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Rezepte

Gesunde Salate Rezepte

597 Rezepte

Schwarzer Reissalat
Schwarzer Reissalat
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
55min
Mittel
5.0/5
Grünkohl-Caesar-Salat mit knusprigen Kichererbsen & Hähnchen
Grünkohl-Caesar-Salat mit knusprigen Kichererbsen & Hähnchen
    35min
    Einfach
    5.0/5
    Zuckerhut-Salat mit Orangen
    Zuckerhut-Salat mit Orangen
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    30min
    Einfach
    5.0/5
    Seidentofu-Dressing
    Seidentofu-Dressing
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    5min
    Einfach
    5.0/5
    Pinker Sauerkraut-Salat
    Pinker Sauerkraut-Salat
    • Vegetarisch
    • Glutenfrei
    30min
    Einfach
    5.0/5
    Bunter Pastasalat mit Grillkäse
    Bunter Pastasalat mit Grillkäse
    • Vegetarisch
    35min
    Einfach
    5.0/5
    Lachsfilet mit Erdbeer-Babyspinat-Salat
    Lachsfilet mit Erdbeer-Babyspinat-Salat
      40min
      Einfach
      5.0/5
      Artischockensalat
      Artischockensalat
        30min
        Einfach
        5.0/5
        Rotkohlsalat mit Birnen
        Rotkohlsalat mit Birnen
          30min
          Einfach
          5.0/5
          Romanasalat mit crunchy Kicherererbsen, Süßkartoffeln und Feta
          Romanasalat mit crunchy Kicherererbsen, Süßkartoffeln und Feta
          • Vegetarisch
          50min
          Einfach
          5.0/5
          Cremiges Kurkuma Dressing
          Cremiges Kurkuma Dressing
          • Vegetarisch
          • Vegan
          • Laktosefrei
          10min
          Einfach
          5.0/5
          Avocado Grapefruit Salat
          Avocado Grapefruit Salat
          • Vegetarisch
          • Vegan
          • Low Carb
          30min
          Einfach
          5.0/5
          Blattsalat im Parmesankörbchen mit Kräuterquark
          Blattsalat im Parmesankörbchen mit Kräuterquark
          • Vegetarisch
          • Low Carb
          • Glutenfrei
          1h
          Mittel
          5.0/5
          Gegrillte Halloumi-Auberginen-Röllchen
          Gegrillte Halloumi-Auberginen-Röllchen
            1h
            Einfach
            5.0/5
            Leinsamen-Linsen-Bratlinge aus der Heißluftfritteuse mit Dip und Salat
            Leinsamen-Linsen-Bratlinge aus der Heißluftfritteuse mit Dip und Salat
            • Vegetarisch
            1h 10min
            Einfach
            5.0/5
            Frühstückssalat mit Chiasamen
            Frühstückssalat mit Chiasamen
            • Vegan
            • Laktosefrei
            • Glutenfrei
            2h 30min
            Einfach
            5.0/5
            Vollkorn-Nudelsalat mit Räuchertofu
            Vollkorn-Nudelsalat mit Räuchertofu
            • Vegetarisch
            15min
            Einfach
            5.0/5
            Video
            Wintersalat mit Mozzarella, Walnüssen & Joghurt-Dessing
            Wintersalat mit Mozzarella, Walnüssen & Joghurt-Dessing
            • Vegetarisch
            • Laktosefrei
            • Glutenfrei
            1h 30min
            Einfach
            5.0/5
            Thermomix-Rezept: Tomaten mit Tabbouleh
            Thermomix-Rezept: Tomaten mit Tabbouleh
            • Vegetarisch
            • Vegan
            • Laktosefrei
            55min
            Mittel
            4.1/5
            Thailändischer Glasnudelsalat mit Hähnchen & Erdnüssen
            Thailändischer Glasnudelsalat mit Hähnchen & Erdnüssen
            • Laktosefrei
            • Kalorienarm
            1h 5min
            Mittel
            4.1/5
            Kohlrabi-Salat mit Apfel & Himbeere
            Kohlrabi-Salat mit Apfel & Himbeere
            • Vegetarisch
            • Vegan
            • Low Carb
            25min
            Einfach
            4.1/5
            Mini-Trüffel-Burrata auf Tomaten-Brot-Salat mit Sternanis
            Mini-Trüffel-Burrata auf Tomaten-Brot-Salat mit Sternanis
            • Laktosefrei
            45min
            Einfach
            4.1/5
            Salat Nizza mit Bismarckhering
            Salat Nizza mit Bismarckhering
            • Glutenfrei
            50min
            Einfach
            4.5/5
            Lachsfilet auf lila Kartoffelsalat mit Wachteleiern
            Lachsfilet auf lila Kartoffelsalat mit Wachteleiern
            • Laktosefrei
            • Glutenfrei
            1h 10min
            Mittel
            4.5/5
            Weiße Bohnen-Rucola-Salat
            Weiße Bohnen-Rucola-Salat
            • Vegetarisch
            25min
            Einfach
            4.5/5
            Spitzkohlsalat mit Hack
            Spitzkohlsalat mit Hack
            • Kalorienarm
            45min
            Einfach
            4.1/5
