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Bewusste und gesunde Rezepte

3294 Rezepte

Ciabatta mit Oliven und getrockneten Tomaten
Ciabatta mit Oliven und getrockneten Tomaten
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
27h 10min
Mittel
5.0/5
Spaghettikürbis mit Spinat und Feta
Spaghettikürbis mit Spinat und Feta
  • Vegetarisch
50min
Mittel
5.0/5
Artischockensalat
Artischockensalat
    30min
    Einfach
    5.0/5
    Weizenkleie Muffins
    Weizenkleie Muffins
      1h 5min
      Einfach
      5.0/5
      Couscous-Salat mit Aprikosen
      Couscous-Salat mit Aprikosen
      • Vegetarisch
      • Vegan
      • Laktosefrei
      20min
      Einfach
      5.0/5
      Dry Yogurt Bowl
      Dry Yogurt Bowl
      • Glutenfrei
      24h 30min
      Mittel
      5.0/5
      Gebratene Polentasterne
      Gebratene Polentasterne
        1h 30min
        Mittel
        5.0/5
        Rote Bete-Pizzazunge mit Feta
        Rote Bete-Pizzazunge mit Feta
        • Vegetarisch
        1h 15min
        Mittel
        5.0/5
        Ofen-Fisch mit Gremolata
        Ofen-Fisch mit Gremolata
          1h
          Mittel
          5.0/5
          Kartoffelpuffer mit Avocadocreme
          Kartoffelpuffer mit Avocadocreme
          • Vegetarisch
          55min
          Einfach
          5.0/5
          Lamm-Tajine mit karamellisierten Orangen
          Lamm-Tajine mit karamellisierten Orangen
          • Laktosefrei
          • Fettarm
          1h 10min
          Mittel
          5.0/5
          Tatar und Carpaccio vom Zander mit Shiso-Kresse
          Tatar und Carpaccio vom Zander mit Shiso-Kresse
          • Low Carb
          • Laktosefrei
          • Glutenfrei
          2h 15min
          Mittel
          5.0/5
          Chicoréesalat mit Feigen
          Chicoréesalat mit Feigen
          • Laktosefrei
          • Glutenfrei
          35min
          Einfach
          5.0/5
          Italienischer Feta vom Grill
          Italienischer Feta vom Grill
          • Vegetarisch
          • Glutenfrei
          30min
          Einfach
          5.0/5
          Tempeh-Saté Spieße mit Erdnusssoße auf Reis
          Tempeh-Saté Spieße mit Erdnusssoße auf Reis
          • Vegetarisch
          • Vegan
          1h
          Einfach
          5.0/5
          Vegane Würstchen
          Vegane Würstchen
          • Vegetarisch
          • Vegan
          • Kalorienarm
          1h 30min
          Mittel
          5.0/5
          Avocado-Brot-Sandwich
          Avocado-Brot-Sandwich
          • Vegetarisch
          • Low Carb
          40min
          Einfach
          5.0/5
          Glutenfreier Frühstücks-Auflauf
          Glutenfreier Frühstücks-Auflauf
          • Glutenfrei
          50min
          Einfach
          5.0/5
          Salsa aus Kräuterresten
          Salsa aus Kräuterresten
          • Vegetarisch
          • Vegan
          • Laktosefrei
          15min
          Einfach
          5.0/5
          Linsen-Hummus
          Linsen-Hummus
          • Vegetarisch
          • Vegan
          25min
          Einfach
          5.0/5
          Lihapiirakka - finnische Hackfleisch Pastete
          Lihapiirakka - finnische Hackfleisch Pastete
            1h 15min
            Mittel
            5.0/5
            Veganer Frischkäse
            Veganer Frischkäse
            • Vegetarisch
            • Vegan
            • Laktosefrei
            12h 10min
            Einfach
            5.0/5
            Fermentierte Rote Bete
            Fermentierte Rote Bete
            • Vegetarisch
            • Vegan
            • Laktosefrei
            30min
            Einfach
            5.0/5
            Haferkleie Brot
            Haferkleie Brot
              1h 5min
              Einfach
              5.0/5
              Gebackene Teigtaschen vegetarisch gefüllt
              Gebackene Teigtaschen vegetarisch gefüllt
              • Vegetarisch
              • Kalorienarm
              1h 20min
              Mittel
              5.0/5
              Amaranth Brot
              Amaranth Brot
              • Vegetarisch
              • Vegan
              • Laktosefrei
              2h 25min
              Mittel
              5.0/5
              Carrot Cake Schichtdessert
              Carrot Cake Schichtdessert
                2h
                Mittel
                5.0/5
                Rote Bete Dip & Lachs
                Rote Bete Dip & Lachs
                  20min
                  Einfach
                  5.0/5
                  Reisröllchen mit Garnelen, Aprikosen und Cranberries
                  Reisröllchen mit Garnelen, Aprikosen und Cranberries
                  • Laktosefrei
                  • Glutenfrei
                  40min
                  Einfach
                  5.0/5
                  Wintergemüse-Spieße
                  Wintergemüse-Spieße
                  • Vegetarisch
                  • Vegan
                  • Laktosefrei
                  1h 25min
                  Einfach
                  5.0/5
                  Skyr Bowl mit Obst, Haferflocken, Walnüssen
                  Skyr Bowl mit Obst, Haferflocken, Walnüssen
                    20min
                    Einfach
                    5.0/5
                    Gefüllte Avocado mit Räucherlachs und Gurke
                    Gefüllte Avocado mit Räucherlachs und Gurke
                      30min
                      Einfach
                      5.0/5
                      Cremiges Kurkuma Dressing
                      Cremiges Kurkuma Dressing
                      • Vegetarisch
                      • Vegan
                      • Laktosefrei
                      10min
                      Einfach
                      5.0/5
                      Kalte Fenchelcremesuppe
                      Kalte Fenchelcremesuppe
                      • Vegetarisch
                      3h 5min
                      Einfach
                      5.0/5
                      Früchtemüsli mit Weizenkleie
                      Früchtemüsli mit Weizenkleie
                      • Vegan
                      • Laktosefrei
                      15min
                      Einfach
                      5.0/5
                      Saurer Hering mit würzigem Essiggemüse
                      Saurer Hering mit würzigem Essiggemüse
