Bewusste und gesunde Rezepte

3029 Rezepte

Hähnchenschenkel im Bratschlauch
Hähnchenschenkel im Bratschlauch
  • Low Carb
  • Laktosefrei
1h 10min
Mittel
4.5/5
Shakshuka mit veganem Ei
Shakshuka mit veganem Ei
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
1h 20min
Schwer
4.5/5
Sattmacher-Salat mit Falafeln
Sattmacher-Salat mit Falafeln
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
40min
Einfach
4.5/5
Protein-Brötchen mit Flohsamenschalen
Protein-Brötchen mit Flohsamenschalen
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
1h 5min
Einfach
4.5/5
Linsensalat mit Balsamicodressing
Linsensalat mit Balsamicodressing
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
1h 15min
Mittel
4.5/5
Gefüllte Zucchini mit Tomatenrisotto
Gefüllte Zucchini mit Tomatenrisotto
  • Vegetarisch
1h 20min
Mittel
4.5/5
Kartoffel-Möhrenbrei mit Fisch
Kartoffel-Möhrenbrei mit Fisch
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
30min
Einfach
4.5/5
Mangold fermentieren
Mangold fermentieren
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
25min
Einfach
4.5/5
Geröstetes Walnussbrot mit Dattel-Ziegenfrischkäse
Geröstetes Walnussbrot mit Dattel-Ziegenfrischkäse
  • Vegetarisch
25min
Einfach
4.5/5
Kartoffelspieße mit Lorbeer
Kartoffelspieße mit Lorbeer
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
1h
Einfach
4.5/5
Brokkoli fermentieren
Brokkoli fermentieren
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
25min
Einfach
4.5/5
Grüne Gazpacho
Grüne Gazpacho
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
40min
Einfach
4.5/5
Kohlrabi-Carpaccio
Kohlrabi-Carpaccio
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
35min
Einfach
4.5/5
Cremige Polenta mit Mangold
Cremige Polenta mit Mangold
  • Vegetarisch
40min
Mittel
4.5/5
Pfeffer-Walnüsse
Pfeffer-Walnüsse
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
1h 5min
Einfach
4.5/5
Exotisches Schicht-Müsli
Exotisches Schicht-Müsli
    20min
    Einfach
    4.5/5
    Knusprige Knoblauch-Kartoffeln
    Knusprige Knoblauch-Kartoffeln
    • Vegetarisch
    1h 5min
    Einfach
    4.5/5
    Kartoffel-Lachs-Pizza mit Tomatensalsa
    Kartoffel-Lachs-Pizza mit Tomatensalsa
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    1h 10min
    Mittel
    4.5/5
    Bohnen-Oliven-Salat mit Zitrone und Rosmarin
    Bohnen-Oliven-Salat mit Zitrone und Rosmarin
    • Vegetarisch
    • Low Carb
    • Glutenfrei
    35min
    Einfach
    4.5/5
    Veggie-Maki-Sushi mit gegrillter Paprika
    Veggie-Maki-Sushi mit gegrillter Paprika
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    1h 55min
    Mittel
    4.5/5
    Rührei mit Krabben auf Schwarzbrot
    Rührei mit Krabben auf Schwarzbrot
    • Kalorienarm
    15min
    Einfach
    4.5/5
    Buchweizen-Granola
    Buchweizen-Granola
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    28min
    Einfach
    4.5/5
    Geröstetes Müsli
    Geröstetes Müsli
    • Vegan
    • Laktosefrei
    28min
    Einfach
    4.5/5
    Gebackenes Goji-Vanille-Porridge
    Gebackenes Goji-Vanille-Porridge
    • Vegan
    • Laktosefrei
    45min
    Einfach
    4.5/5
    Gerösteter Harissa-Blumenkohlreis
    Gerösteter Harissa-Blumenkohlreis
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Low Carb
    20min
    Mittel
    4.5/5
    Graupenrisotto mit Spinat und Lachs
    Graupenrisotto mit Spinat und Lachs
      50min
      Einfach
      4.5/5
      Chopped Sandwich
      Chopped Sandwich
        20min
        Einfach
        4.5/5
        Melonen-Frosch
        Melonen-Frosch
        • Vegan
        • Low Carb
        • Laktosefrei
        30min
        Mittel
        4.5/5
        Gemüsepfanne mit Fenchel und Tomaten
        Gemüsepfanne mit Fenchel und Tomaten
        • Vegetarisch
        • Low Carb
        40min
        Einfach
        4.5/5
        Gebackenes Gemüse aus der Heißluftfritteuse
        Gebackenes Gemüse aus der Heißluftfritteuse
        • Vegetarisch
        40min
        Einfach
        4.5/5
        Bunter Asiasalat mit Hähnchen und Crunchy Erdnusssoße
        Bunter Asiasalat mit Hähnchen und Crunchy Erdnusssoße
        • Kalorienarm
        1h
        Einfach
        4.5/5
        Socca
        Socca
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Laktosefrei
        15min
        Einfach
        4.5/5
        Herzhaftes Pastrami-Sandwich aus dem Sandwichmaker
        Herzhaftes Pastrami-Sandwich aus dem Sandwichmaker
        • Kalorienarm
        15min
        Einfach