            Schneller Eisberg-Schichtsalat im Glas
            Schneller Eisberg-Schichtsalat im Glas
            • Vegetarisch
            • Low Carb
            • Glutenfrei
            25min
            Einfach
            4.1/5
            Grüner Salat mit Leinöl-Zitronen-Joghurtdressing
            Grüner Salat mit Leinöl-Zitronen-Joghurtdressing
            • Vegetarisch
            • Low Carb
            • Glutenfrei
            15min
            Einfach
            4.3/5
            Marinierter Limetten-Lachs
            Marinierter Limetten-Lachs
            • Low Carb
            • Laktosefrei
            1h 5min
            Mittel
            4.3/5
            Bunter Frühlingssalat
            Bunter Frühlingssalat
            • Low Carb
            • Glutenfrei
            • Kalorienarm
            25min
            Einfach
            4.1/5
            Salat mit Himbeerdressing
            Salat mit Himbeerdressing
              40min
              Einfach
              4.3/5
              Nussiger Rucola-Feigen-Salat mit Speck und Brotcroûtons
              Nussiger Rucola-Feigen-Salat mit Speck und Brotcroûtons
              • Low Carb
              • Laktosefrei
              30min
              Einfach
              4.1/5
              Feta mit Nusskruste
              Feta mit Nusskruste
              • Vegetarisch
              40min
              Mittel
              4.1/5
              Avocado-Thunfisch-Tatar auf Passionsfrucht-Chicorée
              Avocado-Thunfisch-Tatar auf Passionsfrucht-Chicorée
              • Low Carb
              • Glutenfrei
              25min
              Einfach
              4.1/5
              Birnen-Spinatsalat mit luftgetrocknetem Schinken
              Birnen-Spinatsalat mit luftgetrocknetem Schinken
              • Laktosefrei
              • Kalorienarm
              30min
              Einfach
              4.1/5
              Löwenzahnsalat
              Löwenzahnsalat
              • Vegetarisch
              35min
              Einfach
              4.1/5
              Winterblattsalat mit Hokkaido, Walnuss und Lachs
              Winterblattsalat mit Hokkaido, Walnuss und Lachs
              • Low Carb
              • Laktosefrei
              • Glutenfrei
              30min
              Einfach
              4.1/5
              Rote Bete Salat mit Chia-Topping
              Rote Bete Salat mit Chia-Topping
              • Vegetarisch
              • Glutenfrei
              • Kalorienarm
              20min
              Einfach
              4.0/5
              Kaki-Carpaccio mit Feta & Granatapfelkernen
              Kaki-Carpaccio mit Feta & Granatapfelkernen
              • Vegetarisch
              • Glutenfrei
              20min
              Einfach
              4.0/5
              Grüner Spargelsalat
              Grüner Spargelsalat
              • Vegetarisch
              • Vegan
              • Low Carb
              30min
              Einfach
              4.1/5
              Kohlrabi-Erdbeer-Salat
              Kohlrabi-Erdbeer-Salat
              • Vegetarisch
              • Vegan
              • Laktosefrei
              25min
              Einfach
              4.1/5
              Chinakohl Salat mit Mandarinen
              Chinakohl Salat mit Mandarinen
              • Vegetarisch
              25min
              Einfach
              4.1/5
              Video
              Veggie-Frikadellen zu Salat
              Veggie-Frikadellen zu Salat
              • Vegetarisch
              • Glutenfrei
              50min
              Mittel
              4.1/5
              Linsen-Apfel-Salat
              Linsen-Apfel-Salat
              • Vegetarisch
              • Vegan
              • Laktosefrei
              40min
              Einfach
              4.1/5
              Griechischer Kartoffelsalat
              Griechischer Kartoffelsalat
              • Vegetarisch
              • Glutenfrei
              55min
              Mittel
              4.0/5
              Hirsesalat mit Roter Bete
              Hirsesalat mit Roter Bete
              • Vegetarisch
              • Glutenfrei
              1h 5min
              Mittel
              4.1/5
              Avocado-Papaya-Salat mit Hähnchennuggets
              Avocado-Papaya-Salat mit Hähnchennuggets
              • Laktosefrei
              45min
              Einfach
              4.0/5
              Taco-Schälchen
              Taco-Schälchen
              • Kalorienarm
              30min
              Einfach
              4.0/5
              Brotsalat
              Brotsalat
              • Vegetarisch
              • Vegan
              • Laktosefrei
              30min
              Einfach
              4.0/5
              Video
