Gesunde Salate Rezepte

535 Rezepte

Lauwarmer Reissalat mit Kräuterbutter-Garnelen
Lauwarmer Reissalat mit Kräuterbutter-Garnelen
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
40min
Einfach
4.7/5
Thunfischsteak auf Rucola-Pestosalat
Thunfischsteak auf Rucola-Pestosalat
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
25min
Einfach
4.6/5
Frittierte Avocado im Falafel-Mantel mit Salat
Frittierte Avocado im Falafel-Mantel mit Salat
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
40min
Mittel
4.6/5
Herzhafte Eierkuchen mit Feldsalat
Herzhafte Eierkuchen mit Feldsalat
  • Vegetarisch
35min
Einfach
4.6/5
Video
Rinderfilet mit Tomaten-Avocado-Oliven-Salat
Rinderfilet mit Tomaten-Avocado-Oliven-Salat
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
55min
Mittel
4.6/5
Buntes Tomaten-Carpaccio mit Himbeeren und Burrata
Buntes Tomaten-Carpaccio mit Himbeeren und Burrata
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
25min
Einfach
4.6/5
Schichtsalat im Glas
Schichtsalat im Glas
  • Vegetarisch
15min
Einfach
4.6/5
Rettich-und Rote-Bete-Carpaccio
Rettich-und Rote-Bete-Carpaccio
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
20min
Einfach
4.5/5
Möhrensalat mit Apfel-Vinaigrette und Salbei
Möhrensalat mit Apfel-Vinaigrette und Salbei
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Laktosefrei
20min
Einfach
4.5/5
Radieschen-Salat
Radieschen-Salat
  • Vegetarisch
25min
Einfach
4.5/5
Dinkel-Salat griechischer Art
Dinkel-Salat griechischer Art
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
50min
Einfach
4.5/5
Asia-Melonensalat mit Knusperkernen
Asia-Melonensalat mit Knusperkernen
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
35min
Einfach
4.5/5
Tomatensalat Caprese mit geröstetem Weißbrot
Tomatensalat Caprese mit geröstetem Weißbrot
  • Vegetarisch
25min
Einfach
4.5/5
Asiatischer Krautsalat
Asiatischer Krautsalat
  • Vegetarisch
  • Kalorienarm
1h 5min
Einfach
4.5/5
Schneller Kichererbsensalat
Schneller Kichererbsensalat
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
20min
Einfach
4.5/5
Video
Gebackene Süßkartoffeln mit Rotkohl-Birnen-Salat
Gebackene Süßkartoffeln mit Rotkohl-Birnen-Salat
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
50min
Mittel
4.5/5
Fruchtiger Salat mit knusprigen Crostini
Fruchtiger Salat mit knusprigen Crostini
  • Vegetarisch
30min
Einfach
4.5/5
Bulgur mit Gemüse
Bulgur mit Gemüse
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
30min
Einfach
4.5/5
Bulgursalat mit Hack, Feta und Pinienkernen
Bulgursalat mit Hack, Feta und Pinienkernen
    40min
    Mittel
    4.5/5
    Israelischer Salat
    Israelischer Salat
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    25min
    Einfach
    4.4/5
    Weißer Bohnensalat mit Radieschen, Mandeln & Ziegenkäse
    Weißer Bohnensalat mit Radieschen, Mandeln & Ziegenkäse
    • Vegetarisch
    • Glutenfrei
    30min
    Einfach
    4.4/5
    Reissalat mit Avocado und Paprika
    Reissalat mit Avocado und Paprika
    • Vegetarisch
    • Glutenfrei
    25min
    Einfach
    4.4/5
    Wintersalat Surf&Turf mit Flammlachs & Serrano-Schinken
    Wintersalat Surf&Turf mit Flammlachs & Serrano-Schinken
    • Low Carb
    • Laktosefrei
    30min
    Einfach
    4.4/5
    Erdbeer-Spargel-Carpaccio mit Balsamico-Dressing & Ziegenkäse
    Erdbeer-Spargel-Carpaccio mit Balsamico-Dressing & Ziegenkäse
    • Low Carb
    • Glutenfrei
    35min
    Mittel
    4.4/5
    Wrap mit Coleslaw und Gemüse-Haferbällchen
    Wrap mit Coleslaw und Gemüse-Haferbällchen
    • Vegetarisch
    • Laktosefrei
    3h 30min
