Bewusste und gesunde Rezepte

3026 Rezepte

Leinsamen-Pudding
Leinsamen-Pudding
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
12h 5min
Einfach
0
Würzpaste
Würzpaste
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
20min
Einfach
0
Geschmorter Seeteufel mit Salzkartoffeln
Geschmorter Seeteufel mit Salzkartoffeln
  • Glutenfrei
1h 15min
Mittel
0
Smoothie mit Weizenkleie
Smoothie mit Weizenkleie
  • Laktosefrei
1h 15min
Einfach
0
Vegane Tomaten-Quiche
Vegane Tomaten-Quiche
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
1h 55min
Mittel
0
Kerniges Sojaflocken-Müsli
Kerniges Sojaflocken-Müsli
  • Vegetarisch
25min
Einfach
0
Avocado-Meerrettich-Hummus
Avocado-Meerrettich-Hummus
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
30min
Einfach
0
Asiatischer Nudelsalat mit Sweet Chili Dressing
Asiatischer Nudelsalat mit Sweet Chili Dressing
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
45min
Mittel
0
Zuckerhut-Salat mit Orangen
Zuckerhut-Salat mit Orangen
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
30min
Einfach
0
Gurkensorbet
Gurkensorbet
  • Glutenfrei
  • Wenig Zucker
  • Fettarm
3h 20min
Einfach
0
Kichererbsensalat mit Rindfleischspießen
Kichererbsensalat mit Rindfleischspießen
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
40min
Einfach
0
Mediterrane Salsa verde
Mediterrane Salsa verde
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
15min
Einfach
0
Möhrendip
Möhrendip
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
40min
Einfach
0
Fruchtige Dinkel Vollkorn Stangen
Fruchtige Dinkel Vollkorn Stangen
  • Vegetarisch
  • Laktosefrei
10h
Mittel
0
Geröstete Schwarzkümmel-Kartoffeln mit Minz-Joghurt
Geröstete Schwarzkümmel-Kartoffeln mit Minz-Joghurt
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
45min
Einfach
0
Chia-Vanille-Pudding
Chia-Vanille-Pudding
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Wenig Zucker
2h 10min
Einfach
0
Kürbis-G`röstel
Kürbis-G`röstel
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
35min
Einfach
0
Fruchtiger Kokos-Mandel-Porridge-Frühstücksbrei
Fruchtiger Kokos-Mandel-Porridge-Frühstücksbrei
  • Vegan
  • Laktosefrei
20min
Einfach
0
Pancakes mit Weizenkleie
Pancakes mit Weizenkleie
    35min
    Einfach
    0
    Stremel-Knäcke
    Stremel-Knäcke
      10min
      Einfach
      0
      Monster Kekse
      Monster Kekse
        50min
        Einfach
        0
        Geschmorte Möhren mit Orangenbutter
        Geschmorte Möhren mit Orangenbutter
        • Vegetarisch
        • Glutenfrei
        45min
        Mittel
        0
        Gemüse-Lupinen-Lasagne
        Gemüse-Lupinen-Lasagne
          1h 30min
          Mittel
          0
          Grüner Dip mit schnellen Grissini
          Grüner Dip mit schnellen Grissini
          • Vegetarisch
          40min
          Einfach
          0
          Bulgursalat mit Zucchini und Trauben
          Bulgursalat mit Zucchini und Trauben
          • Vegetarisch
          40min
          Einfach
          0
          Artischockensalat
          Artischockensalat
            30min
            Einfach
            0
            Gebratene Polentasterne
            Gebratene Polentasterne
              1h 30min
              Mittel
              0
              Gefüllte Forellen mit Sommergemüse
              Gefüllte Forellen mit Sommergemüse
              • Glutenfrei
              • Kalorienarm
              40min
              Mittel
              0
              Gelbe Grütze
              Gelbe Grütze
              • Vegan
              • Laktosefrei
              • Glutenfrei
              1h 30min
              Einfach
              0
              Veganer Mozzarella
              Veganer Mozzarella
              • Vegetarisch
              • Vegan
              • Laktosefrei
              36h 20min
              Mittel
              0
              Seeteufel mit Feigen, Spinat und Penne
              Seeteufel mit Feigen, Spinat und Penne
                50min
                Mittel
                0
                Amaranth Brot
                Amaranth Brot
                • Vegetarisch
                • Vegan
                • Laktosefrei
                2h 25min
                Mittel
                0
                Pizza Sandwich mit Feldsalat
                Pizza Sandwich mit Feldsalat
                  2h
                  Mittel
                  0
                  Vegane Pizza mit Hefeflockenkäse
                  Vegane Pizza mit Hefeflockenkäse
                  • Vegetarisch
                  • Vegan
                  • Laktosefrei
                  2h 25min
                  Mittel
                  0
                  Gemüsepfanne mit Zuckerhut & Hähnchen
                  Gemüsepfanne mit Zuckerhut & Hähnchen
                  • Laktosefrei
                  55min
                  Mittel
                  0
                  Avocado Grapefruit Salat
                  Avocado Grapefruit Salat
                  • Vegetarisch
                  • Vegan
                  • Low Carb
                  30min
                  Einfach
                  0
                  Garnelen-Bratlinge
