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Fitness Mittagessen

240 Rezepte

Tom Kha Gai
  • Laktosefrei
  • Low Carb
45min
Einfach
Veggie One Pot Pasta
  • Clean Eating
  • Vegetarisch
40min
Einfach
Schnelle Paprika-Omeletts
  • Vegetarisch
  • Low Carb
20min
Einfach
Vegetarisches Chili (Chili sin carne)
1 Zutat im Angebot
Überbackene Minutensteaks
  • Low Carb
20min
Einfach
Quinoa-Porridge mit gemischten Beeren
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
20min
Einfach
Rotes Hähnchen-Curry
  • Laktosefrei
40min
Einfach
Poké Bowls mit Lachs, Avocado und Gurke
  • Laktosefrei
  • Clean Eating
  • Glutenfrei
30min
Einfach
Quinoa-Porridge
  • Clean Eating
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
45min
Einfach
Hähnchenbrust im Gemüsepäckchen
1 Zutat im Angebot
  • Glutenfrei
  • Low Carb
35min
Einfach
Gemüse-Spaghetti mit scharfer Avocadocreme
1 Zutat im Angebot
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
35min
Einfach
Nudelsalat mit Thunfisch
  • Zuckerfrei
25min
Einfach
Asiatischer Blumenkohlreis
1 Zutat im Angebot
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
30min
Mittel
Hähnchen-Bowl mit Basmati-Reis und Brechbohnen
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
45min
Einfach
Quinoa-Pfanne mit Zucchini-Spaghetti und Tofu
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
25min
Einfach
Brokkolisalat mit Schafskäse und bunten Kirschtomaten
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Low Carb
45min
Einfach
Edamame-Nudeln mit Grünkohlpesto & gerösteten Kokosflocken
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Low Carb
40min
Einfach
Thermomix Kokos Mandel Granola
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
45min
Einfach
Fächerkartoffeln mit Tomate und Mozzarella
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
1h 5min
Einfach
Karottensuppe
  • Vegetarisch
  • Low Carb
45min
Einfach
Hähnchen-Gemüse-Schmortopf
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h 20min
Einfach
Spinat mit Spiegelei und Salzkartoffeln
1 Zutat im Angebot
  • Laktosefrei
  • Clean Eating
  • Glutenfrei
30min
Einfach
Haferflocken-Bratlinge mit Zucchini und Möhren auf buntem Salat
1 Zutat im Angebot
Quinoa-Kichererbsen-Salat
  • Laktosefrei
  • Clean Eating
  • Vegan
35min
Einfach
Knusper-Hähnchen mit Gemüsereis
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
1h 10min
Einfach
Grillspiesse mit Hähnchen & Mango
  • Laktosefrei
  • Low Carb
2h 25min
Mittel
Lachs mit Petersilienpüree
  • Glutenfrei
  • Low Carb
35min
Mittel
Indisches Dhal mit Spinat und Kräuterdip
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
25min
Einfach
Kräuter-Fisch auf Bandnudeln
1 Zutat im Angebot
Kräuter-Pfannkuchen mit Tomatenragout
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
25min
Einfach
Sushi Bowl mit Edamame
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Vegan
50min
Mittel
Vegane Gemüse-Pfannkuchen
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
40min
Einfach
Putenröllchen auf Blattspinat
  • Laktosefrei
  • Low Carb
40min
Einfach
Putenröllchen mit Mandel-Blumenkohl
  • Low Carb
  • Glutenfrei
45min
Einfach
Tex-Mex Reissalat
  • Vegetarisch
25min
Einfach
Nasi Goreng
1 Zutat im Angebot
  • Laktosefrei
45min
Einfach
Veggie-Bowl mit Algen
  • Laktosefrei
  • Clean Eating
  • Vegetarisch
40min
Einfach
Gefüllte Paprika mit Quinoa und Oliven
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
1h
Einfach
Gebratene Scampi auf Blattspinat
1 Zutat im Angebot
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
30min
Mittel
Bunte Bowl mit Gemüse, Hirse und Avocado
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Clean Eating
35min
Einfach
Kurkuma-Hähnchen-Curry
2 Zutaten im Angebot
  • Laktosefrei
45min
Einfach
Blitztoast Bifteki
  • Zuckerfrei
  • Glutenfrei
  • Low Carb
25min
