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Rezepte

Gesunde Salate Rezepte

596 Rezepte

Tortellonisalat mit Feta
Tortellonisalat mit Feta
  • Vegetarisch
25min
Einfach
4.2/5
Gegrillte Romana-Salatherzen mit Hühnerbrust & Parmesan
Gegrillte Romana-Salatherzen mit Hühnerbrust & Parmesan
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
20min
Mittel
4.1/5
Veganer Frühlings-Couscoussalat
Veganer Frühlings-Couscoussalat
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
40min
Einfach
4.1/5
Orientalisch gefüllte Hähnchenbrust mit Salat
Orientalisch gefüllte Hähnchenbrust mit Salat
  • Glutenfrei
40min
Mittel
4.1/5
Brokkoli-Spinat-Salat mit Beeren, Feta & Nüssen
Brokkoli-Spinat-Salat mit Beeren, Feta & Nüssen
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
25min
Einfach
4.1/5
Sommerliche Salat-Bowl
Sommerliche Salat-Bowl
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
35min
Einfach
4.1/5
Schnelle Salat-Bowl to go
Schnelle Salat-Bowl to go
  • Vegetarisch
20min
Einfach
4.1/5
Vietnamesischer Papayasalat
Vietnamesischer Papayasalat
  • Low Carb
  • Laktosefrei
2h 25min
Einfach
4.1/5
Bunter Frühlingssalat
Bunter Frühlingssalat
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
25min
Einfach
4.1/5
Mini-Trüffel-Burrata auf Tomaten-Brot-Salat mit Sternanis
Mini-Trüffel-Burrata auf Tomaten-Brot-Salat mit Sternanis
  • Laktosefrei
45min
Einfach
4.1/5
Avocado-Thunfisch-Tatar auf Passionsfrucht-Chicorée
Avocado-Thunfisch-Tatar auf Passionsfrucht-Chicorée
  • Low Carb
  • Glutenfrei
25min
Einfach
4.1/5
Nussiger Rucola-Feigen-Salat mit Speck und Brotcroûtons
Nussiger Rucola-Feigen-Salat mit Speck und Brotcroûtons
  • Low Carb
  • Laktosefrei
30min
Einfach
4.1/5
Avocado-Papaya-Salat mit Hähnchennuggets
Avocado-Papaya-Salat mit Hähnchennuggets
  • Laktosefrei
45min
Einfach
4.0/5
Taco-Schälchen
Taco-Schälchen
  • Kalorienarm
30min
Einfach
4.0/5
Brotsalat
Brotsalat
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
30min
Einfach
4.0/5
Video
Zitrusfrucht-Salat mit Hähnchenfilet
Zitrusfrucht-Salat mit Hähnchenfilet
  • Low Carb
  • Glutenfrei
30min
Mittel
4.0/5
Regenbogen Obstsalat
Regenbogen Obstsalat
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
15min
Einfach
4.0/5
Winterlicher Röstgemüse-Salat
Winterlicher Röstgemüse-Salat
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
35min
Einfach
4.0/5
Sushi-Salat im Glas
Sushi-Salat im Glas
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
30min
Einfach
4.0/5
Glasnudelsalat mit Pomelo
Glasnudelsalat mit Pomelo
  • Laktosefrei
  • Kalorienarm
40min
Mittel
4.0/5
Feldsalat mit Linsen und Ziegenkäse
Feldsalat mit Linsen und Ziegenkäse
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
35min
Einfach
4.0/5
Apfel-Selleriesalat mit Sprossen
Apfel-Selleriesalat mit Sprossen
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
40min
Einfach
4.0/5
Kräuter-Kartoffelsalat
Kräuter-Kartoffelsalat
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
1h
Einfach
4.0/5
Feuriger Kichererbsensalat
Feuriger Kichererbsensalat
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
20min
Einfach
3.9/5
Grüne Winter-Bowl mit Cheddar
Grüne Winter-Bowl mit Cheddar
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Laktosefrei
30min
Einfach
3.9/5
Veganer Falafel-Salat mit Hummus
Veganer Falafel-Salat mit Hummus
  • Vegetarisch
  • Vegan
40min
Einfach
3.9/5
Video
Bunter Salat mit Kräuter-Vinaigrette
Bunter Salat mit Kräuter-Vinaigrette
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
35min
Einfach
3.9/5
Soba-Nudelsalat mit Räuchertofu und Mango
Soba-Nudelsalat mit Räuchertofu und Mango
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
30min
Einfach
3.9/5
Rotkohl-Möhren-Salat
Rotkohl-Möhren-Salat
  • Vegetarisch
1h 30min
Einfach
3.9/5
Fruchtig würziger Quinoa-Salat
Fruchtig würziger Quinoa-Salat
  • Vegetarisch
20min
Einfach
3.9/5
Feldsalat mit Rotkohl und Walnüssen
Feldsalat mit Rotkohl und Walnüssen
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
25min
Einfach
3.9/5
