Gewählte Zutaten:
Minze waschen und trocken schütteln.
Jeweils 1 Flasche Smoothie in eine Müslischüssel füllen. Streifenförmig je 3 EL Knuspermüsli, 1 EL Chiasamen und Obst auf dem Smoothie anrichten und mit Minzblättchen dekorieren.
Nährstoff | Tagesanteil | |
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Energie | 342 kcal | 16 % |
Kohlenhydrate | 64.8 g | 22 % |
Fett | 6.78 g | 9 % |
Eiweiß | 6.52 g | 12 % |
Ballaststoffe | 7.45 g | 25 % |
Vitamin E | 4.41 mg | 37 % |
Vitamin C | 82.4 mg | 82 % |
Vitamin B1 | 0.54 mg | 45 % |
Du kannst deine Smoothie Bowl nach Lust und Laune auch mit anderem Obst und Nüssen dekorieren. Von REWE to-go gibt es eine große Auswahl an geschnittenem Obst.