106kcal
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Spinat waschen und abtropfen lassen. Apfel entkernen und vierteln, Gurke und geschälte Kiwi grob würfeln. Erst den Spinat mit 100 ml Wasser im Mixer oder mit einem Pürierstab pürieren. Rest liche Zutaten zu geben und fein pürieren. Nach Geschmack süßen.
Der grüne Smoothie verbindet fruchtige und herbe Geschmacksnoten von Obst und Gemüse. Mit diesem Getränk können Sie bewusst und schmackhaft dabei helfen Ihren Tagesbedarf an Obst und Gemüse zu decken.
Viel Spaß beim Nachkochen!
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