    Einfach
    4.4/5
    Video
    Grüner Salat mit Apfel-Ei-Vinaigrette
    Grüner Salat mit Apfel-Ei-Vinaigrette
    • Vegetarisch
    • Low Carb
    • Laktosefrei
    25min
    Einfach
    4.4/5
    Röstgemüsesalat
    Röstgemüsesalat
    • Vegetarisch
    • Low Carb
    • Laktosefrei
    50min
    Einfach
    4.4/5
    Röstkartoffelsalat mit Rauke & Sesamdressing
    Röstkartoffelsalat mit Rauke & Sesamdressing
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    45min
    Einfach
    4.4/5
    Gnocchisalat mit Kürbis
    Gnocchisalat mit Kürbis
    • Vegetarisch
    50min
    Einfach
    4.4/5
    Kartoffel-Gurken-Salat
    Kartoffel-Gurken-Salat
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    45min
    Einfach
    4.4/5
    Einfaches Risi Bisi
    Einfaches Risi Bisi
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    30min
    Einfach
    4.4/5
    Asia-Salat mit Kohlrabi und Apfel
    Asia-Salat mit Kohlrabi und Apfel
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    30min
    Einfach
    4.3/5
    Kartoffel-Gyros
    Kartoffel-Gyros
    • Vegetarisch
    45min
    Einfach
    4.3/5
    Veganer Kartoffelsalat mit Essig und Öl
    Veganer Kartoffelsalat mit Essig und Öl
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    3h 25min
    Einfach
    4.3/5
    Obstsalat
    Obstsalat
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    • Wenig Zucker
    10min
    Einfach
    4.3/5
    Lauwarmer Couscoussalat mit karamellisiertem Kürbis
    Lauwarmer Couscoussalat mit karamellisiertem Kürbis
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    40min
    Einfach
    4.3/5
    Gemischter Salat
    Gemischter Salat
    • Vegetarisch
    • Kalorienarm
    30min
    Einfach
    4.3/5
    Orientalischer Ofenkartoffel-Salat mit Linsen
    Orientalischer Ofenkartoffel-Salat mit Linsen
    • Vegetarisch
    45min
    Einfach
    4.3/5
    Orientalischer Petersiliensalat
    Orientalischer Petersiliensalat
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Low Carb
    20min
    Einfach
    4.3/5
    Matjes mit Kartoffelsalat
    Matjes mit Kartoffelsalat
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    35min
    Einfach
    4.3/5
    Schneller Wrap
    Schneller Wrap
    • Vegetarisch
    • Kalorienarm
    15min
    Einfach
    4.3/5
    Video
    Tim Mälzers Winterlicher Chefsalat
    Tim Mälzers Winterlicher Chefsalat
      25min
      Einfach
      4.3/5
      Tim Mälzers Spitzkohlsalat mit Pfirsich
      Tim Mälzers Spitzkohlsalat mit Pfirsich
      • Kalorienarm
      35min
      Einfach
      4.3/5
      Bunter Tomatensalat mit Garnelen
      Bunter Tomatensalat mit Garnelen
      • Low Carb
      • Glutenfrei
      • Kalorienarm
      25min
      Einfach
      4.3/5
      Couscous-Salat mit veganem Geschnetzelten
      Couscous-Salat mit veganem Geschnetzelten
      • Vegetarisch
      • Vegan
      • Laktosefrei
      30min
      Einfach
      4.3/5
      7 Zutaten Winter-Bowl
      7 Zutaten Winter-Bowl
      • Vegetarisch
      • Vegan
      • Laktosefrei
      30min
      Einfach
      4.2/5
      Video
      Kartoffel-Feldsalat mit Mandeln und Speck
      Kartoffel-Feldsalat mit Mandeln und Speck
      • Laktosefrei
      • Glutenfrei
      45min
      Einfach
      4.2/5
      Asia Rainbow Bowl mit Erdnuss-Dip
      Asia Rainbow Bowl mit Erdnuss-Dip
      • Vegetarisch
      • Wenig Zucker
      • Kalorienarm
      25min
      Einfach
      4.2/5
      Wintersalat mit Mozzarella-Sticks
      Wintersalat mit Mozzarella-Sticks
      • Vegetarisch
      25min
