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Schnelle Fitness Rezepte

167 Rezepte

Nudelsalat mit Thunfisch
  • Zuckerfrei
25min
Einfach
Grüner Smoothie
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
10min
Einfach
Quinoa-Pfanne mit Zucchini-Spaghetti und Tofu
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
25min
Einfach
Brokkolisalat mit Schafskäse und bunten Kirschtomaten
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Low Carb
45min
Einfach
Spinat mit Spiegelei und Salzkartoffeln
1 Zutat im Angebot
  • Laktosefrei
  • Clean Eating
  • Glutenfrei
30min
Einfach
Quinoa-Kichererbsen-Salat
  • Laktosefrei
  • Clean Eating
  • Vegan
35min
Einfach
Lachs mit Petersilienpüree
  • Glutenfrei
  • Low Carb
35min
Mittel
Indisches Dhal mit Spinat und Kräuterdip
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
25min
Einfach
Kräuter-Pfannkuchen mit Tomatenragout
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
25min
Einfach
Vegane Gemüse-Pfannkuchen
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
40min
Einfach
Tex-Mex Reissalat
  • Vegetarisch
25min
Einfach
Gebratene Scampi auf Blattspinat
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
30min
Mittel
Bunte Bowl mit Gemüse, Hirse und Avocado
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Clean Eating
35min
Einfach
Power Smoothie
1 Zutat im Angebot
  • Vegetarisch
  • Clean Eating
10min
Einfach
Blitztoast Bifteki
  • Zuckerfrei
  • Glutenfrei
  • Low Carb
25min
Einfach
Vegane Powerbowl mit buntem Gemüse und Haselnüssen
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
35min
Einfach
Stulle mit Avocado & Sprossen
  • Vegetarisch
10min
Einfach
Overnight Müsli Bircher-Style
  • Vegetarisch
12h 10min
Einfach
Banana-Bread mit Macadamia und Haselnüssen
  • Wenig Zucker
  • Vegetarisch
1h 10min
Einfach
Süßkartoffeltoast
  • Glutenfrei
20min
Einfach
Flapjacks mit wenig Zucker
1 Zutat im Angebot
  • Vegetarisch
  • Wenig Zucker
  • Glutenfrei
40min
Einfach
Salat von Roter Bete mit gegrilltem Ziegenkäse
  • Vegetarisch
  • Wenig Zucker
  • Glutenfrei
30min
Einfach
Knuspriges Nuss-Granola
  • Laktosefrei
  • Clean Eating
  • Vegan
25min
Einfach
Weiße Bohnen-Salat mit Pesto
  • Vegetarisch
15min
Einfach
Bärlauch Hummus
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
15min
Einfach
Omelett mit Thunfisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
35min
Einfach
Lachs mit Kichererbsen und Rosenkohl
  • Laktosefrei
  • Clean Eating
  • Glutenfrei
35min
Einfach
Protein Porridge
  • Vegetarisch
  • Wenig Zucker
15min
Einfach
Zucchinigemüse mit Lachs
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
35min
Einfach
Gourmet-Wrap mit Pilzen und Rucola
1 Zutat im Angebot
  • Vegetarisch
30min
Einfach
Asia-Melonensalat mit Knusperkernen
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
35min
Einfach
Kartoffelgulasch
1 Zutat im Angebot
  • Vegetarisch
45min
Einfach
Joghurt-Bowl mit Kokoschips
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
15min
Einfach
Klassischer Reissalat
1 Zutat im Angebot
  • Glutenfrei
30min
Einfach
Seelachs auf gedämpften Gemüse
  • Laktosefrei
  • Low Carb
30min
Einfach
Gegrillte Chiquita Bananen mit Vanilleskyr und Mandeln
  • Clean Eating
  • Wenig Zucker
  • Vegetarisch
20min
Einfach
Porridge mit Erdbeer-Rhabarber-Kompott
1 Zutat im Angebot
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
20min
Einfach
Poké Bowl mit Lachs
  • Laktosefrei
30min
Einfach
Quark-Bowl mit Toppings
1 Zutat im Angebot
Mediterranes Omelett-Sandwich
  • Vegetarisch
30min
Einfach
Vollkornbrot mit Kokos-Bananen-Aufstrich
1 Zutat im Angebot
