Würziger Ingwer-Karotten Salat

Würziger Ingwer-Karotten Salat

15min Gesamtzeit
Einfach
6

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Zubereitung

  • Sparschäler
  • Knoblauchpresse
  • 5 Möhren
  • 2 Zehe(n) Knoblauch
  • 1 halbe Zwiebel, rot
  • 10 g Ingwer
  • 1 Limette

Möhren mit einem Sparschäler in feine Streifen schneiden. Knoblauch schälen und pressen, Zwiebel schälen und in feine Streifen schneiden. Ingwer schälen und sehr fein hacken oder reiben. Limette auspressen.

  • 2 EL Sesamöl
  • 1 EL Erdnussbutter
  • 2 EL Sojasoße
  • 1 EL Süße Chili-Soße
  • 1 TL Honig
  • Pfeffer
  • Chiliflocken

Für das Dressing Sesamöl, Erdnussbutter, Sojasoße, süße Chili-Soße, Honig, Limettensaft, Ingwer und Knoblauch gut vermischen. Mit Pfeffer und Chiliflocken abschmecken und bei Bedarf etwas Wasser hinzugeben, falls das Dressing zu dick ist.

Zwiebeln und Möhren mit dem Dressing mischen und servieren.

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Zur Bewertung

Nährwerte pro Portion:

Energie

232 kcal

Kohlenhydrate

28,7 g

Fett

12,2 g

Eiweiß

4,57 g

Würziger Ingwer-Karotten Salat

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