Veganer Rote Bete Burger

Zubereitung

1. Zutaten

   450 g frische Rote Bete  • 50 g ja! Walnüsse ganze Kerne  • 250 g ja! Zarte Haferflocken  • 2 EL REWE Bio Weizen-Vollkornmehl  • 3 TL Agar-Agar  • 0,50 TL schwarzer Pfeffer  • Salz

   Rote Bete (mit Handschuhen) schälen und raspeln. Walnüsse hacken. Mit Rote Bete, Haferflocken, Mehl, Agar Agar,  Pfeffer und Salz verkneten und 15 Minuten quellen lassen.

2. Backofen auf 180 °C vorheizen. Rote Bete Masse zu vier Patties formen und auf ein Backblech legen. Patties ca. 30-40 Minuten backen und nach der Hälfte der Zeit vorsichtig wenden.

3. Zutaten

   1 EL Senfsamen  • 1 Knoblauchzehe  • 150 g Sojajoghurt  • 0,50 Bund Petersilie  • Salz  • Pfeffer

   Für die Soße, Senfsamen in einer Pfanne ohne Fett rösten, anschließend im Mörser leicht zerstoßen. Knoblauch schälen und mit Sojajoghurt und Senfsamen verrühren. Petersilie waschen, trocken schütteln und fein hacken. Zur Soße geben und mit Pfeffer und Salz abschmecken.
    

4. Zutaten

   1 Fleischtomate  • 1 TL ja! Natives Rapsöl  • 1 TL REWE Beste Wahl Brauner Roh-Rohrzucker  • 0,50 Gemüsezwiebel  • Feldsalat

   Fleischtomate waschen, den Strunk entfernen und in 0,5 cm dicke Scheiben schneiden. 1 TL Öl in einer Pfanne erhitzen. Tomaten kurz anbraten. Mit braunem Zucker bestreuen und karamellisieren lassen. Zwiebel schälen und in Ringe schneiden. Feldsalat waschen und trocken schleudern. 
    

5. Zutaten

   4 Vollkornbrötchen

   Brötchen aufschneiden, die Schnittfläche kurz in einer Pfanne ohne Fett anrösten. Beide Hälften mit der Soße bestreichen. Die unteren Hälften mit Feldsalat belegen und darauf je eine Scheibe der Fleischtomaten. Das Patty aus dem Ofen nehmen und auf die Tomaten legen. Zuletzt ein paar Zwiebelringe auf das Patty legen und die obere Hälfte aufsetzen.