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Wenig Zucker
10min
Einfach
Brokkoli-Spinat-Salat mit Beeren, Feta & Nüssen
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Low Carb
25min
Einfach
Blitztoast Rauchzeichen
  • Glutenfrei
  • Low Carb
10min
Einfach
Hähnchenfilet auf Rotkohlsalat
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
40min
Einfach
Lachs-Rührei-Stulle
  • Low Carb
  • Zuckerfrei
10min
Einfach
Bananen-Shake
1 Zutat im Angebot
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Wenig Zucker
5min
Einfach
Gebratene Nudeln mit knackigem Gemüse
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Wenig Zucker
30min
Einfach
Feldsalat mit Rotkohl und Walnüssen
  • Laktosefrei
  • Clean Eating
  • Glutenfrei
25min
Einfach
Schneller Vollkorn-Nudelauflauf
  • Zuckerfrei
  • Vegetarisch
35min
Einfach
Garnelen süß-sauer
  • Laktosefrei
40min
Einfach
Bunter Obstsalat mit Quark und Knusper-Nüssen
2 Zutaten im Angebot
Hirse-Müsli mit Apfel und Knuspermandeln
  • Clean Eating
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
25min
Einfach
Low Carb-Thunfischröllchen
  • Low Carb
  • Glutenfrei
45min
Einfach
Beerenshake mit Feldsalat
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Wenig Zucker
10min
Einfach
Chiquita-Bananen-Mango-Smoothie-Bowl
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
20min
Einfach
Exotischer Protein Smoothie
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
15min
Einfach
Pochierte Eier auf Avocado Toast
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
20min
Mittel
Omelette
1 Zutat im Angebot
  • Low Carb
  • Glutenfrei
15min
Einfach
Gegrillte Zucchinipäckchen mit würziger Tofu-Füllung
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
35min
Mittel
Sweet & Chili Putenbrust mit Mango
  • Laktosefrei
30min
Einfach
Rot-Grünes Omelette
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
20min
Einfach
Kohlrabi Salat
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
25min
Einfach
Hirse-Gemüse-Pfanne
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
30min
Einfach
Bulgursalat mit Möhrengrün
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
20min
Einfach
Veganes Schnitzel Hawaii
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
30min
Einfach
Kichererbsen-Thunfisch-Bowl
  • Laktosefrei
  • Clean Eating
30min
Einfach
Veggie-Sticks mit Hummus
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
35min
Einfach
Glasiertes Lachsfilet mit Apfel-Möhrensalat
  • Glutenfrei
  • Low Carb
35min
Einfach
Thunfischsalat mit Ei
  • Laktosefrei
  • Zuckerfrei
  • Glutenfrei
25min
Einfach
Shiitake-Omelett mit Frühlingszwiebeln, Chili & Feldsalat
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
30min
Einfach
Vegane Gemüse-Spaghetti Carbonara
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
30min
Einfach
Fruchtiger Tomatensalat
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
30min
Einfach
Veganes Chili con Like Chicken
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
40min
Einfach
Fitness-Bowl mit Melone und Orange
  • Clean Eating
  • Wenig Zucker
  • Vegetarisch
15min
Einfach
Linsensalat mit Räucherforelle und Orangen
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
30min
Mittel
Energieriegel
  • Vegan
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
45min
Einfach
Müsli mit Joghurt und Trauben
  • Vegetarisch
10min
Einfach
Protein-Hanf-Pancakes
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
25min
Einfach
Halloumi-Zucchini-Spiesse
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Low Carb
10min
Einfach
Seelachs mit Tomaten-Kräuter-Kruste
1 Zutat im Angebot