      Einfach
      4.2/5
      Grüner Kartoffelsalat
      Grüner Kartoffelsalat
      • Vegan
      • Laktosefrei
      • Glutenfrei
      50min
      Einfach
      4.2/5
      Avocado-Wrap mit Dill-Dip
      Avocado-Wrap mit Dill-Dip
        30min
        Einfach
        4.2/5
        Kohlrabipommes mit Tomatensalat
        Kohlrabipommes mit Tomatensalat
        • Vegetarisch
        • Laktosefrei
        45min
        Einfach
        4.2/5
        Halloumi Salat
        Halloumi Salat
        • Glutenfrei
        25min
        Einfach
        4.2/5
        Orientalischer Reissalat
        Orientalischer Reissalat
        • Vegetarisch
        • Laktosefrei
        • Glutenfrei
        25min
        Einfach
        4.2/5
        Couscous-Salat mit Falafel
        Couscous-Salat mit Falafel
        • Vegetarisch
        • Laktosefrei
        2h
        Einfach
        4.2/5
        Tortellonisalat mit Feta
        Tortellonisalat mit Feta
        • Vegetarisch
        25min
        Einfach
        4.1/5
        Orientalisch gefüllte Hähnchenbrust mit Salat
        Orientalisch gefüllte Hähnchenbrust mit Salat
        • Glutenfrei
        40min
        Mittel
        4.1/5
        Zucchinisalat mit Minz-Walnuss-Pesto
        Zucchinisalat mit Minz-Walnuss-Pesto
        • Vegetarisch
        • Low Carb
        • Glutenfrei
        25min
        Einfach
        4.1/5
        Bunter Frühlingssalat
        Bunter Frühlingssalat
        • Low Carb
        • Glutenfrei
        • Kalorienarm
        25min
        Einfach
        4.1/5
        Mini-Trüffel-Burrata auf Tomaten-Brot-Salat mit Sternanis
        Mini-Trüffel-Burrata auf Tomaten-Brot-Salat mit Sternanis
          45min
          Einfach
          4.1/5
          Vietnamesischer Papayasalat
          Vietnamesischer Papayasalat
          • Low Carb
          • Laktosefrei
          2h 25min
          Einfach
          4.1/5
          Brokkoli-Spinat-Salat mit Beeren, Feta & Nüssen
          Brokkoli-Spinat-Salat mit Beeren, Feta & Nüssen
          • Vegetarisch
          • Low Carb
          • Glutenfrei
          25min
          Einfach
          4.1/5
          Nussiger Rucola-Feigen-Salat mit Speck und Brotcroûtons
          Nussiger Rucola-Feigen-Salat mit Speck und Brotcroûtons
          • Low Carb
          • Laktosefrei
          30min
          Einfach
          4.1/5
          Veganer Frühlings-Couscoussalat
          Veganer Frühlings-Couscoussalat
          • Vegetarisch
          • Vegan
          • Laktosefrei
          40min
          Einfach
          4.1/5
          Avocado-Thunfisch-Tatar auf Passionsfrucht-Chicorée
          Avocado-Thunfisch-Tatar auf Passionsfrucht-Chicorée
          • Low Carb
          • Glutenfrei
          25min
          Einfach
          4.0/5
          Sommerliche Salat-Bowl
          Sommerliche Salat-Bowl
          • Vegetarisch
          • Glutenfrei
          35min
          Einfach
          4.0/5
          Roter Heringssalat
          Roter Heringssalat
          • Glutenfrei
          • Kalorienarm
          25min
          Einfach
          4.0/5
          Schnelle Salat-Bowl to go
          Schnelle Salat-Bowl to go
          • Vegetarisch
          20min
          Einfach
          4.0/5
          Taco-Schälchen
          Taco-Schälchen
          • Kalorienarm
          30min
          Einfach
          4.0/5
          Zitrusfrucht-Salat mit Hähnchenfilet
          Zitrusfrucht-Salat mit Hähnchenfilet
          • Low Carb
          • Glutenfrei
          30min
          Mittel
          4.0/5