                      • Low Carb
                      • Glutenfrei
                      55min
                      Einfach
                      5.0/5
                      Orangen-Gremolata
                      Orangen-Gremolata
                      • Low Carb
                      • Laktosefrei
                      • Glutenfrei
                      10min
                      Einfach
                      5.0/5
                      Bohnen-Oliven-Pasta
                      Bohnen-Oliven-Pasta
                      • Vegan
                      45min
                      Einfach
                      5.0/5
                      Linsenpasta mit Gemüse-Tempeh-Bolognese
                      Linsenpasta mit Gemüse-Tempeh-Bolognese
                      • Vegetarisch
                      • Vegan
                      2h
                      Einfach
                      5.0/5
                      Mediterrane Gemüseburger
                      Mediterrane Gemüseburger
                      • Vegetarisch
                      • Laktosefrei
                      45min
                      Einfach
                      5.0/5
                      Sushi-Sandwich
                      Sushi-Sandwich
                      • Laktosefrei
                      1h 50min
                      Mittel
                      5.0/5
                      Linsentofu-Kürbispfanne
                      Linsentofu-Kürbispfanne
                      • Vegetarisch
                      • Vegan
                      • Wenig Zucker
                      1h 55min
                      Mittel
                      5.0/5
                      Video
                      Gemüsepfanne mit Zuckerhut & Hähnchen
                      Gemüsepfanne mit Zuckerhut & Hähnchen
                      • Laktosefrei
                      55min
                      Mittel
                      5.0/5
                      Avocado Grapefruit Salat
                      Avocado Grapefruit Salat
                      • Vegetarisch
                      • Vegan
                      • Low Carb
                      30min
                      Einfach
                      5.0/5
                      Garnelen-Bratlinge
                      Garnelen-Bratlinge
                        40min
                        Mittel
                        5.0/5
                        Schlemmersandwich mit Hähnchenbrustfilet
                        Schlemmersandwich mit Hähnchenbrustfilet
                          30min
                          Einfach
                          5.0/5
                          Mojo rojo
                          Mojo rojo
                            15min
                            Einfach
                            5.0/5
                            Grüne Linsen-Salat mit geröstetem Blumenkohl
                            Grüne Linsen-Salat mit geröstetem Blumenkohl
                            • Vegetarisch
                            • Vegan
                            • Laktosefrei
                            45min
                            Mittel
                            5.0/5
                            Müsli mit Hüttenkäse, Beeren, Haferflocken und Mandeln
                            Müsli mit Hüttenkäse, Beeren, Haferflocken und Mandeln
                              30min
                              Einfach
                              5.0/5
                              Schnelle Curry-Honig-Mandeln
                              Schnelle Curry-Honig-Mandeln
                                20min
                                Einfach
                                5.0/5
                                Bowl mit Minze und Choco Pistachio Crunch
                                Bowl mit Minze und Choco Pistachio Crunch
                                • Vegetarisch
                                15min
                                Einfach
                                5.0/5
                                Karottencremesuppe
                                Karottencremesuppe
                                • Vegetarisch
                                55min
                                Einfach
                                5.0/5
                                Kürbis-Kurkuma-Gnocchetti an Kräuter-Pilzsoße
                                Kürbis-Kurkuma-Gnocchetti an Kräuter-Pilzsoße
                                • Vegetarisch
                                • Kalorienarm
                                35min
                                Einfach
                                5.0/5
                                Fruchtiges Nuss-Granola
                                Fruchtiges Nuss-Granola
                                • Vegan
                                35min
                                Einfach
                                5.0/5
                                Blattsalat im Parmesankörbchen mit Kräuterquark
                                Blattsalat im Parmesankörbchen mit Kräuterquark
                                • Vegetarisch
                                • Low Carb
                                • Glutenfrei
                                1h
                                Mittel
                                5.0/5
                                Erbseneintopf mit Minze
                                Erbseneintopf mit Minze
                                • Vegetarisch
                                • Vegan
                                • Low Carb
                                12h 55min
                                Einfach
                                5.0/5
                                Vegane Haferkekse
                                Vegane Haferkekse
                                • Vegan
                                • Laktosefrei
                                35min
                                Einfach
                                5.0/5
                                Heringsspieße mit Kartoffeln
                                Heringsspieße mit Kartoffeln
                                • Laktosefrei
                                • Glutenfrei
                                • Kalorienarm
                                40min
                                Einfach
                                5.0/5
