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Kalorienarme Rezepte

182
Kalorienarmes Frühstück
Kalorienarmes Frühstück
1666
Kalorienarmes Mittagessen
Kalorienarmes Mittagessen
1589
Kalorienarmes Abendessen
Kalorienarmes Abendessen
175
Einfache Diät Rezepte
Einfache Diät Rezepte
137
Leckere Diät-Rezepte ohne Fleisch
Leckere Diät-Rezepte ohne Fleisch

1811 Rezepte

Pastinakensuppe
2 Zutaten im Angebot
Pastinakensuppe
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Kalorienarm
45min
Einfach
Gerösteter Blumenkohl mit Kichererbsen und Tomatenpesto
Gerösteter Blumenkohl mit Kichererbsen und Tomatenpesto
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
55min
Einfach
Grüner Smoothie mit Beeren
Grüner Smoothie mit Beeren
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Wenig Zucker
10min
Einfach
Kartoffeln auf Bäckerart
2 Zutaten im Angebot
Kartoffeln auf Bäckerart
  • Kalorienarm
1h 30min
Einfach
Hüttenkäsesalat
Hüttenkäsesalat
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
20min
Einfach
Überbackene Kartoffeln
Überbackene Kartoffeln
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
55min
Einfach
Kalbsbraten mit Gremolata
3 Zutaten im Angebot
Kalbsbraten mit Gremolata
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
1h 40min
Mittel
Möhrensuppe mit Kartoffeln und Curry-Croûtons
1 Zutat im Angebot
Möhrensuppe mit Kartoffeln und Curry-Croûtons
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
40min
Einfach
Rösti aus dem Waffeleisen
Rösti aus dem Waffeleisen
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
30min
Einfach
Video
Tomaten-Zucchini Frittata
1 Zutat im Angebot
Tomaten-Zucchini Frittata
  • Glutenfrei
  • Low Carb
  • Kalorienarm
1h
Einfach
Indisches Fisch-Curry
Indisches Fisch-Curry
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Low Carb
40min
Einfach
Reibekuchen mit Apfelmus
Reibekuchen mit Apfelmus
  • Kalorienarm
35min
Einfach
Joghurtbrot
Joghurtbrot
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
2h 30min
Einfach
Eier in Senfsauce (Senfeier)
2 Zutaten im Angebot
Eier in Senfsauce (Senfeier)
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
40min
Mittel
Video
Mexikanische Kartoffelpfanne
2 Zutaten im Angebot
Mexikanische Kartoffelpfanne
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
35min
Einfach
Zucchini-Spaghetti mit Tomaten & Camembert
1 Zutat im Angebot
Zucchini-Spaghetti mit Tomaten & Camembert
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
25min
Mittel
Zucchini-Eintopf
3 Zutaten im Angebot
Zucchini-Eintopf
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Kalorienarm
45min
Mittel
Teriyaki-Rindfleisch
Teriyaki-Rindfleisch
  • Laktosefrei
  • Low Carb
  • Kalorienarm
1h 15min
Einfach
Fischfilets im Bierteig
Fischfilets im Bierteig
  • Laktosefrei
  • Low Carb
  • Kalorienarm
30min
Mittel
Thailändischer Fischeintopf
2 Zutaten im Angebot
Thailändischer Fischeintopf
  • Laktosefrei
  • Low Carb
  • Kalorienarm
1h
Mittel
Bunter Brotsalat
1 Zutat im Angebot
Bunter Brotsalat
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
30min
Einfach
Gnocchi alla romana
Gnocchi alla romana
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
1h 30min
Mittel
Gefüllte Speckpfannkuchen
Gefüllte Speckpfannkuchen
  • Kalorienarm
1h 15min
Mittel
Bunte Frühlingssuppe
3 Zutaten im Angebot
Bunte Frühlingssuppe
  • Vegan
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
40min
Einfach
Bratwurst Hot Dog
Bratwurst Hot Dog
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
15min
Einfach
Video
Gemüse-Erdnuss-Wok
1 Zutat im Angebot
Gemüse-Erdnuss-Wok
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
20min
Einfach
Schneller Gemüseeintopf
1 Zutat im Angebot
Schneller Gemüseeintopf
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
20min