                  Garnelen-Bratlinge
                    40min
                    Mittel
                    0
                    Blaubeermuffins aus Hafermehl
                    Blaubeermuffins aus Hafermehl
                    • Vegan
                    • Laktosefrei
                    50min
                    Einfach
                    0
                    Blattsalat im Parmesankörbchen mit Kräuterquark
                    Blattsalat im Parmesankörbchen mit Kräuterquark
                    • Vegetarisch
                    • Low Carb
                    • Glutenfrei
                    1h
                    Mittel
                    0
                    Kamut Sauerteigbrot
                    Kamut Sauerteigbrot
                    • Vegetarisch
                    • Vegan
                    • Laktosefrei
                    2h 15min
                    Einfach
                    0
                    Knuspertörtchen
                    Knuspertörtchen
                    • Low Carb
                    2h
                    Einfach
                    0
                    Matjes-Knäcke
                    Matjes-Knäcke
                      10min
                      Einfach
                      0
                      Feldsalat mit Lachs
                      Feldsalat mit Lachs
                      • Low Carb
                      • Glutenfrei
                      40min
                      Mittel
                      0
                      Veganes Pesto Verde
                      Veganes Pesto Verde
                      • Vegetarisch
                      • Vegan
                      • Laktosefrei
                      15min
                      Einfach
                      0
                      Bataviasalat mit Limetten-Honig-Dressing
                      Bataviasalat mit Limetten-Honig-Dressing
                      • Vegetarisch
                      • Laktosefrei
                      20min
                      Einfach
                      0
                      Frühstücksshake mit Brombeere und Hanf
                      Frühstücksshake mit Brombeere und Hanf
                      • Vegan
                      10min
                      Einfach
                      0
                      Chapatis mit Minz-Dip
                      Chapatis mit Minz-Dip
                      • Vegetarisch
                      1h 5min
                      Mittel
                      0
                      Insalata di riso
                      Insalata di riso
                      • Laktosefrei
                      • Glutenfrei
                      45min
                      Einfach
                      0
                      Schwarzer Reis mit gebratenen Garnelen
                      Schwarzer Reis mit gebratenen Garnelen
                      • Kalorienarm
                      1h
                      Mittel
                      0
                      Raketen-Spieße
                      Raketen-Spieße
                        30min
                        Einfach
                        0
                        Video
                        Birnenbowls
                        Birnenbowls
                        • Wenig Zucker
                        25min
                        Einfach
                        0
                        Vollkornbrot mit Flohsamenschalen
                        Vollkornbrot mit Flohsamenschalen
                        • Vegetarisch
                        • Vegan
                        • Laktosefrei
                        5h 15min
                        Mittel
                        0
                        Asia Gemüsesuppe mit Knusper-Tofu und Spargel
                        Asia Gemüsesuppe mit Knusper-Tofu und Spargel
                        • Laktosefrei
                        • Kalorienarm
                        40min
                        Mittel
                        0
                        Salatpizza
                        Salatpizza
                          35min
                          Einfach
                          0
                          Halloumi-Gemüse-Spieße mit Sesamsauce
                          Halloumi-Gemüse-Spieße mit Sesamsauce
                          • Vegetarisch
                          • Glutenfrei
                          2h 40min
                          Mittel
                          0
                          Avocado-Knäcke
                          Avocado-Knäcke
                          • Vegetarisch
                          15min
                          Einfach
                          0
                          Deftige Maroni-Apfelpfanne
                          Deftige Maroni-Apfelpfanne
                          • Glutenfrei
                          30min
                          Mittel
                          0
                          Glutenfreies Guarana-Knäcke
                          Glutenfreies Guarana-Knäcke
                          • Laktosefrei
                          • Glutenfrei
                          45min
                          Einfach