          Brotsalat
          Brotsalat
          • Vegetarisch
          • Vegan
          • Laktosefrei
          30min
          Einfach
          4.0/5
          Video
          Avocado-Papaya-Salat mit Hähnchennuggets
          Avocado-Papaya-Salat mit Hähnchennuggets
          • Laktosefrei
          45min
          Einfach
          4.0/5
          Glasnudelsalat mit Pomelo
          Glasnudelsalat mit Pomelo
          • Laktosefrei
          • Kalorienarm
          40min
          Mittel
          4.0/5
          Gefüllte Birnen auf Feldsalat und Rote Bete
          Gefüllte Birnen auf Feldsalat und Rote Bete
          • Low Carb
          • Glutenfrei
          45min
          Mittel
          4.0/5
          Feldsalat mit Linsen und Ziegenkäse
          Feldsalat mit Linsen und Ziegenkäse
          • Vegetarisch
          • Glutenfrei
          35min
          Einfach
          4.0/5
          Sushi-Salat im Glas
          Sushi-Salat im Glas
          • Laktosefrei
          • Kalorienarm
          30min
          Einfach
          4.0/5
          Zucchini-Kräuter-Salat mit gebratenem Lachs
          Zucchini-Kräuter-Salat mit gebratenem Lachs
          • Low Carb
          • Laktosefrei
          30min
          Einfach
          4.0/5
          Regenbogen Obstsalat
          Regenbogen Obstsalat
          • Vegetarisch
          • Vegan
          • Laktosefrei
          15min
          Einfach
          3.9/5
          Grüne Winter-Bowl mit Cheddar
          Grüne Winter-Bowl mit Cheddar
          • Vegetarisch
          • Low Carb
          • Laktosefrei
          30min
          Einfach
          3.9/5
          Feuriger Kichererbsensalat
          Feuriger Kichererbsensalat
          • Vegetarisch
          • Vegan
          • Laktosefrei
          20min
          Einfach
          3.9/5
          Apfel-Selleriesalat mit Sprossen
          Apfel-Selleriesalat mit Sprossen
          • Vegetarisch
          • Vegan
          • Low Carb
          40min
          Einfach
          3.9/5
          Winterlicher Röstgemüse-Salat
          Winterlicher Röstgemüse-Salat
          • Vegetarisch
          • Vegan
          • Laktosefrei
          35min
          Einfach
          3.9/5
          Fruchtig würziger Quinoa-Salat
          Fruchtig würziger Quinoa-Salat
          • Vegetarisch
          20min
          Einfach
          3.9/5
          Rotkohl-Möhren-Salat
          Rotkohl-Möhren-Salat
          • Vegetarisch
          1h 30min
          Einfach
          3.9/5
          Tim Mälzers Kräuter-Kartoffelsalat
          Tim Mälzers Kräuter-Kartoffelsalat
          • Vegetarisch
          • Glutenfrei
          • Kalorienarm
          1h
          Einfach
          3.9/5
          Brotsalat Veggie-Style
          Brotsalat Veggie-Style
          • Vegetarisch
          25min
          Einfach
          3.9/5
          Soba-Nudelsalat mit Räuchertofu und Mango
          Soba-Nudelsalat mit Räuchertofu und Mango
          • Vegetarisch
          • Vegan
          • Laktosefrei
          30min
          Einfach
          3.9/5
          Spargel-Quinoa Bowl
          Spargel-Quinoa Bowl
          • Vegetarisch
          • Laktosefrei
          • Glutenfrei
          40min
          Mittel
          3.8/5
          Grüner Spargel mit Erdbeer-Salsa
          Grüner Spargel mit Erdbeer-Salsa
          • Vegan
          • Low Carb
          • Laktosefrei
          30min
          Einfach
          3.8/5
          Feldsalat mit Rotkohl und Walnüssen
          Feldsalat mit Rotkohl und Walnüssen
          • Low Carb
