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Die besten Superfood Gerichte
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Quinoa, Avocado oder Chia-Samen sind gerade total angesagte Superfoods, die gut für unsere Gesundheit sind. Nur, wie bereitet man die eigentlich zu? Was kocht man damit? Für alle, die noch Inspirationen suchen, kommen hier ein paar leckere und gesunde Superfood Rezepte.
Alltagstaugliche Superfood Rezepte
Gesund kann so gut schmecken! Und lässt sich vor allen Dingen auch einfach zubereiten. Geht es um Superfood Rezepte, denken die meisten, dass das komplizierte Gerichte sind. Zeitaufwendig und mit teuren, nur im Reformhaus erhältlichen Zutaten. Dabei stimmt das gar nicht.
Die meisten Superfoods gibt es in jedem Supermarkt, viele sind gar nicht so teuer und daraus alltagstaugliche Superfood Rezepte zu kochen, ist ganz leicht!
Superfood wieQuinoa kann man zum Beispiel wunderbar als Salat zubereiten, aber auch als gesundes Porridge zum Frühstück. Avocados schmecken nicht nur als Guacamole, sondern auch als Smoothie und Superfood Rezepte mit Ingwer oder Nüssen gibt es sowieso reichlich.