Rosa Smoothie-Bowl

Rosa Smoothie-Bowl

15min Gesamtzeit
Einfach
7

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Zubereitung

  • Pürierstab
  • 150 g REWE Bio Himbeeren TK
  • 500 g Speisequark Magerstufe
  • 1 Banane
  • 4 EL Zentis Erdbeere Fruchtaufstrich 50 % weniger Zucker

Himbeeren leicht auftauen. Speisequark mit Banane und Fruchtaufstrich pürieren. Smoothie-Masse auf 4 Schalen aufteilen.

  • 50 g REWE Beste Wahl Knusper Müsli weniger süß
  • 40 g Kokos-Chips

Knusper Müsli, Himbeeren und Kokos-Chips auf den Smoothie-Bowls verteilen.

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Zur Bewertung

Nährwerte pro Portion:

Energie

290 kcal

Kohlenhydrate

35,3 g

Fett

8,1 g

Eiweiß

19,6 g

Rosa Smoothie-Bowl

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