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Rezepte

Gesunde Salate Rezepte

597 Rezepte

Gebackene Champignons
Gebackene Champignons
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
35min
Mittel
4.4/5
Rosenkohlsalat
Rosenkohlsalat
  • Vegetarisch
35min
Einfach
4.6/5
Würziger Ingwer-Karotten Salat
Würziger Ingwer-Karotten Salat
    15min
    Einfach
    4.6/5
    Grüner Kartoffelsalat
    Grüner Kartoffelsalat
    • Vegan
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    50min
    Einfach
    4.2/5
    Grünkohlsalat mit Hackbällchen
    Grünkohlsalat mit Hackbällchen
    • Laktosefrei
    1h
    Mittel
    4.4/5
    Gemüse-Spaghetti auf Räuchertofu-Mango-Carpaccio
    Gemüse-Spaghetti auf Räuchertofu-Mango-Carpaccio
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    25min
    Einfach
    4.4/5
    Eiersalat mit Radieschen und Kresse
    Eiersalat mit Radieschen und Kresse
    • Vegetarisch
    20min
    Einfach
    4.5/5
    Video
    Gemüse-Reis-Salat mit Tempeh
    Gemüse-Reis-Salat mit Tempeh
    • Vegetarisch
    • Vegan
    55min
    Einfach
    4.5/5
    Winter Bowl
    Winter Bowl
    • Vegetarisch
    • Low Carb
    • Glutenfrei
    30min
    Einfach
    4.2/5
    Hähnchen Salat mit Avocado
    Hähnchen Salat mit Avocado
    • Low Carb
    • Glutenfrei
    40min
    Einfach
    4.2/5
    Zucchini-Kräuter-Salat mit gebratenem Lachs
    Zucchini-Kräuter-Salat mit gebratenem Lachs
    • Low Carb
    • Laktosefrei
    30min
    Einfach
    4.2/5
    Tomaten-Paprika-Kichererbsen-Salat mit Halloumi
    Tomaten-Paprika-Kichererbsen-Salat mit Halloumi
    • Vegetarisch
    25min
    Einfach
    5.0/5
    Weiße-Bohnen-Thunfisch-Salat
    Weiße-Bohnen-Thunfisch-Salat
      25min
      Einfach
      5.0/5
      Chicoréesalat mit Feigen
      Chicoréesalat mit Feigen
      • Laktosefrei
      • Glutenfrei
      35min
      Einfach
      5.0/5
      Gebratene Römersalathälften mit Bröselbutter
      Gebratene Römersalathälften mit Bröselbutter
      • Vegetarisch
      25min
      Einfach
      5.0/5
      Marinierter Tofusalat mit Paprika
      Marinierter Tofusalat mit Paprika
      • Vegetarisch
      • Vegan
      • Laktosefrei
      3h 10min
      Mittel
      5.0/5
      Avocadosalat
      Avocadosalat
      • Vegetarisch
      20min
      Einfach
      5.0/5
      Lachs-Spieße für den Grill
      Lachs-Spieße für den Grill
      • Low Carb
      • Laktosefrei
      • Glutenfrei
      1h 10min
      Mittel
      4.4/5
      Veganes Kimchi
      Veganes Kimchi
      • Vegetarisch
      • Vegan
      • Glutenfrei
      73h
      Mittel
      4.4/5
      Zitronen-Linguine mit Rucola
      Zitronen-Linguine mit Rucola
      • Vegetarisch
      • Vegan
      • Laktosefrei
      25min
      Einfach
      4.2/5
      Avocado-Wrap mit Dill-Dip
      Avocado-Wrap mit Dill-Dip
        30min
        Einfach
        4.2/5
        Spargelsalat mit Gnocchi & Bärlauchpesto
        Spargelsalat mit Gnocchi & Bärlauchpesto
        • Vegetarisch
        • Laktosefrei
        35min
        Mittel
        4.2/5
        Gartensalat mit Bohnen
        Gartensalat mit Bohnen
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Laktosefrei
        1h 35min
        Einfach
        4.4/5
        Salat mit Hähnchen, Ziegenkäse, Ananas und Granatapfel
        Salat mit Hähnchen, Ziegenkäse, Ananas und Granatapfel
        • Low Carb
        • Glutenfrei
        • Kalorienarm
        25min
        Einfach
        4.8/5
        Fattoush – Brotsalat
        Fattoush – Brotsalat
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Laktosefrei
        30min
        Einfach
        4.8/5
        Bunter Asiasalat mit Hähnchen und Crunchy Erdnusssoße
        Bunter Asiasalat mit Hähnchen und Crunchy Erdnusssoße
        • Kalorienarm
        1h
        Einfach
        4.8/5
        Neue Kartoffeln mit laktosefreiem Kräuterquark und Salat
        Neue Kartoffeln mit laktosefreiem Kräuterquark und Salat
        • Vegetarisch
        • Laktosefrei
        • Glutenfrei
        35min
        Einfach
        4.8/5
        Grün-weißer Spargel-Reissalat mit Zitronen-Vinaigrette
        Grün-weißer Spargel-Reissalat mit Zitronen-Vinaigrette
        • Vegetarisch
        • Glutenfrei
        • Wenig Zucker
        45min
        Einfach
        4.3/5
        Bunter Sommersalat mit Hafer Balls
        Bunter Sommersalat mit Hafer Balls
        • Vegan
        30min
        Einfach
        4.3/5
        Asia Rainbow Bowl mit Erdnuss-Dip
        Asia Rainbow Bowl mit Erdnuss-Dip
        • Vegetarisch
        • Wenig Zucker
        • Kalorienarm
        25min
        Einfach
        4.2/5
        Kartoffel-Feldsalat mit Mandeln und Speck
        Kartoffel-Feldsalat mit Mandeln und Speck
        • Laktosefrei
        • Glutenfrei
        45min
        Einfach
        4.2/5
        Thailändischer Rindfleischsalat
        Thailändischer Rindfleischsalat
