
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
50min
Mittel
Butterklößchen
1 Zutat im Angebot
Butterklößchen
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
30min
Einfach
Gebackener Lachs mit Pfeffermarinade
Gebackener Lachs mit Pfeffermarinade
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Low Carb
3h
Einfach
Szechuan Rindfleisch
3 Zutaten im Angebot
Szechuan Rindfleisch
  • Kalorienarm
45min
Mittel
Pikante Berglinsenpfanne
2 Zutaten im Angebot
Pikante Berglinsenpfanne
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Fettarm
40min
Einfach
Rinderbraten im Bratschlauch
2 Zutaten im Angebot
Rinderbraten im Bratschlauch
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
2h 45min
Mittel
Kastenbrot mit Bechermaß
Kastenbrot mit Bechermaß
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
1h 15min
Einfach
Griechischer Sommersalat
1 Zutat im Angebot
Griechischer Sommersalat
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Low Carb
15min
Einfach
Hähnchen Burger mit Möhrenstiften
1 Zutat im Angebot
Hähnchen Burger mit Möhrenstiften
  • Fettarm
  • Kalorienarm
20min
Einfach
Video
Herzhafter Kürbis-Crumble
1 Zutat im Angebot
Herzhafter Kürbis-Crumble
  • Low Carb
  • Kalorienarm
55min
Einfach
Spätzlepfanne mit Sauerkraut und Paprika
2 Zutaten im Angebot
Spätzlepfanne mit Sauerkraut und Paprika
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
30min
Einfach
Kalbsbraten im Ofen
4 Zutaten im Angebot
Kalbsbraten im Ofen
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
2h 30min
Mittel
Kartoffel-Kräuter-Reibekuchen
1 Zutat im Angebot
Kartoffel-Kräuter-Reibekuchen
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
1h
Mittel
Quinoa-Auberginen-Pfanne mit Spiegelei
1 Zutat im Angebot
Quinoa-Auberginen-Pfanne mit Spiegelei
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
40min
Mittel
Pancakes mit Himbeersoße
Pancakes mit Himbeersoße
  • Fettarm
  • Kalorienarm
30min
Einfach
Video
Dinkel-Pfanne mit Lauch und Spinat
2 Zutaten im Angebot
Dinkel-Pfanne mit Lauch und Spinat
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
50min
Einfach
Ofenkartoffel mit Sour Cream
1 Zutat im Angebot
Ofenkartoffel mit Sour Cream
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
1h 5min
Einfach
Tomaten-Bohnen-Eintopf
2 Zutaten im Angebot
Tomaten-Bohnen-Eintopf
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
1h 5min
Einfach
Veganes Hühnerfrikassee mit Karotten und Erbsen
1 Zutat im Angebot
Veganes Hühnerfrikassee mit Karotten und Erbsen
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
30min
Einfach
Video
Reis-Thunfisch-Salat
Reis-Thunfisch-Salat
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
1h 20min
Einfach
Weißkohl-Gemüsesuppe mit Würstchen-Chips
Weißkohl-Gemüsesuppe mit Würstchen-Chips
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
40min
Einfach
Maultaschensalat
Maultaschensalat
  • Kalorienarm
30min
Einfach
Bunter Blattsalat mit gebratenen Hähnchenstreifen
3 Zutaten im Angebot
Bunter Blattsalat mit gebratenen Hähnchenstreifen
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
35min
Einfach
Sommersalat mit gegrillten Hähnchenstreifen
1 Zutat im Angebot
Sommersalat mit gegrillten Hähnchenstreifen
  • Kalorienarm
25min
Einfach
Risotto mit Champignons
3 Zutaten im Angebot
Risotto mit Champignons
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
40min
Mittel
Lauwarmer Reissalat mit Kräuterbutter-Garnelen
1 Zutat im Angebot
Lauwarmer Reissalat mit Kräuterbutter-Garnelen
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
40min
Einfach
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