          • Laktosefrei
          • Glutenfrei
          25min
          Einfach
          3.8/5
          Karottensalat orientalisch
          Karottensalat orientalisch
          • Vegetarisch
          • Vegan
          • Low Carb
          2h 30min
          Einfach
          3.8/5
          Brotknöpfle
          Brotknöpfle
          • Vegetarisch
          55min
          Mittel
          3.8/5
          Bunter Konfetti-Salat mit Salamispießchen
          Bunter Konfetti-Salat mit Salamispießchen
          • Low Carb
          • Glutenfrei
          20min
          Einfach
          3.8/5
          Geschmorter Pastinaken-Karotten-Salat
          Geschmorter Pastinaken-Karotten-Salat
          • Vegetarisch
          • Laktosefrei
          • Glutenfrei
          1h
          Einfach
          3.8/5
          Bunter Salat mit Kräuter-Vinaigrette
          Bunter Salat mit Kräuter-Vinaigrette
          • Vegetarisch
          • Vegan
          • Low Carb
          35min
          Einfach
          3.8/5
          Ananas-Linsensalat
          Ananas-Linsensalat
          • Vegetarisch
          • Laktosefrei
          • Glutenfrei
          40min
          Mittel
          3.8/5
          Orangen-Avocado-Salat mit Baguette
          Orangen-Avocado-Salat mit Baguette
          • Vegetarisch
          • Vegan
          • Laktosefrei
          30min
          Einfach
          3.8/5
          Frühlingssalat mit grünem Spargel
          Frühlingssalat mit grünem Spargel
          • Vegetarisch
          • Glutenfrei
          • Kalorienarm
          30min
          Einfach
          3.8/5
          Couscoussalat mit Kräutern und Aprikosen
          Couscoussalat mit Kräutern und Aprikosen
          • Vegetarisch
          40min
          Mittel
          3.8/5
          Video
          Gegrillter Spitzkohlsalat mit Nüssen
          Gegrillter Spitzkohlsalat mit Nüssen
          • Vegetarisch
          • Low Carb
          • Glutenfrei
          25min
          Einfach
          3.8/5
          Low carb Salat mit Avocado und Garnelenspieß
          Low carb Salat mit Avocado und Garnelenspieß
          • Low Carb
          • Glutenfrei
          • Kalorienarm
          25min
          Einfach
          3.8/5
          Quinoa-Salat mit Gemüse im Glas
          Quinoa-Salat mit Gemüse im Glas
          • Vegetarisch
          • Laktosefrei
          • Glutenfrei
          1h
          Einfach
          3.8/5
          Birnen-Bohnen-Speck-Salat
          Birnen-Bohnen-Speck-Salat
          • Low Carb
          • Glutenfrei
          • Kalorienarm
          25min
          Einfach
          3.8/5
          Vegetarischer Nudelsalat
          Vegetarischer Nudelsalat
          • Vegetarisch
          • Laktosefrei
          50min
          Mittel
          3.7/5
          Bunter Tortelloni-Salat
          Bunter Tortelloni-Salat
          • Vegetarisch
          • Kalorienarm
          35min
          Einfach
          3.7/5
          Salad Pizza
          Salad Pizza
          • Vegetarisch
          1h 50min
          Einfach
          3.7/5
          Römersalat mit braunen Champignons und frischen Kräutern
          Römersalat mit braunen Champignons und frischen Kräutern
          • Vegetarisch
          • Low Carb
          • Glutenfrei
          35min
          Einfach
          3.7/5
          Feldsalat mit paniertem Ziegenweichkäse
          Feldsalat mit paniertem Ziegenweichkäse
          • Vegetarisch
          55min
          Einfach
          3.7/5
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