        4.5/5
        Paprika-Quark mit Leinöl
        Paprika-Quark mit Leinöl
        • Vegetarisch
        • Glutenfrei
        • Kalorienarm
        15min
        Einfach
        4.5/5
        Tacos mit Veggie-Hack und Avocado
        Tacos mit Veggie-Hack und Avocado
        • Vegetarisch
        45min
        Einfach
        4.5/5
        Liebstöckel-Pesto mit Cashews
        Liebstöckel-Pesto mit Cashews
        • Vegetarisch
        • Low Carb
        • Glutenfrei
        20min
        Mittel
        4.5/5
        Fischtortilla mit Salat
        Fischtortilla mit Salat
          1h
          Einfach
          4.4/5
          Zitrusfruchtsalat mit Zitronenmelisse
          Zitrusfruchtsalat mit Zitronenmelisse
          • Low Carb
          • Glutenfrei
          • Wenig Zucker
          1h 30min
          Mittel
          4.4/5
          Frittierte Garnelen
          Frittierte Garnelen
            50min
            Mittel
            4.4/5
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            • Vegan
            • Laktosefrei
            • Glutenfrei
            45min
            Einfach
            4.4/5
            Frischer Apfel-Rettich-Salat
            Frischer Apfel-Rettich-Salat
            • Vegetarisch
            • Vegan
            • Low Carb
            30min
            Einfach
            4.4/5
            Börek vegan
            Börek vegan
            • Vegetarisch
            • Vegan
            • Laktosefrei
            40min
            Einfach
            4.4/5
            Hähnchenspieße mit Blumenkohl
            Hähnchenspieße mit Blumenkohl
              1h 10min
              Mittel
              4.3/5
              Infused-Water
              Infused-Water
              • Vegan
              • Laktosefrei
              • Glutenfrei
              2h 15min
              Einfach
              4.3/5
              Gefüllte Zucchini
              Gefüllte Zucchini
              • Vegetarisch
              • Vegan
              • Laktosefrei
              1h
              Mittel
              4.3/5
              Fischstäbchen-Kartoffel-Gratin
              Fischstäbchen-Kartoffel-Gratin
                1h 5min
                Mittel
                4.3/5
                Imam bayildi
                Imam bayildi
                • Vegetarisch
                • Vegan
                • Laktosefrei
                1h 40min
                Einfach
                4.3/5
                Vegane Jackfruit Tacos
                Vegane Jackfruit Tacos
                • Vegetarisch
                • Vegan
                • Laktosefrei
                1h
                Mittel
                4.3/5
                Heidelbeer-Kokos Smoothie
                Heidelbeer-Kokos Smoothie
                • Vegan
                • Laktosefrei
                • Glutenfrei
                20min
                Einfach
                4.3/5
                Marinierte Lachswürfel mit grünem Spargel & Penne
                Marinierte Lachswürfel mit grünem Spargel & Penne
                • Laktosefrei
                1h
                Mittel
                4.3/5
                Gurken-Spaghetti
                Gurken-Spaghetti
                • Laktosefrei
                35min
                Mittel
                4.3/5
                Taschen mit Schweinenacken, Kartoffelstampf und Mole
                Taschen mit Schweinenacken, Kartoffelstampf und Mole
                  1h
                  Einfach
                  4.3/5
                  Gemüsepasta mit Pesto
                  Gemüsepasta mit Pesto
                  • Vegetarisch
                  • Laktosefrei
                  20min
                  Mittel
                  4.3/5
                  Lachstatar mit Linsensalat
                  Lachstatar mit Linsensalat
                  • Laktosefrei
                  • Glutenfrei
                  1h
                  Einfach
                  4.3/5
                  Gedämpfter Lachs
                  Gedämpfter Lachs
                  • Low Carb
                  • Laktosefrei
                  • Glutenfrei
                  30min
                  Einfach
                  4.3/5
                  Tomaten-Oliven-Pasta
                  Tomaten-Oliven-Pasta
                  • Vegetarisch
                  • Vegan
                  30min
                  Einfach
                  4.3/5
                  Rote-Bete-Aufstrich
                  Rote-Bete-Aufstrich
