Gesunde und vegetarische Gerichte

Reis-Puffer mit Gurkensalat

Wirsing-Rouladen mit Kartoffel-Maronen-Füllung

Vegetarischer Auflauf mit Quinoa und Gemüse

Quinoa-Curry mit Kürbis

Weiße Bohnen in Tomatensoße

Süßkartoffel-Eierlei vom Blech

Mediterraner Gnocchi-Salat

Grüner Spargel aus dem Ofen

Mango-Smoothie

Kerniges Vollkornbrot

Radieschen aus dem Ofen

Gurken Smoothie

Cleanes Bananenbrot

Weihnachtliche Low carb Plätzchen mit Mandeln

Kürbispommes mit Eisbergsalat und Zitronenschmand

Salat mit Zucchininudeln

Quinoa-Pizza mit Zucchini

Dinkel Vollkornbrot

Asiatischer Blumenkohlreis

Tomaten-Rucola-Aufstrich

Low-Carb Bananen-Cookies

Saftige Frühstücksmuffins

Buddha Rainbow Bowl

Gebackene Auberginen mit Parmesan

Grüner Smoothie mit Avocado

Leichter Nudelsalat ohne Mayonnaise

Steinpilz-Risotto mit grünem Spargel

Rote-Bete-Smoothie

Grüner Smoothie

Schnelle Falafel mit Apfel-Gurkensalat und Joghurt-Dip

Tomaten-Mozzarella-Salat mit Basilikum

Gebackene Snack-Lupinen

Haferflocken-Bananen-Möhren-Kekse

Reisnudel-Brokkoli-Pfanne

Thermomix Rezept: Spitzkohl-Kartoffel-Gemüse

Acai-Bowl

Spargel-Pasta mit Champignons

Saftig-körnige Kräuter-Käsetaler

Erdbeer-Spargel-Salat

Pilzpfanne mit Rosenkohl & Kartoffelpüree

Gefüllte Zucchini mit Nuss-Kruste

Selbstgemachter Tomaten-Paprika-Ketchup ohne Zucker

Möhrenquiche mit Frühlingskräuterquark

Falafel

Schoko-Aufstrich zuckerreduziert

Brokkolisalat mit Schafskäse und bunten Kirschtomaten

Infused Water mit Blaubeeren und Rosmarin

Schnelle Spaghettini mit Zuckerschoten und grünem Spargel

Oster-Hefezopf mit Mohn & Mandelstiften

Mais-Süßkartoffel-Suppe

Glutenfreies Brot mit Leinsamen

Paprika-Chili-Wrap

Apfel-Möhren-Muffins

Tarte mit Linsen und Zucchini

Überbackene Auberginen

Klassischer Krautsalat

Kartoffelgratin mit Ziegenkäse und Rosmarin

Gebackene Avocado mit Tomatensalsa

Griechischer Nudelsalat​

Jollof Reis

Injera mit Wot - Äthiopisches Fladenbrot mit Linseneintopf

Rotkohlspalten und Feta aus dem Ofen

Low-Carb-Granola mit Cashewkernen & Vanille (vegan & glutenfrei)

Sauerteigbrot

Geröstete Kichererbsen mit Curry

Veggie-Wraps mit Frühlingsquark

Fächerkartoffeln mit Tomate und Mozzarella

Cig Köfte

Kürbispesto

Kopfsalatsuppe mit Knoblauchcroûtons

Veganes Thunfisch-Sandwich

Haferflocken-Bratlinge mit Zucchini und Möhren auf buntem Salat