        • Laktosefrei
        • Glutenfrei
        • Kalorienarm
        35min
        Einfach
        4.6/5
        Nudelsalat mit Gemüse, Pilzen, Feta und Kichererbsennudeln
        Nudelsalat mit Gemüse, Pilzen, Feta und Kichererbsennudeln
        • Vegetarisch
        30min
        Einfach
        4.6/5
        Bohnen-Oliven-Salat mit Zitrone und Rosmarin
        Bohnen-Oliven-Salat mit Zitrone und Rosmarin
        • Vegetarisch
        • Low Carb
        • Glutenfrei
        35min
        Einfach
        4.6/5
        Tomaten-Brot-Salat
        Tomaten-Brot-Salat
          25min
          Einfach
          4.6/5
          Linsen-Rote-Bete-Salat mit Sesam-Hähnchenspießen
          Linsen-Rote-Bete-Salat mit Sesam-Hähnchenspießen
          • Laktosefrei
          • Glutenfrei
          • Kalorienarm
          40min
          Mittel
          4.2/5
          Kiwi-Spinat-Salat
          Kiwi-Spinat-Salat
          • Glutenfrei
          20min
          Einfach
          4.3/5
          Salat mit gerösteten Kirschen
          Salat mit gerösteten Kirschen
          • Vegetarisch
          45min
          Einfach
          4.5/5
          Grüner Spargel mit Erdbeer-Chili-Vinaigrette
          Grüner Spargel mit Erdbeer-Chili-Vinaigrette
          • Vegetarisch
          • Low Carb
          35min
          Einfach
          4.5/5
          Halloumi Salat
          Halloumi Salat
          • Glutenfrei
          25min
          Einfach
          4.2/5
          Bunter Kopfsalat mit Falafelbällchen
          Bunter Kopfsalat mit Falafelbällchen
          • Vegetarisch
          • Kalorienarm
          50min
          Mittel
          4.3/5
          Grüne Salat-Bowl
          Grüne Salat-Bowl
          • Vegetarisch
          45min
          Mittel
          4.4/5
          Möhren-Apfel-Salat
          Möhren-Apfel-Salat
          • Vegetarisch
          • Low Carb
          • Glutenfrei
          15min
          Einfach
          4.4/5
          Gegrillter Caesar Salat
          Gegrillter Caesar Salat
            40min
            Einfach
            4.4/5
            Mediterraner Bohnensalat
            Mediterraner Bohnensalat
            • Vegetarisch
            45min
            Einfach
            4.4/5
            Asia-Gurkensalat
            Asia-Gurkensalat
            • Vegetarisch
            • Vegan
            • Laktosefrei
            35min
            Einfach
            4.4/5
            Herbstsalat mit Feigen
            Herbstsalat mit Feigen
              35min
              Einfach
              4.4/5
              Wintersalat mit Mozzarella-Sticks
              Wintersalat mit Mozzarella-Sticks
              • Vegetarisch
              25min
              Einfach
              4.2/5
              Gemischter Salat mit geröstetem Baguette
              Gemischter Salat mit geröstetem Baguette
              • Vegetarisch
              • Laktosefrei
              35min
              Einfach
              4.4/5
              Tomaten-Minz-Salat
              Tomaten-Minz-Salat
              • Vegetarisch
              • Low Carb
              • Glutenfrei
              20min
              Einfach
              4.1/5
              Couscous-Salat mit Falafel
              Couscous-Salat mit Falafel
              • Vegetarisch
              • Laktosefrei
              2h
              Einfach
              4.2/5
              Veganes Schnitzel Hawaii
              Veganes Schnitzel Hawaii
              • Vegetarisch
              • Vegan
              • Laktosefrei
              30min
              Einfach
              4.3/5
              Salat mit gerösteten Feigen und Burrata
              Salat mit gerösteten Feigen und Burrata
              • Vegetarisch
              35min
              Einfach
              4.3/5
              Süß-salziges Gemüse mit Lachs
              Süß-salziges Gemüse mit Lachs
              • Laktosefrei
              • Glutenfrei
              45min
              Mittel
              4.3/5
              Vegane Zucchinischnitzel auf Salat
              Vegane Zucchinischnitzel auf Salat
              • Vegetarisch
              • Vegan
              • Laktosefrei
              45min
              Einfach
              4.2/5
              Linsen-Lachs-Bowl
              Linsen-Lachs-Bowl
                20min
                Einfach
                4.2/5
                Feldsalat mit Clementinen
                Feldsalat mit Clementinen
                • Vegetarisch
                30min
                Einfach
                4.3/5
                Topinambur Salat
                Topinambur Salat
                  20min
                  Einfach
                  5.0/5
                  Asia-Kartoffelsalat mit Edamame, Frühlingszwiebeln und Radieschen
                  Asia-Kartoffelsalat mit Edamame, Frühlingszwiebeln und Radieschen
                  • Vegetarisch
                  • Vegan