              Kichererbsensalat mit Rindfleischspießen
              Kichererbsensalat mit Rindfleischspießen
              • Glutenfrei
              • Kalorienarm
              40min
              Einfach
              0
              Salat Bowl mit Trauben
              Salat Bowl mit Trauben
              • Vegetarisch
              30min
              Einfach
              0
              Video
              Bataviasalat mit Limetten-Honig-Dressing
              Bataviasalat mit Limetten-Honig-Dressing
              • Vegetarisch
              • Laktosefrei
              20min
              Einfach
              0
              Insalata di riso
              Insalata di riso
              • Laktosefrei
              • Glutenfrei
              45min
              Einfach
              0
              Sommerrollen mit Chicken Stripes
              Sommerrollen mit Chicken Stripes
                40min
                Mittel
                0
                Radieschen-Erdbeer-Salat mit Ziegenkäse & Speck
                Radieschen-Erdbeer-Salat mit Ziegenkäse & Speck
                • Low Carb
                • Glutenfrei
                • Kalorienarm
                30min
                Einfach
                4.0/5
                Spinatsalat mit Roter Bete, Ziegenfrischkäse & Haselnüssen
                Spinatsalat mit Roter Bete, Ziegenfrischkäse & Haselnüssen
                • Vegetarisch
                • Glutenfrei
                25min
                Einfach
                4.0/5
                Roter Salat
                Roter Salat
                • Vegetarisch
                • Laktosefrei
                • Kalorienarm
                30min
                Einfach
                4.0/5
                Bunte Gemüse-Quinoa-Bowl mit Granatapfel
                Bunte Gemüse-Quinoa-Bowl mit Granatapfel
                • Vegetarisch
                • Laktosefrei
                • Glutenfrei
                25min
                Einfach
                4.0/5
                Belugalinsen-Salat mit Sellerie und Räuchertofu
                Belugalinsen-Salat mit Sellerie und Räuchertofu
                • Vegetarisch
                • Glutenfrei
                30min
                Einfach
                4.0/5
                Radieschensalat mit Apfel
                Radieschensalat mit Apfel
                • Vegetarisch
                • Laktosefrei
                • Glutenfrei
                40min
                Einfach
                4.0/5
                Video
                Radicchio-Feldsalat mit Ziegenkäsetalern
                Radicchio-Feldsalat mit Ziegenkäsetalern
                • Vegetarisch
                • Glutenfrei
                25min
                Einfach
                4.0/5
                Mango-Mozzarella-Salat
                Mango-Mozzarella-Salat
                • Vegetarisch
                • Glutenfrei
                10min
                Einfach
                4.0/5
                Bunter Salatkranz
                Bunter Salatkranz
                • Vegetarisch
                30min
                Einfach
                4.0/5
                Smashed Potatoes mit gebratenem Pulpo
                Smashed Potatoes mit gebratenem Pulpo
                  1h 25min
                  Mittel
                  4.0/5
                  Steak-Salat
                  Steak-Salat
                  • Glutenfrei
                  1h 5min
                  Mittel
                  4.0/5
                  Camembertecken in Nusskruste auf buntem Frühlingssalat
                  Camembertecken in Nusskruste auf buntem Frühlingssalat
                  • Vegetarisch
                  35min
                  Einfach
                  4.0/5
                  Nudelsalat mit Orangen
                  Nudelsalat mit Orangen
                  • Vegetarisch
                  50min
                  Einfach
                  4.0/5
                  Gnocchi Salat
                  Gnocchi Salat
                  • Kalorienarm
                  25min
                  Einfach
                  4.0/5
                  Video
                  Kartoffelsalat mit Rucola und Speck
                  Kartoffelsalat mit Rucola und Speck
                  • Laktosefrei
                  • Kalorienarm
                  50min
                  Einfach
                  4.0/5
                  Glasnudelsalat mit Pomelo
                  Glasnudelsalat mit Pomelo
                  • Laktosefrei
                  • Kalorienarm
                  40min
                  Mittel
                  4.0/5
                  Zitrusfrucht-Salat mit Hähnchenfilet
                  Zitrusfrucht-Salat mit Hähnchenfilet
                  • Low Carb
                  • Glutenfrei
                  30min
                  Mittel