                          0
                          Grünkernbraten
                          Grünkernbraten
                          • Vegetarisch
                          • Kalorienarm
                          1h 45min
                          Mittel
                          0
                          Tomatenbrot
                          Tomatenbrot
                          • Vegetarisch
                          2h 35min
                          Einfach
                          0
                          Knäckebrot mit Hummus und Paprika
                          Knäckebrot mit Hummus und Paprika
                          • Vegetarisch
                          • Vegan
                          • Laktosefrei
                          1h 20min
                          Mittel
                          0
                          Kartoffel-Frittata
                          Kartoffel-Frittata
                          • Vegetarisch
                          • Laktosefrei
                          • Glutenfrei
                          50min
                          Mittel
                          0
                          Farbenfrohe Winter Bowl
                          Farbenfrohe Winter Bowl
                          • Vegetarisch
                          • Glutenfrei
                          35min
                          Mittel
                          0
                          Baked Oatmeal
                          Baked Oatmeal
                          • Vegan
                          • Laktosefrei
                          50min
                          Mittel
                          0
                          Fermentierter Spargel mit Estragon
                          Fermentierter Spargel mit Estragon
                          • Vegetarisch
                          • Vegan
                          • Laktosefrei
                          12h 20min
                          Einfach
                          0
                          Curry-Cashews
                          Curry-Cashews
                          • Vegetarisch
                          • Low Carb
                          • Laktosefrei
                          10min
                          Einfach
                          0
                          Snack-Brett
                          Snack-Brett
                            20min
                            Einfach
                            0
                            Bowl mit Brokkolisprossen
                            Bowl mit Brokkolisprossen
                            • Vegetarisch
                            • Vegan
                            • Laktosefrei
                            45min
                            Mittel
                            0
                            Pochierter Steinbutt
                            Pochierter Steinbutt
                            • Laktosefrei
                            • Glutenfrei
                            • Kalorienarm
                            45min
                            Mittel
                            0
                            Veganer Rotkohl-Salat mit Kürbis
                            Veganer Rotkohl-Salat mit Kürbis
                            • Vegetarisch
                            • Vegan
                            • Laktosefrei
                            40min
                            Einfach
                            0
                            Vegane Pilzstulle
                            Vegane Pilzstulle
                            • Vegetarisch
                            • Vegan
                            • Laktosefrei
                            25min
                            Einfach
                            0
                            Zuckerhut Pesto
                            Zuckerhut Pesto
                            • Low Carb
                            • Glutenfrei
                            25min
                            Einfach
                            0
                            Schnelle Pita-Pizza
                            Schnelle Pita-Pizza
                            • Vegetarisch
                            30min
                            Einfach
                            0
                            Vegane Crépes
                            Vegane Crépes
                            • Vegan
                            25min
                            Einfach
                            0
                            Deftiger Birne-Grünkohl-Eintopf
                            Deftiger Birne-Grünkohl-Eintopf
                            • Laktosefrei
                            1h 10min
                            Mittel
                            0
                            Bunter Filderkrautsalat
                            Bunter Filderkrautsalat
                            • Vegetarisch
                            • Laktosefrei
                            • Glutenfrei
                            55min
                            Einfach
                            0
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