                  50min
                  Einfach
                  5.0/5
                  Quinoa-Feta-Salat
                  Quinoa-Feta-Salat
                  • Vegetarisch
                  25min
                  Einfach
                  5.0/5
                  Grüner Spargelsalat mit Pistazien
                  Grüner Spargelsalat mit Pistazien
                    20min
                    Einfach
                    5.0/5
                    Grillspieße mit Himbeer-BBQ-Soße und Rucola-Parmesan-Salat
                    Grillspieße mit Himbeer-BBQ-Soße und Rucola-Parmesan-Salat
                      50min
                      Mittel
                      5.0/5
                      Karamellisierte Kürbisspalten mit Orangendressing
                      Karamellisierte Kürbisspalten mit Orangendressing
                      • Laktosefrei
                      • Glutenfrei
                      30min
                      Einfach
                      5.0/5
                      Portugiesischer Bauernsalat mit Thunfisch & Bohnen
                      Portugiesischer Bauernsalat mit Thunfisch & Bohnen
                      • Laktosefrei
                      • Glutenfrei
                      2h 20min
                      Einfach
                      4.2/5
                      Orientalischer Linsensalat mit Rinderhüftsteak
                      Orientalischer Linsensalat mit Rinderhüftsteak
                      • Laktosefrei
                      • Glutenfrei
                      50min
                      Mittel
                      4.2/5
                      Linsensalat mit Rotkohl & Birne
                      Linsensalat mit Rotkohl & Birne
                      • Vegetarisch
                      50min
                      Einfach
                      4.3/5
                      Video
                      Tortellonisalat mit Feta
                      Tortellonisalat mit Feta
                      • Vegetarisch
                      25min
                      Einfach
                      4.2/5
                      Chicken-Nuggets
                      Chicken-Nuggets
                        1h
                        Mittel
                        4.7/5
                        Lachs vom Räucherbrett mit Salat
                        Lachs vom Räucherbrett mit Salat
                        • Low Carb
                        • Laktosefrei
                        • Glutenfrei
                        2h 40min
                        Mittel
                        4.7/5
                        Video
                        Yam Talay - Thailändischer Meeresfrüchtesalat
                        Yam Talay - Thailändischer Meeresfrüchtesalat
                        • Low Carb
                        • Laktosefrei
                        30min
                        Einfach
                        4.7/5
                        Frühlingskartoffelsalat
                        Frühlingskartoffelsalat
                        • Vegetarisch
                        • Vegan
                        • Laktosefrei
                        1h 30min
                        Einfach
                        4.1/5
                        Rote Bete-Birnen-Salat mit Lachs
                        Rote Bete-Birnen-Salat mit Lachs
                        • Low Carb
                        • Laktosefrei
                        • Glutenfrei
                        25min
                        Einfach
                        4.2/5
                        Spargel-Kartoffel-Salat mit Dill
                        Spargel-Kartoffel-Salat mit Dill
                        • Vegetarisch
                        • Glutenfrei
                        • Kalorienarm
                        30min
                        Einfach
                        4.5/5
                        Kohlrabi-Slaw
                        Kohlrabi-Slaw
                        • Vegetarisch
                        • Vegan
                        • Low Carb
                        25min
                        Einfach
                        4.5/5
                        Apfel-Möhrensalat
                        Apfel-Möhrensalat
                        • Vegetarisch
                        • Vegan
                        • Low Carb
                        20min
                        Einfach
                        4.5/5
                        Video
                        Mediterraner Roggensalat mit Tomaten
                        Mediterraner Roggensalat mit Tomaten
                        • Vegetarisch
                        55min
                        Einfach
                        4.5/5
                        Sommerlicher Couscous-Salat mit Safari Nuggets
                        Sommerlicher Couscous-Salat mit Safari Nuggets
                          35min
                          Einfach
                          4.5/5
                          Mediterrane Falafel Bowl mit Zitronen-Tahini-Dip