Einfach
Ofenkartoffel mit Thunfischcreme
1 Zutat im Angebot
Bunte Hähnchen-Reis-Pfanne
  • Laktosefrei
45min
Einfach
Vegane Powerbowl mit buntem Gemüse und Haselnüssen
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
35min
Einfach
Süßkartoffeltoast
  • Glutenfrei
20min
Einfach
Linsensuppe
1 Zutat im Angebot
  • Vegan
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
55min
Einfach
Herzhafte Frühstücks-Süßkartoffel
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
1h
Einfach
Orientalischer Linsensalat mit Mozzarella
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
50min
Mittel
Salat von Roter Bete mit gegrilltem Ziegenkäse
  • Vegetarisch
  • Wenig Zucker
  • Glutenfrei
30min
Einfach
Steinbeißer auf Zitronensoße
1 Zutat im Angebot
Weiße Bohnen-Salat mit Pesto
  • Vegetarisch
15min
Einfach
Hähnchen Burger mit Möhrenstiften
1 Zutat im Angebot
Mexikanische Fajitas
1 Zutat im Angebot
Dinkel-Pfanne mit Lauch und Spinat
1 Zutat im Angebot
  • Vegetarisch
50min
Einfach
Lachs mit Kichererbsen und Rosenkohl
  • Laktosefrei
  • Clean Eating
  • Glutenfrei
35min
Einfach
Tomaten-Zucchini Frittata
  • Glutenfrei
  • Low Carb
1h
Einfach
Zucchinigemüse mit Lachs
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
35min
Einfach
Orientalischer Bulgur mit Schafjoghurt-Dip
  • Clean Eating
  • Vegetarisch
40min
Einfach
Asiatisches Nudel Stir Fry
  • Laktosefrei
40min
Einfach
Omelett mit Thunfisch
1 Zutat im Angebot
  • Low Carb
  • Glutenfrei
35min
Einfach
Kleine Brokkolitaler
1 Zutat im Angebot
  • Vegetarisch
40min
Einfach
Gourmet-Wrap mit Pilzen und Rucola
  • Vegetarisch
30min
Einfach
Tomaten-Erdnuss-Suppe
  • Laktosefrei
  • Clean Eating
  • Vegetarisch
25min
Einfach
Kartoffelgulasch
1 Zutat im Angebot
  • Vegetarisch
45min
Einfach
Fisch auf geschmorten Tomaten
2 Zutaten im Angebot
  • Laktosefrei
50min
Mittel
Klassischer Reissalat
  • Glutenfrei
30min
Einfach
Seelachs auf gedämpften Gemüse
  • Laktosefrei
  • Low Carb
30min
Einfach
Schnitzelröllchen mit Röstpaprika auf Paprika-Reis
1 Zutat im Angebot
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h 30min
Mittel
Bunte Gemüsepfanne mit Zitronen-Dip
2 Zutaten im Angebot
Alaska-Seelachs auf sommerlichem Gemüsebett
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Low Carb
40min
Mittel
Lachspäckchen mit Linsen
1 Zutat im Angebot
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Low Carb
1h
Mittel
Poké Bowl mit Lachs
  • Laktosefrei
30min
Einfach
Brokkoli-Spinat-Salat mit Beeren, Feta & Nüssen
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Low Carb
25min
Einfach
Gedünsteter Lachs mit Juliennegemüse
  • Laktosefrei
  • Clean Eating
  • Zuckerfrei
40min
Einfach
Vegane Tajine mit Joghurtsauce
1 Zutat im Angebot
  • Laktosefrei
  • Vegan
  • Vegetarisch
1h
Einfach
Bunte Gemüsesuppe mit Linsen-Nudeln
1 Zutat im Angebot
Hähnchenfilet auf Rotkohlsalat
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
40min
Einfach
Linsen-Dal mit Fenchelgemüse
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
25min
Mittel
Lachs-Rührei-Stulle
  • Low Carb
  • Zuckerfrei
10min
Einfach
Kumpir mit Pulled Pork
  • Glutenfrei
1h 10min
Einfach
Gebratene Nudeln mit knackigem Gemüse
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Wenig Zucker
30min
Einfach
Fisch-Eintopf
  • Glutenfrei
  • Low Carb
30min
Einfach
Schneller Vollkorn-Nudelauflauf
  • Zuckerfrei
  • Vegetarisch
35min
Einfach
Spargel-Quinoa Bowl
  • Laktosefrei
  • Clean Eating
  • Vegetarisch
40min
Mittel
Bio-Gemüse Tortilla
1 Zutat im Angebot
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
50min
Einfach
Garnelen süß-sauer
1 Zutat im Angebot
  • Laktosefrei
40min
Einfach
Kartoffel-Hafer-Rösti mit Gambas
1 Zutat im Angebot
Quinoa-Salat mit Gemüse im Glas
  • Laktosefrei
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
1h
Einfach