Orientalischer Ofenkartoffel-Salat mit Linsen

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Gesamtzeit45 Minuten

Zubereitung40 Minuten

SchwierigkeitEinfach

9 /10

Zubereitung

Du brauchst
- Backpapier
Zutaten
- 800 g Drillinge (Kartoffeln)
- 1 EL Olivenöl
- Salz
- Pfeffer
- 200 g Belugalinsen
Kartoffeln waschen und halbieren. Mit 1 EL Olivenöl, Salz und Pfeffer mischen und auf ein mit Backpapier ausgelegtes Backblech geben. Im vorgeheizten Ofen (200 °C Umluft) ca. 15 Minuten backen, sodass sie noch Biss haben. Belugalinsen nach Packungsanweisung garen.
Du brauchst
- Sparschäler
Zutaten
- 1 rote Zwiebel
- 2 Möhren
- 1 kleiner Granatapfel
- 150 g Feta
- 0.5 Bund Minze
Zwiebel abziehen und in feine Streifen schneiden. Möhren schälen und mit dem Sparschäler oder Hobel dünne Streifen schneiden. Granatapfel im oberen Drittel (unterhalb der “Blüte”) einritzen, den “Deckel” abnehmen und aufbrechen. Die Kerne auspulen. Feta zerbröseln. Minzeblättchen abzupfen und grob hacken.
Zutaten
- 2 Zitronen
- 4 EL Olivenöl
- 2 TL Honig
- Salz
- Pfeffer
- Ras el Hanout
Zitrone auspressen und den Saft mit dem restlichen Olivenöl sowie dem Honig verschlagen und mit Salz, Pfeffer und Ras el Hanout würzen.
Zutaten
- 50 g gerösteter Sesam
- 200 g Joghurt
Kartoffeln, Linsen und Gemüse mit dem Dressing mischen. Salat mit Feta, Minze und Sesam bestreuen und mit Joghurt servieren.

Tipp

Achte darauf, die Linsen erst nach dem Kochen zu salzen, da sich die Garzeit sonst erheblich verlängern kann.

Ökotrophologin
Diane Buckstegge

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