                                Kamut Sauerteigbrot
                                Kamut Sauerteigbrot
                                • Vegetarisch
                                • Vegan
                                • Laktosefrei
                                2h 15min
                                Einfach
                                5.0/5
                                Mango-Smoothie-Bowl
                                Mango-Smoothie-Bowl
                                • Vegan
                                • Laktosefrei
                                • Glutenfrei
                                10min
                                Einfach
                                5.0/5
                                Regenbogen Smoothie Bowl
                                Regenbogen Smoothie Bowl
                                • Vegan
                                • Laktosefrei
                                • Glutenfrei
                                6h 30min
                                Einfach
                                5.0/5
                                Gegrillte Halloumi-Auberginen-Röllchen
                                Gegrillte Halloumi-Auberginen-Röllchen
                                  1h
                                  Einfach
                                  5.0/5
                                  Knuspertörtchen
                                  Knuspertörtchen
                                  • Low Carb
                                  2h
                                  Einfach
                                  5.0/5
                                  Kürbis einlegen
                                  Kürbis einlegen
                                  • Vegetarisch
                                  • Laktosefrei
                                  • Glutenfrei
                                  20min
                                  Einfach
                                  5.0/5
                                  Video
                                  Familien-Blech mit Nuggets und Sommergemüse
                                  Familien-Blech mit Nuggets und Sommergemüse
                                    30min
                                    Einfach
                                    5.0/5
                                    Forelle mit Knollensellerie und Meerrettich
                                    Forelle mit Knollensellerie und Meerrettich
                                    • Low Carb
                                    • Glutenfrei
                                    1h
                                    Mittel
                                    5.0/5
                                    Vegane Möhren-Spinat-Quiche
                                    Vegane Möhren-Spinat-Quiche
                                    • Vegetarisch
                                    • Vegan
                                    • Laktosefrei
                                    2h 15min
                                    Mittel
                                    5.0/5
                                    Schnelle Himbeermarmelade
                                    Schnelle Himbeermarmelade
                                    • Vegan
                                    • Laktosefrei
                                    • Glutenfrei
                                    20min
                                    Einfach
                                    5.0/5
                                    Kräuter-Spargel mit Schinken
                                    Kräuter-Spargel mit Schinken
                                    • Laktosefrei
                                    • Glutenfrei
                                    1h
                                    Mittel
                                    5.0/5
                                    Schwarzer Reis mit gebratenen Garnelen
                                    Schwarzer Reis mit gebratenen Garnelen
                                    • Kalorienarm
                                    1h
                                    Mittel
                                    5.0/5
                                    Kaninchenkeulen im Römertopf
                                    Kaninchenkeulen im Römertopf
                                    • Laktosefrei
                                    • Glutenfrei
                                    • Kalorienarm
                                    1h 45min
                                    Einfach
                                    5.0/5
                                    Panierter Blumenkohl ohne Vorkochen
                                    Panierter Blumenkohl ohne Vorkochen
                                    • Vegetarisch
                                    1h 5min
                                    Einfach
                                    5.0/5
                                    Brötchen mit Weizenkleie
                                    Brötchen mit Weizenkleie
                                    • Vegetarisch
                                    13h 5min
                                    Mittel
                                    5.0/5
                                    Halloumi Nuggets
                                    Halloumi Nuggets
                                    • Vegetarisch
                                    50min
                                    Einfach
                                    5.0/5
                                    Salat mit Himbeerdressing
                                    Salat mit Himbeerdressing
                                      40min
                                      Einfach
                                      5.0/5
                                      Veganer Pilz-Spinat-Salat
                                      Veganer Pilz-Spinat-Salat
                                      • Vegetarisch
                                      • Vegan
                                      • Laktosefrei
                                      45min
                                      Einfach
                                      5.0/5
                                      Winter-Couscous mit Pastinaken, Kürbis & Safran
                                      Winter-Couscous mit Pastinaken, Kürbis & Safran