Einfach
Video
Paprika-Reispfanne
3 Zutaten im Angebot
Paprika-Reispfanne
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
30min
Einfach
Omelett mit Thunfisch
1 Zutat im Angebot
Omelett mit Thunfisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
35min
Einfach
Lauch-Speck-Quiche
Lauch-Speck-Quiche
  • Kalorienarm
1h 25min
Mittel
Radieschen-Apfel-Salat mit Joghurt-Dressing
Radieschen-Apfel-Salat mit Joghurt-Dressing
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
25min
Einfach
Schwedische Sommersuppe
3 Zutaten im Angebot
Schwedische Sommersuppe
  • Kalorienarm
50min
Einfach
Hähnchen süß-sauer
2 Zutaten im Angebot
Hähnchen süß-sauer
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
25min
Einfach
Rosmarinkartoffeln vom Grill
Rosmarinkartoffeln vom Grill
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
35min
Einfach
Video
Blumenkohl polnische Art
Blumenkohl polnische Art
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
40min
Einfach
One Pot Hähnchen-Reis mit Pilzen
3 Zutaten im Angebot
One Pot Hähnchen-Reis mit Pilzen
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
35min
Einfach
Thai Curry-Suppe
5 Zutaten im Angebot
Thai Curry-Suppe
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
50min
Einfach
Möhrensalat mit Apfel-Vinaigrette und Salbei
1 Zutat im Angebot
Möhrensalat mit Apfel-Vinaigrette und Salbei
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Low Carb
20min
Einfach
Winterliche Minestrone
3 Zutaten im Angebot
Winterliche Minestrone
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
45min
Einfach
Thunfischsalat mit Ei
Thunfischsalat mit Ei
  • Laktosefrei
  • Zuckerfrei
  • Glutenfrei
25min
Einfach
Gefüllte Auberginen (vegetarisch)
2 Zutaten im Angebot
Gefüllte Auberginen (vegetarisch)
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
55min
Mittel
Kleine Brokkolitaler
2 Zutaten im Angebot
Kleine Brokkolitaler
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
40min
Einfach
Tomaten-Erdnuss-Suppe
Tomaten-Erdnuss-Suppe
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
25min
Einfach
Video
Schollenfilets mit Erbsen-Kartoffelpüree
Schollenfilets mit Erbsen-Kartoffelpüree
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
40min
Einfach
Video
Gourmet-Wrap mit Pilzen und Rucola
2 Zutaten im Angebot
Gourmet-Wrap mit Pilzen und Rucola
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
30min
Einfach
Dinkel-Salat griechischer Art
1 Zutat im Angebot
Dinkel-Salat griechischer Art
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
50min
Einfach
Griechischer Feta vom Grill
Griechischer Feta vom Grill
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Low Carb
25min
Einfach
Tomatensalat mit Feta
2 Zutaten im Angebot
Tomatensalat mit Feta
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
15min
Einfach
Currysuppe mit Hähnchen
2 Zutaten im Angebot
Currysuppe mit Hähnchen
  • Low Carb
  • Kalorienarm
40min
Einfach
Herbstgemüsepfanne mit Kürbis, Pilzen und Crème fraîche
1 Zutat im Angebot
Herbstgemüsepfanne mit Kürbis, Pilzen und Crème fraîche
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
45min
Einfach
Brokkoli-Feta-Strudel
3 Zutaten im Angebot
Brokkoli-Feta-Strudel
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
1h
Einfach
Kartoffelgulasch
2 Zutaten im Angebot
Kartoffelgulasch
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
45min
Einfach
Polenta mit Tomaten und Hähnchenstreifen
1 Zutat im Angebot
Polenta mit Tomaten und Hähnchenstreifen
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
20min
Einfach
Video
Wirsing-Kartoffel-Auflauf
Wirsing-Kartoffel-Auflauf
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
1h
Mittel
Grüner Spargel mit Garnelen
1 Zutat im Angebot
Grüner Spargel mit Garnelen
  • Laktosefrei
  • Low Carb
