Gesunde und vegetarische Gerichte

Grüner Spargel aus dem Ofen

Süßkartoffel-Eierlei vom Blech

Mango-Smoothie

Kerniges Vollkornbrot

Radieschen aus dem Ofen

Grüner Smoothie mit Avocado

Cleanes Bananenbrot

Weihnachtliche Low carb Plätzchen mit Mandeln

Grüner Smoothie

Bauernbrot

Quinoa-Pizza mit Zucchini

Salat mit Zucchininudeln

Buddha Rainbow Bowl

Dinkel Vollkornbrot

Tomaten-Rucola-Aufstrich

Low-Carb Bananen-Cookies

Asiatischer Blumenkohlreis

Saftige Frühstücksmuffins

Gebackene Auberginen mit Parmesan

Leichter Nudelsalat ohne Mayonnaise

Rote-Bete-Smoothie

Steinpilz-Risotto mit grünem Spargel

Tomaten-Mozzarella-Salat mit Basilikum

Schnelle Falafel mit Apfel-Gurkensalat und Joghurt-Dip

Gebackene Snack-Lupinen

Haferflocken-Bananen-Möhren-Kekse

Thermomix Rezept: Spitzkohl-Kartoffel-Gemüse

Spargel-Pasta mit Champignons

Acai-Bowl

Saftig-körnige Kräuter-Käsetaler

Reisnudel-Brokkoli-Pfanne

Erdbeer-Spargel-Salat

Pilzpfanne mit Rosenkohl & Kartoffelpüree

Gefüllte Zucchini mit Nuss-Kruste

Selbstgemachter Tomaten-Paprika-Ketchup ohne Zucker

Möhrenquiche mit Frühlingskräuterquark

Brokkolisalat mit Schafskäse und bunten Kirschtomaten

Falafel

Schoko-Aufstrich zuckerreduziert

Infused Water mit Blaubeeren und Rosmarin

Schnelle Spaghettini mit Zuckerschoten und grünem Spargel

Mais-Süßkartoffel-Suppe

Paprika-Chili-Wrap

Glutenfreies Brot mit Leinsamen

Apfel-Möhren-Muffins

Tarte mit Linsen und Zucchini

Überbackene Auberginen

Klassischer Krautsalat

Kartoffelgratin mit Ziegenkäse und Rosmarin

Gebackene Avocado mit Tomatensalsa

Griechischer Nudelsalat​

Jollof Reis

Injera mit Wot - Äthiopisches Fladenbrot mit Linseneintopf

Low-Carb-Granola mit Cashewkernen & Vanille (vegan & glutenfrei)

Sauerteigbrot

Geröstete Kichererbsen mit Curry

Veggie-Wraps mit Frühlingsquark

Fächerkartoffeln mit Tomate und Mozzarella

Kartoffel-Zucchini-Frittata

Kürbispesto

Cig Köfte

Kopfsalatsuppe mit Knoblauchcroûtons

Veganes Thunfisch-Sandwich

Haferflocken-Bratlinge mit Zucchini und Möhren auf buntem Salat

Tomaten-Avocado Salat

Spargel-Käse-Girasoli auf Spinat-Nest

Grüner Spargel Caprese

Chili sin Carne

Klassische Bruschetta mit Tomaten

Kartoffel-Champignon-Pfanne mit frischem Rucola

Quinoa-Kichererbsen-Salat

Mediterraner Nudelsalat mit Rucola