Spargel-Quinoa Bowl
Spargel-Quinoa Bowl
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
40min
Mittel
3.9/5
Grüner Spargel mit Erdbeer-Salsa
Grüner Spargel mit Erdbeer-Salsa
  • Vegan
  • Low Carb
  • Laktosefrei
30min
Einfach
3.8/5
Brotknöpfle
Brotknöpfle
  • Vegetarisch
55min
Mittel
3.8/5
Bunter Konfetti-Salat mit Salamispießchen
Bunter Konfetti-Salat mit Salamispießchen
  • Low Carb
  • Glutenfrei
20min
Einfach
3.8/5
Geschmorter Pastinaken-Karotten-Salat
Geschmorter Pastinaken-Karotten-Salat
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h
Einfach
3.8/5
Frühlingssalat mit grünem Spargel
Frühlingssalat mit grünem Spargel
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
30min
Einfach
3.8/5
Ananas-Linsensalat
Ananas-Linsensalat
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
40min
Mittel
3.8/5
Orangen-Avocado-Salat mit Baguette
Orangen-Avocado-Salat mit Baguette
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
30min
Einfach
3.8/5
Karottensalat orientalisch
Karottensalat orientalisch
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
2h 30min
Einfach
3.8/5
Vegetarischer Nudelsalat
Vegetarischer Nudelsalat
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
50min
Mittel
3.8/5
Sommerlicher Spargelsalat
Sommerlicher Spargelsalat
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
45min
Einfach
3.8/5
Gegrillter Spitzkohlsalat mit Nüssen
Gegrillter Spitzkohlsalat mit Nüssen
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
25min
Einfach
3.8/5
Low carb Salat mit Avocado und Garnelenspieß
Low carb Salat mit Avocado und Garnelenspieß
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
25min
Einfach
3.8/5
Schneller Glasnudelsalat mit feuriger Sauce
Schneller Glasnudelsalat mit feuriger Sauce
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
30min
Einfach
3.7/5
Orangen-Couscous mit gerösteten Mandeln
Orangen-Couscous mit gerösteten Mandeln
  • Vegetarisch
25min
Einfach
3.7/5
Entenbrust auf Rucola-Tomaten-Salat
Entenbrust auf Rucola-Tomaten-Salat
  • Low Carb
  • Laktosefrei
55min
Einfach
3.7/5
Salad Pizza
Salad Pizza
  • Vegetarisch
1h 50min
Einfach
3.7/5
Römersalat mit braunen Champignons und frischen Kräutern
Römersalat mit braunen Champignons und frischen Kräutern
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
35min
Einfach
3.7/5
Gratinierte Apfelscheiben mit Ziegenkäse
Gratinierte Apfelscheiben mit Ziegenkäse
  • Low Carb
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
30min
Einfach
3.7/5
Feldsalat mit paniertem Ziegenweichkäse
Feldsalat mit paniertem Ziegenweichkäse
  • Vegetarisch
55min
Einfach
3.7/5
Rote-Bete-Salat mit Leinöl-Zitronen-Joghurt-Dressing
Rote-Bete-Salat mit Leinöl-Zitronen-Joghurt-Dressing
  • Vegetarisch
25min
Einfach
3.7/5
Griechischer Bohnensalat mit Oliven, Tomaten & Tzatziki
Griechischer Bohnensalat mit Oliven, Tomaten & Tzatziki
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
12h 50min
Mittel
3.7/5
Roher Blumenkohlsalat
Roher Blumenkohlsalat
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
25min
Einfach
3.6/5
Spargelsalat mit Avocado
Spargelsalat mit Avocado
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
25min
Mittel
3.6/5
Warmer Rotkohlsalat mit Granatapfel und Walnüssen
Warmer Rotkohlsalat mit Granatapfel und Walnüssen
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
45min
Einfach
3.6/5
Spinat-Salat mit Paprikadressing
Spinat-Salat mit Paprikadressing
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
30min
Einfach
3.6/5
Bunter Quinoasalat mit Orangendressing
Bunter Quinoasalat mit Orangendressing
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
35min
Mittel
3.6/5
Gegrillte Kräuterdorade mit Salat
Gegrillte Kräuterdorade mit Salat
    50min
    Mittel
    3.5/5
    Buchweizen-Puffer auf Salat
    Buchweizen-Puffer auf Salat
    • Vegetarisch
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    40min
    Einfach
    3.5/5
    Persian Bowl
    Persian Bowl
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    2h 15min
