Name: Mango-Smoothie-Bowl
Total time: 5 min
Yield: 2
Ingredients: 1 Zweig(e) Minze; 2 Flasche(n) REWE to go Apfel-Mango-Maracuja-Smoothie; 6 EL Knuspermüsli; 2 EL Chiasamen; 1 Packung(en) REWE to go Obstschale Fruchtmix

Eine Bewertung

Gesamtzeit10 Minuten

Zubereitung10 Minuten

SchwierigkeitEinfach

Was ist das?

Zu meinen Rezepten

Zutaten

für 2 Portionen

2 Portionen

Gewählte Zutaten:

Zutaten bestellen bei REWE

Zutaten
- 1 Zweig(e) Minze
Minze waschen und trocken schütteln.
Zutaten
- 2 Flasche(n) REWE to go Apfel-Mango-Maracuja-Smoothie
- 6 EL Knuspermüsli
- 2 EL Chiasamen
- 1 Packung(en) REWE to go Obstschale Fruchtmix
Jeweils 1 Flasche Smoothie in eine Müslischüssel füllen. Streifenförmig je 3 EL Knuspermüsli, 1 EL Chiasamen und Obst auf dem Smoothie anrichten und mit Minzblättchen dekorieren.

Nährwerte pro Portion

Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.
Nährstoff		Tagesanteil
Energie	342 kcal	16 %
Kohlenhydrate	64.8 g	22 %
Fett	6.78 g	9 %
Eiweiß	6.52 g	12 %
Ballaststoffe	7.45 g	25 %
Vitamin E	4.41 mg	37 %
Vitamin C	82.4 mg	82 %
Vitamin B1	0.54 mg	45 %

Tipp

Du kannst deine Smoothie Bowl nach Lust und Laune auch mit anderem Obst und Nüssen dekorieren. Von REWE to-go gibt es eine große Auswahl an geschnittenem Obst.