                          Mediterrane Falafel Bowl mit Zitronen-Tahini-Dip
                          • Vegetarisch
                          35min
                          Mittel
                          4.1/5
                          Erbsennudel-Salat
                          Erbsennudel-Salat
                          • Vegetarisch
                          • Glutenfrei
                          20min
                          Einfach
                          4.1/5
                          Video
                          Linsensalat mit Balsamicodressing
                          Linsensalat mit Balsamicodressing
                          • Vegetarisch
                          • Vegan
                          • Laktosefrei
                          1h 15min
                          Mittel
                          4.4/5
                          Zitrusfruchtsalat mit Zitronenmelisse
                          Zitrusfruchtsalat mit Zitronenmelisse
                          • Low Carb
                          • Glutenfrei
                          • Wenig Zucker
                          1h 30min
                          Mittel
                          4.4/5
                          Fenchelsalat
                          Fenchelsalat
                          • Vegetarisch
                          • Vegan
                          • Laktosefrei
                          30min
                          Einfach
                          4.4/5
                          Frischer Apfel-Rettich-Salat
                          Frischer Apfel-Rettich-Salat
                          • Vegetarisch
                          • Vegan
                          • Low Carb
                          30min
                          Einfach
                          4.4/5
                          Bunter Filderkrautsalat
                          Bunter Filderkrautsalat
                          • Vegetarisch
                          • Laktosefrei
                          • Glutenfrei
                          55min
                          Einfach
                          4.4/5
                          Bratkartoffelsalat
                          Bratkartoffelsalat
                          • Vegetarisch
                          • Laktosefrei
                          • Glutenfrei
                          30min
                          Einfach
                          4.2/5
                          Rote-Bete-Grapefruit-Salat mit Ziegenkäse-Talern
                          Rote-Bete-Grapefruit-Salat mit Ziegenkäse-Talern
                          • Vegetarisch
                          • Low Carb
                          • Glutenfrei
                          1h
                          Mittel
                          4.2/5
                          Video
                          Romana-Salat mit Mozzarella und Süßkirschen
                          Romana-Salat mit Mozzarella und Süßkirschen
                          • Vegetarisch
                          30min
                          Einfach
                          4.3/5
                          Lachstatar mit Linsensalat
                          Lachstatar mit Linsensalat
                          • Laktosefrei
                          • Glutenfrei
                          1h
                          Einfach
                          4.3/5
                          Regenbogen Obstsalat
                          Regenbogen Obstsalat
                            20min
                            Einfach
                            4.3/5
                            Petersiliensalat
                            Petersiliensalat
                            • Vegetarisch
                            • Vegan
                            • Laktosefrei
                            25min
                            Einfach
                            4.1/5
                            Gebackener Rhabarber auf Spinat
                            Gebackener Rhabarber auf Spinat
                            • Vegetarisch
                            • Glutenfrei
                            40min
                            Einfach
                            4.1/5
                            Datteln im Speckmantel mit Salat, Birnen & Himbeervinaigrette
                            Datteln im Speckmantel mit Salat, Birnen & Himbeervinaigrette
                              25min
                              Einfach
                              4.2/5
                              Veganer Frühlings-Couscoussalat
                              Veganer Frühlings-Couscoussalat
                              • Vegetarisch
                              • Vegan
                              • Laktosefrei
                              40min
                              Einfach
                              4.1/5
                              Pasta mit Feldsalat-Nuss-Pesto
