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Beefsteak

Beefsteak

Gesamtzeit30 Minuten

Zubereitung20 Minuten

SchwierigkeitEinfach
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Gewählte Zutaten:

Zubereitung

  • Zutaten
    • 500 g gemischtes Hackfleisch
    • 2 Scheibe(n) Toastbrot
    • 1 Zwiebel
    • 1 Ei
    • 2 TL Senf
    • 1 TL Salz
    • Pfeffer
    • 1 Packung(en) Petersilie

    Hack in eine große Schüssel geben. Toastscheiben toasten und fein zerbröseln oder hacken. Zwiebel schälen und fein würfeln. Ei und Senf unter die Masse kneten, dann salzen und pfeffern. Petersilie waschen, fein hacken und ebenfalls unter die Masse mischen. 

  • Zutaten
    • 4 Baconstreifen
    • 2 EL Sonnenblumenöl

    Aus der Hackfleischmasse 4 ovale Hacksteaks formen, den Rand mit jeweils einem Baconstreifen umwickeln. Öl in einer Pfanne erhitzen und die Steaks bei geringer bis mittlerer Hitze von beiden Seiten braten. Zum Schluss den Speckrand kurz im heißen Öl drehen, bis er knusprig ist. Herausnehmen und warm halten. 

  • Zutaten
    • 1 TL Butter
    • 2 EL Cognac
    • 100 ml Sahne
    • 100 ml Brühe
    • 1 TL Worcestershire Sauce
    • 1 TL Ketchup

    Für die Sauce die Butter in der Pfanne schmelzen, mit Cognac und Sahne ablöschen. Mit der Brühe aufgießen und etwas einköcheln lassen. Mit Worcestershire und Ketchup würzen und zu den Beefsteaks servieren.

Nährwerte pro Portion

NährstoffTagesanteil
Energie619 kcal28 %
Kohlenhydrate11.7 g4 %
Fett49.6 g66 %
Eiweiß30.5 g55 %
Vitamin E4.5 mg38 %
Vitamin B10.56 mg47 %
Niacin14.1 mg108 %
Vitamin B124.7 μg188 %

Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.

Tipp

Beilagen zu Hacksteak sind wunderbar variabel. Gut dazu passen Pilzsauce, Kartoffelpüree, Bandnudeln, Prinzessbohnen, Spiegelei oder Pellkartoffeln.

Köchin & Food-Stylistin
Susanne Schanz

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