246kcal11%
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Teriyaki-Rindfleisch
Gesamt: 70 min
Zubereitung: 10 min
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Dies ist ein Rezept aus der Ausgabe zum Jahresstart 2020 unseres Kundenmagazins Deine Küche.
Zubereitung
- Zutaten400 g REWE Bio Rinder Rumpsteak • 80 ml Teriyaki Soße
Rindfleisch in etwa 3 cm breite Streifen schneiden und mit der Teriyaki Soße mischen. Ca. 1 Stunde im Kühlschrank marinieren lassen und gelegentlich wenden.
- Zutaten1 EL Sesamöl • 2 EL Sesamsamen
Sesamöl in einer Pfanne erhitzen und Fleisch von jeder Seite etwa 2 Minuten scharf anbraten. Restliche Marinade in die Pfanne geben und Sesamsamen zufügen.
- Zutaten1 Frühlingszwiebel (optional)
Fleisch als Topping auf Salat geben. Wer mag, garniert das Fleisch mit frisch geschnittenen Frühlingszwiebeln.
Viel Spaß beim Nachkochen!
Nährwerte*
- Energie
- Eiweiß22g40%
- Fett14g19%
- Kohlenhydrate8g3%
Vitalstoffe*
- Calcium54,0mg5%
- Kalium325,0mg16%
- Vitamin C1,9mg2%
- Magnesium37,2mg10%
* Die angegebenen Werte entsprechen dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß der D-A-CH-Referenzwerte und beziehen sich auf eine Portion/ein Stück.
- 400 g REWE Bio Rinder Rumpsteak
- 80 ml Teriyaki Soße
- 1 EL Sesamöl
- 2 EL Sesamsamen
- 1 Frühlingszwiebel (optional)