                              Pasta mit Feldsalat-Nuss-Pesto
                              • Vegetarisch
                              35min
                              Einfach
                              4.2/5
                              Gegrillte Romana-Salatherzen mit Hühnerbrust & Parmesan
                              Gegrillte Romana-Salatherzen mit Hühnerbrust & Parmesan
                              • Low Carb
                              • Glutenfrei
                              • Kalorienarm
                              20min
                              Mittel
                              4.1/5
                              Orientalisch gefüllte Hähnchenbrust mit Salat
                              Orientalisch gefüllte Hähnchenbrust mit Salat
                              • Glutenfrei
                              40min
                              Mittel
                              4.1/5
                              Sommerliche Salat-Bowl
                              Sommerliche Salat-Bowl
                              • Vegetarisch
                              • Glutenfrei
                              35min
                              Einfach
                              4.1/5
                              Schnelle Salat-Bowl to go
                              Schnelle Salat-Bowl to go
                              • Vegetarisch
                              20min
                              Einfach
                              4.1/5
                              Brotsalat mit Blumenkohl und Schinken
                              Brotsalat mit Blumenkohl und Schinken
                              • Laktosefrei
                              40min
                              Einfach
                              4.2/5
                              Kartoffel-Radieschen-Salat mit Wurststreifen
                              Kartoffel-Radieschen-Salat mit Wurststreifen
                              • Laktosefrei
                              • Glutenfrei
                              • Kalorienarm
                              40min
                              Einfach
                              4.2/5
                              Regenbogensalat
                              Regenbogensalat
                              • Vegetarisch
                              • Kalorienarm
                              30min
                              Einfach
                              4.2/5
                              Vietnamesischer Papayasalat
                              Vietnamesischer Papayasalat
                              • Low Carb
                              • Laktosefrei
                              2h 25min
                              Einfach
                              4.1/5
                              Brokkoli-Spinat-Salat mit Beeren, Feta & Nüssen
                              Brokkoli-Spinat-Salat mit Beeren, Feta & Nüssen
                              • Vegetarisch
                              • Low Carb
                              • Glutenfrei
                              25min
                              Einfach
                              4.1/5
                              Gemischter Bohnensalat (mit Getreidezutat)
                              Gemischter Bohnensalat (mit Getreidezutat)
                              • Vegetarisch
                              • Vegan
                              • Laktosefrei
                              1h 15min
                              Einfach
                              4.1/5
                              Spaghettisalat
                              Spaghettisalat
                                55min
                                Einfach
                                4.1/5
                                Chicken Burritos mit Kidneybohnen, Mais & Sour Cream
                                Chicken Burritos mit Kidneybohnen, Mais & Sour Cream
                                  35min
                                  Einfach
                                  5.0/5
                                  Apfel-Rettich-Salat mit geräucherten Forellenfilets
                                  Apfel-Rettich-Salat mit geräucherten Forellenfilets
                                  • Laktosefrei
                                  • Glutenfrei
                                  • Kalorienarm
                                  35min
                                  Einfach
                                  5.0/5
                                  Grüner Bulgursalat mit Erbsen, Spinat & Feta
                                  Grüner Bulgursalat mit Erbsen, Spinat & Feta
                                  • Vegetarisch
                                  20min
                                  Einfach
                                  5.0/5
                                  1
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