                  4.0/5
                  Sushi-Salat im Glas
                  Sushi-Salat im Glas
                  • Laktosefrei
                  • Kalorienarm
                  30min
                  Einfach
                  4.0/5
                  Winterlicher Röstgemüse-Salat
                  Winterlicher Röstgemüse-Salat
                  • Vegetarisch
                  • Vegan
                  • Laktosefrei
                  35min
                  Einfach
                  4.0/5
                  Regenbogen Obstsalat
                  Regenbogen Obstsalat
                  • Vegetarisch
                  • Vegan
                  • Laktosefrei
                  15min
                  Einfach
                  4.0/5
                  Panzanella: italienischer Brotsalat mit Oliven
                  Panzanella: italienischer Brotsalat mit Oliven
                  • Vegetarisch
                  • Vegan
                  • Laktosefrei
                  15min
                  Einfach
                  4.0/5
                  Feldsalat mit Linsen und Ziegenkäse
                  Feldsalat mit Linsen und Ziegenkäse
                  • Vegetarisch
                  • Glutenfrei
                  35min
                  Einfach
                  4.0/5
                  Apfel-Selleriesalat mit Sprossen
                  Apfel-Selleriesalat mit Sprossen
                  • Vegetarisch
                  • Vegan
                  • Low Carb
                  40min
                  Einfach
                  4.0/5
                  Bauernsalat mit Schafskäse
                  Bauernsalat mit Schafskäse
                  • Vegetarisch
                  • Low Carb
                  20min
                  Einfach
                  4.0/5
                  Ratatouille-Salat
                  Ratatouille-Salat
                  • Vegetarisch
                  • Vegan
                  • Laktosefrei
                  40min
                  Mittel
                  3.9/5
                  Edamame Gurken Salat
                  Edamame Gurken Salat
                  • Vegetarisch
                  • Vegan
                  20min
                  Einfach
                  3.9/5
                  Grüne Low-Carb-Wraps
                  Grüne Low-Carb-Wraps
                  • Vegetarisch
                  • Vegan
                  • Low Carb
                  35min
                  Einfach
                  4.0/5
                  Video
                  Spinat-Camembert-Salat mit karamellisierten Walnüssen
                  Spinat-Camembert-Salat mit karamellisierten Walnüssen
                  • Vegetarisch
                  30min
                  Einfach
                  3.9/5
                  Salat mit Möhrengrün
                  Salat mit Möhrengrün
                  • Vegetarisch
                  • Glutenfrei
                  • Kalorienarm
                  30min
                  Einfach
                  3.9/5
                  Hirsotto mit Granatäpfeln und Ziegenkäse
                  Hirsotto mit Granatäpfeln und Ziegenkäse
                  • Vegetarisch
                  • Glutenfrei
                  45min
                  Mittel
                  3.9/5
                  Grüner Gemüse-Kräuter-Salat
                  Grüner Gemüse-Kräuter-Salat
                  • Vegetarisch
                  • Vegan
                  • Low Carb
                  35min
                  Einfach
                  3.8/5
                  Couscous-Salat mit Spargel und Erbsen
                  Couscous-Salat mit Spargel und Erbsen
                  • Vegetarisch
                  50min
                  Einfach
                  3.8/5
                  Orientalischer Bulgur-Salat
                  Orientalischer Bulgur-Salat
                  • Vegetarisch
                  • Vegan
                  • Laktosefrei
                  30min
                  Einfach
                  4.0/5
                  Curry-Nudelsalat mit gegrilltem Hähnchen
                  Curry-Nudelsalat mit gegrilltem Hähnchen
                    50min
                    Mittel
                    3.7/5
                    Kräuter-Kartoffelsalat
                    Kräuter-Kartoffelsalat
                    • Vegetarisch
                    • Glutenfrei
                    • Kalorienarm
                    1h
                    Einfach
                    4.0/5
                    Rote Bete Salat mit Feta und Walnüssen
                    Rote Bete Salat mit Feta und Walnüssen
                    • Vegetarisch
                    • Glutenfrei
                    10min
                    Mittel
                    4.0/5
                    Video
                    Sesam-Hähnchenschenkel mit Feldsalat