                                      • Vegetarisch
                                      • Vegan
                                      • Laktosefrei
                                      55min
                                      Einfach
                                      5.0/5
                                      Safran-Risotto mit King Prawns
                                      Safran-Risotto mit King Prawns
                                        40min
                                        Einfach
                                        5.0/5
                                        Frühstückssalat mit Chiasamen
                                        Frühstückssalat mit Chiasamen
                                        • Vegan
                                        • Laktosefrei
                                        • Glutenfrei
                                        2h 30min
                                        Einfach
                                        5.0/5
                                        Veganer Frischkäse natur
                                        Veganer Frischkäse natur
                                        • Vegetarisch
                                        • Vegan
                                        • Laktosefrei
                                        1h 35min
                                        Einfach
                                        5.0/5
                                        Asia Gemüsesuppe mit Knusper-Tofu und Spargel
                                        Asia Gemüsesuppe mit Knusper-Tofu und Spargel
                                        • Laktosefrei
                                        • Kalorienarm
                                        40min
                                        Mittel
                                        5.0/5
                                        Blumenkohl-Brotsalat
                                        Blumenkohl-Brotsalat
                                          35min
                                          Einfach
                                          5.0/5
                                          Avocado-Knäcke
                                          Avocado-Knäcke
                                          • Vegetarisch
                                          15min
                                          Einfach
                                          5.0/5
                                          Antipastigemüse aus dem Ofen mit Hafer Balls
                                          Antipastigemüse aus dem Ofen mit Hafer Balls
                                          • Vegetarisch
                                          • Vegan
                                          35min
                                          Einfach
                                          5.0/5
                                          Linsen-Eintopf mit Tempeh
                                          Linsen-Eintopf mit Tempeh
                                          • Vegetarisch
                                          • Vegan
                                          1h 15min
                                          Einfach
                                          5.0/5
                                          Herzhafte Mandel-Müsli-Riegel
                                          Herzhafte Mandel-Müsli-Riegel
                                          • Vegan
                                          1h 30min
                                          Einfach
                                          5.0/5
                                          Dinkel Oliven Ciabatta
                                          Dinkel Oliven Ciabatta
                                          • Vegetarisch
                                          • Vegan
                                          • Laktosefrei
                                          1h 30min
                                          Mittel
                                          5.0/5
                                          Zoats
                                          Zoats
                                          • Vegetarisch
                                          • Vegan
                                          • Laktosefrei
                                          15min
                                          Einfach
                                          5.0/5
                                          Maronen aus der Heißluftfritteuse
                                          Maronen aus der Heißluftfritteuse
                                          • Vegetarisch
                                          • Vegan
                                          1h 45min
                                          Mittel
                                          5.0/5
                                          Grüner Spargelsalat mit Pistazien
                                          Grüner Spargelsalat mit Pistazien
                                            20min
                                            Einfach
                                            5.0/5
                                            Pancakes aus Hafermehl
                                            Pancakes aus Hafermehl
                                              40min
                                              Mittel
                                              5.0/5
                                              Gebratene Römersalathälften mit Bröselbutter
                                              Gebratene Römersalathälften mit Bröselbutter
                                              • Vegetarisch
                                              25min
                                              Einfach
                                              5.0/5
                                              Deftige Maroni-Apfelpfanne
                                              Deftige Maroni-Apfelpfanne
                                              • Glutenfrei
                                              30min
                                              Mittel
                                              5.0/5
                                              Geschmorter Seeteufel im Speckmantel