  • Kalorienarm
25min
Mittel
Video
Niederlande: Frikandel Spieße vom Grill
Niederlande: Frikandel Spieße vom Grill
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
1h 25min
Mittel
Asia-Gemüsenudeln
1 Zutat im Angebot
Asia-Gemüsenudeln
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
20min
Einfach
Griechischer Eintopf
2 Zutaten im Angebot
Griechischer Eintopf
  • Kalorienarm
4h
Einfach
Scharfes Wokgemüse mit Rinderfiletstreifen
Scharfes Wokgemüse mit Rinderfiletstreifen
  • Laktosefrei
  • Low Carb
  • Kalorienarm
30min
Einfach
Vegane Gnocchipfanne
2 Zutaten im Angebot
Vegane Gnocchipfanne
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
30min
Einfach
Veganer Gemüse-Nudelauflauf
2 Zutaten im Angebot
Veganer Gemüse-Nudelauflauf
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
55min
Einfach
Bergischer Pillekuchen - Kartoffelpuffer mit Speck
Bergischer Pillekuchen - Kartoffelpuffer mit Speck
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
40min
Mittel
Gebratene Knödelscheiben auf Ratatouille
3 Zutaten im Angebot
Gebratene Knödelscheiben auf Ratatouille
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
45min
Einfach
Gulasch von Mairübchen
2 Zutaten im Angebot
Gulasch von Mairübchen
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Kalorienarm
35min
Einfach
Sommerlicher Veggie-Burger
1 Zutat im Angebot
Sommerlicher Veggie-Burger
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
45min
Einfach
Mediterraner Putenrollbraten mit Gemüse-Frischkäsefüllung
3 Zutaten im Angebot
Mediterraner Putenrollbraten mit Gemüse-Frischkäsefüllung
  • Low Carb
  • Kalorienarm
1h 45min
Mittel
Low carb Quiche mit Spinat und Ziegenkäse
1 Zutat im Angebot
Low carb Quiche mit Spinat und Ziegenkäse
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Low Carb
1h 5min
Einfach
Bulgur mit Gemüse
3 Zutaten im Angebot
Bulgur mit Gemüse
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
30min
Einfach
Pilz-Stroganoff
1 Zutat im Angebot
Pilz-Stroganoff
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
45min
Einfach
Hirschbraten
1 Zutat im Angebot
Hirschbraten
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
14h 15min
Mittel
Eintopf mit Hähnchen und Gemüse
1 Zutat im Angebot
Eintopf mit Hähnchen und Gemüse
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Fettarm
30min
Mittel
Brandade
1 Zutat im Angebot
Brandade
  • Kalorienarm
45min
Einfach
Medaillons auf dicken Bohnen
Medaillons auf dicken Bohnen
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
45min
Einfach
Seelachs mit fruchtig-scharfer Mangosoße
Seelachs mit fruchtig-scharfer Mangosoße
  • Laktosefrei
  • Low Carb
  • Kalorienarm
25min
Mittel
Nudel-Spinatauflauf mit Mozzarella
Nudel-Spinatauflauf mit Mozzarella
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
45min
Einfach
Gefüllte Zucchini mit Quinoa & Feta
3 Zutaten im Angebot
Gefüllte Zucchini mit Quinoa & Feta
  • Low Carb
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
45min
Einfach
Kalte Tomatensuppe mit Mozzarella-Toast
1 Zutat im Angebot
Kalte Tomatensuppe mit Mozzarella-Toast
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
1h
Mittel
Gemüse-Kartoffel-Torte mit Speck
2 Zutaten im Angebot
Gemüse-Kartoffel-Torte mit Speck
  • Kalorienarm
1h 25min
Mittel
Spinat-Tomaten-Quiche
1 Zutat im Angebot
Spinat-Tomaten-Quiche
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
1h 35min
Einfach
Kartoffelsalat mit Gurke und Räucherforelle
1 Zutat im Angebot
Kartoffelsalat mit Gurke und Räucherforelle
  • Kalorienarm
40min
Einfach
Kleine Ofenkartoffeln mit Mais-Thunfisch-Füllung und Kohlrabisalat
Kleine Ofenkartoffeln mit Mais-Thunfisch-Füllung und Kohlrabisalat
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
50min
Einfach
Garnelen-Ragout
Garnelen-Ragout
  • Kalorienarm
