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Müsli mit Joghurt und Trauben

Müsli mit Joghurt und Trauben

Gesamtzeit10 Minuten

Zubereitung10 Minuten

SchwierigkeitEinfach
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Zutaten für 1 Person

1 Person

Gewählte Zutaten:

Utensilien

  • Pfanne, beschichtet

Zubereitung

  • Du Brauchst

    • Pfanne, beschichtet

    Zutaten

    • 1 TL REWE Beste Wahl Mandelblättchen
    • 75 g kernlose rote Weintrauben
    • 10 g REWE Bio Zartbitter-Schokolade

    Mandeln in einer Pfanne ohne Fett goldbraun rösten, herausnehmen und abkühlen lassen. Trauben waschen, je nach Größe halbieren. Schokolade hacken.

  • Zutaten

    • 50 g Früchtemüsli
    • 75 g REWE Bio Joghurt

    Müsli, Trauben und Joghurt mischen und in eine Schale füllen. Mit Mandelblättchen und Schokolade bestreuen.

Nährwerte pro Portion

NährstoffTagesanteil
Energie370 kcal17 %
Kohlenhydrate44 g15 %
Eiweiß10 g18 %
Fett15 g20 %
Vitamin E4.1 mg34 %
Magnesium91.3 mg24 %
Eisen3 mg21 %
Calcium158 mg16 %

Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.

Tipp

Gut in den Tag starten mit einem Müsli mit Früchten. Im Sommer kann das Müsli auch super mit anderem frischen Obst wie Heidelbeeren, Erdbeeren oder Himbeeren zubereitet werden. 

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