                                              Geschmorter Seeteufel im Speckmantel
                                              • Glutenfrei
                                              1h
                                              Mittel
                                              5.0/5
                                              Gebratener Kürbis auf Dinkelbrot
                                              Gebratener Kürbis auf Dinkelbrot
                                              • Vegetarisch
                                              35min
                                              Einfach
                                              5.0/5
                                              Grünkernbraten mit Kräuterrahmsoße
                                              Grünkernbraten mit Kräuterrahmsoße
                                              • Vegetarisch
                                              2h
                                              Mittel
                                              5.0/5
                                              Pfannkuchen mit Brunnenkresse-Quark
                                              Pfannkuchen mit Brunnenkresse-Quark
                                              • Vegetarisch
                                              1h
                                              Mittel
                                              5.0/5
                                              Gajar ka Halwa
                                              Gajar ka Halwa
                                                1h 20min
                                                Einfach
                                                5.0/5
                                                Meal-Prep Schichtsalat
                                                Meal-Prep Schichtsalat
                                                  30min
                                                  Einfach
                                                  5.0/5
                                                  Bachsaibling Chirashi
                                                  Bachsaibling Chirashi
                                                  • Laktosefrei
                                                  8h 45min
                                                  Mittel
                                                  5.0/5
                                                  Kidneybohnen-Dip
                                                  Kidneybohnen-Dip
                                                  • Vegetarisch
                                                  • Vegan
                                                  • Laktosefrei
                                                  20min
                                                  Einfach
                                                  5.0/5
                                                  Marinierter Tofusalat mit Paprika
                                                  Marinierter Tofusalat mit Paprika
                                                  • Vegetarisch
                                                  • Vegan
                                                  • Laktosefrei
                                                  3h 10min
                                                  Mittel
                                                  5.0/5
                                                  Frühstücks-Couscous
                                                  Frühstücks-Couscous
                                                  • Vegan
                                                  • Laktosefrei
                                                  25min
                                                  Einfach
                                                  5.0/5
                                                  Tarte Provencale
                                                  Tarte Provencale
                                                  • Vegetarisch
                                                  1h 45min
                                                  Einfach
                                                  5.0/5
                                                  Herzhaftes Porridge mit Avocado und Ei
                                                  Herzhaftes Porridge mit Avocado und Ei
                                                    25min
                                                    Einfach
                                                    5.0/5
                                                    Brötchensonne aus Quark Öl Teig
                                                    Brötchensonne aus Quark Öl Teig
                                                    • Vegetarisch
                                                    1h 25min
                                                    Mittel
                                                    5.0/5
                                                    Erdbeer-Spinat-Smoothie
                                                    Erdbeer-Spinat-Smoothie
                                                    • Vegan
                                                    • Laktosefrei
                                                    • Glutenfrei
                                                    15min
                                                    Einfach
                                                    5.0/5
                                                    Kartoffel-Frittata
                                                    Kartoffel-Frittata
                                                    • Vegetarisch
                                                    • Laktosefrei
                                                    • Glutenfrei
                                                    50min
                                                    Mittel
                                                    5.0/5
                                                    1
                                                    ...
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                                                    ...
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