Gewählte Zutaten:
Gelatine in kaltem Wasser nach Packungsanweisung einweichen. 5 EL Saft aufkochen und die ausgedrückte Gelatine darin auflösen. Den restlichen Saft dazugeben, gründlich mischen und in Förmchen oder eine große Schüssel gießen. Götterspeise mindestens 4 Stunden kalt stellen.
| Nährstoff | Tagesanteil | |
|---|---|---|
| Kalorien | 172 kcal | 9 % |
| Kohlenhydrate | 36.4 g | 12 % |
| Fett | 0.1 g | 0 % |
| Eiweiß | 5 g | 9 % |
| Folat | 7.5 µg | 2 % |
| Calcium | 13.1 mg | 1 % |
| Magnesium | 13.1 mg | 3 % |
| Eisen | 0.6 mg | 4 % |
Für die klassische Götterspeise eignen sich klare Säfte am besten. Das Rezept lässt sich nach Belieben mit Gewürzen, wie Vanille oder Zimt, und Süßungsmitteln variieren.
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