Gewählte Zutaten:
Die Banane schälen, die Himbeeren gut waschen, das Obst in einem Schälchen mit einer Gabel zu einem feinen Mus zerdrücken und verrühren.
Das abgekochte, noch lauwarme, Wasser in ein Schälchen gießen, den Milupa Bio Getreidebrei 7 Korn und das Rapsöl einrühren.
Den Brei zusammen mit dem Obstmus servieren.
| Nährstoff | Tagesanteil | |
|---|---|---|
| Kalorien | 166 kcal | 8 % |
| Kohlenhydrate | 38.2 g | 13 % |
| Fett | 0.4 g | 1 % |
| Eiweiß | 3.3 g | 6 % |
| Ballaststoffe | 3.9 g | 13 % |
| Folat | 20.4 µg | 5 % |
| Calcium | 28.4 mg | 3 % |
| Magnesium | 41 mg | 11 % |
Der Brei eignet sich gut für Kinder im Rahmen einer ausgewogenen Beikost. Erfahre hier mehr zum Beikostplan und was du beachten solltest.
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