    Mittel
    3.5/5
    Tomaten-Carpaccio mit Garnelen
    Tomaten-Carpaccio mit Garnelen
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    • Kalorienarm
    25min
    Einfach
    3.4/5
    Ofen-Schafskäse mit buntem Salat
    Ofen-Schafskäse mit buntem Salat
      30min
      Einfach
      3.4/5
      Gebratener Lachs mit Honig, Vanille und Wintersalat
      Gebratener Lachs mit Honig, Vanille und Wintersalat
      • Glutenfrei
      50min
      Mittel
      3.0/5
      Süßkartoffel-Gnocchi mit Blattspinat und Feta
      Süßkartoffel-Gnocchi mit Blattspinat und Feta
      • Vegetarisch
      1h
      Mittel
      3.0/5
      Avocado-Salat mit Feta
      Avocado-Salat mit Feta
      • Vegetarisch
      • Glutenfrei
      20min
      Einfach
      5.0/5
      Panierter Grüner Spargel mit Joghurt Dip
      Panierter Grüner Spargel mit Joghurt Dip
      • Vegetarisch
      30min
      Mittel
      5.0/5
      Cowboy Caviar
      Cowboy Caviar
      • Vegetarisch
      • Vegan
      • Laktosefrei
      30min
      Einfach
      5.0/5
      Salat-Röllchen mit Quinoa-Köfte
      Salat-Röllchen mit Quinoa-Köfte
      • Vegetarisch
      30min
      Einfach
      5.0/5
      Buddha-Bowl mit Granatapfelkernen
      Buddha-Bowl mit Granatapfelkernen
      • Glutenfrei
      50min
      Einfach
      5.0/5
      Wassermelonen-Poké Bowl
      Wassermelonen-Poké Bowl
      • Vegan
      25min
      Einfach
      5.0/5
      Sellerie-Birnen-Salat
      Sellerie-Birnen-Salat
      • Vegetarisch
      • Glutenfrei
      25min
      Einfach
      5.0/5
      Gurken-Linsen-Salat
      Gurken-Linsen-Salat
      • Vegetarisch
      • Vegan
      • Laktosefrei
      35min
      Einfach
      5.0/5
      Warmer Geflügelsalat mit Granatapfel und Minze
      Warmer Geflügelsalat mit Granatapfel und Minze
      • Low Carb
      • Glutenfrei
      40min
      Einfach
      5.0/5
      Meal-Prep Schichtsalat
      Meal-Prep Schichtsalat
        30min
        Einfach
        5.0/5
        Mexikanischer Salat
        Mexikanischer Salat
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Laktosefrei
        30min
        Einfach
        5.0/5
        Linsensalat mit Gurke & Tomate
        Linsensalat mit Gurke & Tomate
        • Vegetarisch
        15min
        Einfach
        5.0/5
        Video
        Herzhafter Rucola-Erdbeer-Salat
        Herzhafter Rucola-Erdbeer-Salat
        • Vegetarisch
        • Kalorienarm
        25min
        Einfach
        4.9/5
        Avocado Salat
        Avocado Salat
          15min
          Einfach
          4.9/5
          Video
          Cobb Salat
          Cobb Salat
          • Low Carb
          35min
          Mittel
          4.9/5
          Bunter Maissalat
          Bunter Maissalat
            35min
            Einfach
            4.9/5
            Video
            Apfel-Spitzkohl-Salat mit knackigem Kerne-Mix
            Apfel-Spitzkohl-Salat mit knackigem Kerne-Mix
            • Vegetarisch
            • Vegan
            • Low Carb
            35min
            Einfach
            4.9/5
            Kürbis-Brotsalat
            Kürbis-Brotsalat
            • Vegetarisch
            • Vegan
            • Laktosefrei
            50min
            Mittel
            4.9/5
            Rote Bete-Carpaccio mit Ziegenfrischkäse
            Rote Bete-Carpaccio mit Ziegenfrischkäse
            • Vegetarisch
            • Glutenfrei
            30min
            Einfach
            4.9/5
            Veganer Glasnudelsalat
            Veganer Glasnudelsalat
            • Vegan
            25min
            Einfach
            4.9/5
            Gebratene Rettich-Taler
            Gebratene Rettich-Taler
            • Vegetarisch
            • Vegan
            • Laktosefrei
            40min
            Einfach
            4.9/5
            Vollkorn-Brotchips
            Vollkorn-Brotchips
            • Vegan
            • Laktosefrei
            20min
            Einfach
            4.9/5