20min
Einfach
Röstgemüsesalat
2 Zutaten im Angebot
Röstgemüsesalat
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
50min
Einfach
Süß-saures Wok-Gemüse mit Ananas und Ingwer
Süß-saures Wok-Gemüse mit Ananas und Ingwer
  • Laktosefrei
  • Low Carb
  • Kalorienarm
35min
Einfach
Haferbrei
Haferbrei
  • Vegetarisch
  • Wenig Zucker
  • Kalorienarm
10min
Einfach
Lauwarmer Spargelsalat mit Lachsschinken
1 Zutat im Angebot
Lauwarmer Spargelsalat mit Lachsschinken
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Low Carb
45min
Einfach
Festtags-Lachs
Festtags-Lachs
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Low Carb
20min
Einfach
Tomatensuppe mit Mozzarella-Crostini
3 Zutaten im Angebot
Tomatensuppe mit Mozzarella-Crostini
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
45min
Einfach
Schweinelendchen mit lauwarmem Blumenkohl-Brokkoli-Salat
1 Zutat im Angebot
Schweinelendchen mit lauwarmem Blumenkohl-Brokkoli-Salat
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Low Carb
35min
Einfach
Kartoffelsuppe mit geräuchertem Lachsrückenfilet
2 Zutaten im Angebot
Kartoffelsuppe mit geräuchertem Lachsrückenfilet
  • Kalorienarm
35min
Einfach
Röstkartoffelsalat mit Rauke & Sesamdressing
Röstkartoffelsalat mit Rauke & Sesamdressing
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
45min
Einfach
Jian Bing
1 Zutat im Angebot
Jian Bing
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
1h 10min
Mittel
Einfache Gemüsesuppe
3 Zutaten im Angebot
Einfache Gemüsesuppe
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
45min
Einfach
Chinakohlpfanne mit Walnüssen & Speck
2 Zutaten im Angebot
Chinakohlpfanne mit Walnüssen & Speck
  • Laktosefrei
  • Low Carb
  • Kalorienarm
25min
Einfach
Blumenkohl-Kichererbsen-Curry
2 Zutaten im Angebot
Blumenkohl-Kichererbsen-Curry
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
55min
Einfach
Gegrillter Lachs zu Tomatensalsa
1 Zutat im Angebot
Gegrillter Lachs zu Tomatensalsa
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Low Carb
1h 40min
Einfach
Milchsuppe
Milchsuppe
  • Kalorienarm
20min
Einfach
Mango-Chili-Salat mit Garnelenspießen
Mango-Chili-Salat mit Garnelenspießen
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Low Carb
1h 30min
Mittel
Vegetarisches Maki Sushi
Vegetarisches Maki Sushi
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
1h 30min
Mittel
Kartoffelcremesuppe
1 Zutat im Angebot
Kartoffelcremesuppe
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
50min
Einfach
Bunte Linsensuppe mit Knoblauch-Croûtons
2 Zutaten im Angebot
Bunte Linsensuppe mit Knoblauch-Croûtons
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
35min
Einfach
Rotkohlspalten und Feta aus dem Ofen
Rotkohlspalten und Feta aus dem Ofen
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Kalorienarm
40min
Einfach
Bunte Gemüse Quesadilla
2 Zutaten im Angebot
Bunte Gemüse Quesadilla
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
25min
Einfach
Garnelen-Gemüse-Pfanne mit Reis
2 Zutaten im Angebot
Garnelen-Gemüse-Pfanne mit Reis
  • Kalorienarm
35min
Einfach
Gemüseeintopf mit Pastinaken und Pesto-Grießklößchen
2 Zutaten im Angebot
Gemüseeintopf mit Pastinaken und Pesto-Grießklößchen
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
1h
Mittel
Porreesuppe mit Tofu-Topping
2 Zutaten im Angebot
Porreesuppe mit Tofu-Topping
  • Vegetarisch
  • Wenig Zucker
  • Glutenfrei
40min
Einfach
Seelachs auf gedämpften Gemüse
Seelachs auf gedämpften Gemüse
  • Laktosefrei
  • Low Carb
  • Fettarm
30min
Einfach
Thailändisches Frühstücks-Omelette
1 Zutat im Angebot
Thailändisches Frühstücks-Omelette
  • Laktosefrei
  • Low Carb
  • Glutenfrei
15min
Einfach
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9
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