                    Sesam-Hähnchenschenkel mit Feldsalat
                    • Low Carb
                    • Laktosefrei
                    1h
                    Mittel
                    4.0/5
                    Feuriger Kichererbsensalat
                    Feuriger Kichererbsensalat
                    • Vegetarisch
                    • Vegan
                    • Laktosefrei
                    20min
                    Einfach
                    3.9/5
                    Soba-Nudelsalat mit Räuchertofu und Mango
                    Soba-Nudelsalat mit Räuchertofu und Mango
                    • Vegetarisch
                    • Vegan
                    • Laktosefrei
                    30min
                    Einfach
                    3.9/5
                    Grüner Spargel Kartoffelsalat
                    Grüner Spargel Kartoffelsalat
                    • Vegetarisch
                    • Vegan
                    • Laktosefrei
                    1h
                    Mittel
                    3.9/5
                    Salat mit gebratener Hähnchenbrust
                    Salat mit gebratener Hähnchenbrust
                      40min
                      Einfach
                      3.9/5
                      Grüne Winter-Bowl mit Cheddar
                      Grüne Winter-Bowl mit Cheddar
                      • Vegetarisch
                      • Low Carb
                      • Laktosefrei
                      30min
                      Einfach
                      3.9/5
                      Veganer Falafel-Salat mit Hummus
                      Veganer Falafel-Salat mit Hummus
                      • Vegetarisch
                      • Vegan
                      40min
                      Einfach
                      3.9/5
                      Video
                      Gefüllte Kopfsalatblätter mit Krabbensalat
                      Gefüllte Kopfsalatblätter mit Krabbensalat
                      • Low Carb
                      • Kalorienarm
                      • Fettarm
                      30min
                      Einfach
                      3.9/5
                      Tomatensalat mit Maultaschen
                      Tomatensalat mit Maultaschen
                      • Vegetarisch
                      • Kalorienarm
                      25min
                      Einfach
                      3.9/5
                      Spitzkohlsalat mit Lachs
                      Spitzkohlsalat mit Lachs
                      • Laktosefrei
                      • Glutenfrei
                      • Kalorienarm
                      40min
                      Einfach
                      3.9/5
                      Bunte Gemüsefrikadellen
                      Bunte Gemüsefrikadellen
                      • Vegetarisch
                      1h
                      Mittel
                      3.9/5
                      Berglinsen Salat
                      Berglinsen Salat
                        1h 30min
                        Einfach
                        3.8/5
                        Kohlrabi-Fenchelsalat
                        Kohlrabi-Fenchelsalat
                        • Vegetarisch
                        • Vegan
                        • Low Carb
                        45min
                        Mittel
                        3.9/5
                        Bunter Salat mit Kräuter-Vinaigrette
                        Bunter Salat mit Kräuter-Vinaigrette
                        • Vegetarisch
                        • Vegan
                        • Low Carb
                        35min
                        Einfach
                        3.9/5
                        Fruchtig würziger Quinoa-Salat
                        Fruchtig würziger Quinoa-Salat
                        • Vegetarisch
                        20min
                        Einfach
                        3.9/5
                        Bunter Pasta-Salat
                        Bunter Pasta-Salat
                        • Vegetarisch
                        45min
                        Einfach
                        3.8/5
                        Veganer Linsensalat mit Croutons
                        Veganer Linsensalat mit Croutons
                        • Vegetarisch
                        • Vegan
                        • Laktosefrei
                        55min
                        Einfach
                        3.8/5
                        Blumenkohl-Tostadas
                        Blumenkohl-Tostadas
                        • Vegetarisch
                        • Vegan
                        • Laktosefrei
                        1h
                        Mittel
                        3.8/5
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