            Spinatsalat mit Burrata
            Spinatsalat mit Burrata
            • Vegetarisch
            20min
            Einfach
            4.9/5
            Asia-Nudelsalat mit Tofu
            Asia-Nudelsalat mit Tofu
            • Vegetarisch
            • Vegan
            • Laktosefrei
            50min
            Einfach
            4.9/5
            Sellerieschnitzel mit Feldsalat und Granatapfelkernen
            Sellerieschnitzel mit Feldsalat und Granatapfelkernen
            • Vegetarisch
            • Laktosefrei
            55min
            Einfach
            4.9/5
            Video
            Chicoree Salat
            Chicoree Salat
            • Vegetarisch
            1h 15min
            Einfach
            4.8/5
            Video
            Tomaten-Paprika-Salat
            Tomaten-Paprika-Salat
            • Vegetarisch
            • Vegan
            • Laktosefrei
            20min
            Einfach
            4.8/5
            Hähnchenfilet mit Erdbeersalsa
            Hähnchenfilet mit Erdbeersalsa
            • Laktosefrei
            • Glutenfrei
            40min
            Einfach
            4.8/5
            Zitronen-Pfeffer-Tofu
            Zitronen-Pfeffer-Tofu
            • Vegan
            • Laktosefrei
            • Glutenfrei
            2h 20min
            Einfach
            4.8/5
            Rote Bete-Apfel-Salat
            Rote Bete-Apfel-Salat
            • Vegetarisch
            • Glutenfrei
            1h
            Einfach
            4.8/5
            Kichererbsensalat mit Avocado & Sesam
            Kichererbsensalat mit Avocado & Sesam
            • Vegetarisch
            • Vegan
            40min
            Einfach
            4.8/5
            Japanischer Reissalat
            Japanischer Reissalat
            • Vegetarisch
            • Vegan
            • Laktosefrei
            2h
            Einfach
            4.8/5
            Sommerbowl
            Sommerbowl
            • Vegetarisch
            45min
            Einfach
            4.8/5
            Hähnchen-Salat
            Hähnchen-Salat
              30min
              Einfach
              4.8/5
              Bulgursalat mit Petersilienwurzel und Aprikose
              Bulgursalat mit Petersilienwurzel und Aprikose
              • Vegetarisch
              • Vegan
              • Laktosefrei
              20min
              Einfach
              4.8/5
              Salat-Knusper-Kerne
              Salat-Knusper-Kerne
              • Vegetarisch
              • Vegan
              • Low Carb
              10min
              Einfach
              4.8/5
              Salat mit Hirsebällchen
              Salat mit Hirsebällchen
              • Vegetarisch
              55min
              Einfach
              4.8/5
              Spargel-Nudel-Salat
              Spargel-Nudel-Salat
              • Vegetarisch
              30min
              Einfach
              4.8/5
              Kopfsalat mit Paprika, Oliven, Gurken & Feta
              Kopfsalat mit Paprika, Oliven, Gurken & Feta
              • Vegetarisch
              • Low Carb
              • Glutenfrei
              25min
              Einfach
              4.7/5
              Orientalischer Kartoffelsalat
              Orientalischer Kartoffelsalat
              • Laktosefrei
              • Glutenfrei
              1h 30min
              Einfach
              4.7/5
              Auberginensalat
              Auberginensalat
              • Vegetarisch
              • Vegan
              • Low Carb
              50min
              Einfach
              4.7/5
              Bulgursalat mit Zucchini
              Bulgursalat mit Zucchini
              • Vegetarisch
              40min
              Einfach
              4.7/5
              Möhren-Zucchini-Salat
              Möhren-Zucchini-Salat
              • Vegetarisch
              20min
              Einfach
              4.7/5
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