                  • Vegetarisch
                  • Vegan
                  • Laktosefrei
                  15min
                  Einfach
                  4.3/5
                  Bruschetta mit Aubergine
                  Bruschetta mit Aubergine
                  • Vegetarisch
                  • Vegan
                  • Laktosefrei
                  45min
                  Mittel
                  4.3/5
                  Bunte Sprossenpfanne
                  Bunte Sprossenpfanne
                  • Vegetarisch
                  • Vegan
                  • Laktosefrei
                  40min
                  Einfach
                  4.3/5
                  Sautierte Pilze
                  Sautierte Pilze
                  • Vegetarisch
                  • Kalorienarm
                  25min
                  Einfach
                  4.3/5
                  Frühstückspizza
                  Frühstückspizza
                    35min
                    Einfach
                    4.3/5
                    Tofu mit Pommes
                    Tofu mit Pommes
                    • Vegetarisch
                    • Vegan
                    • Laktosefrei
                    1h 15min
                    Mittel
                    4.3/5
                    Hähnchen-Salat
                    Hähnchen-Salat
                      30min
                      Einfach
                      4.3/5
                      Pastinaken-Rohkost-Salat im Glas
                      Pastinaken-Rohkost-Salat im Glas
                      • Vegetarisch
                      • Laktosefrei
                      • Glutenfrei
                      50min
                      Einfach
                      4.3/5
                      Gerösteter Rosenkohl mit Mandelblättchen
                      Gerösteter Rosenkohl mit Mandelblättchen
                      • Vegetarisch
                      • Low Carb
                      • Laktosefrei
                      45min
                      Einfach
                      4.3/5
                      Pochiertes Ei
                      Pochiertes Ei
                      • Vegetarisch
                      • Low Carb
                      • Laktosefrei
                      15min
                      Mittel
                      4.3/5
                      Orangen-Mandel-Dip
                      Orangen-Mandel-Dip
                      • Vegetarisch
                      • Vegan
                      25min
                      Einfach
                      4.3/5
                      Bunter Kichererbsen-Feta-Salat
                      Bunter Kichererbsen-Feta-Salat
                      • Vegetarisch
                      • Glutenfrei
                      1h 20min
                      Einfach
                      4.2/5
                      Süßkartoffel-Püree mit Salat
                      Süßkartoffel-Püree mit Salat
                      • Vegetarisch
                      • Vegan
                      • Laktosefrei
                      35min
                      Einfach
                      4.2/5
                      Romana-Salat mit Mozzarella und Süßkirschen
                      Romana-Salat mit Mozzarella und Süßkirschen
                      • Vegetarisch
                      30min
                      Einfach
                      4.2/5
                      Roggenbrot
                      Roggenbrot
                      • Vegetarisch
                      • Vegan
                      • Laktosefrei
                      4h 5min
                      Mittel
                      4.2/5
                      Mini Wrap-Röllchen
                      Mini Wrap-Röllchen
                      • Kalorienarm
                      30min
                      Einfach
                      4.2/5
                      Spaghetti mit Camembert, Spinat und Hähnchen
                      Spaghetti mit Camembert, Spinat und Hähnchen
                        40min
                        Einfach
                        4.2/5
                        Möhren-Schoko-Kuchen
                        Möhren-Schoko-Kuchen
                          1h 15min
                          Einfach
                          4.2/5
                          Gegrillte Tomaten
                          Gegrillte Tomaten
                          • Vegetarisch
                          • Kalorienarm
                          15min
                          Einfach
                          4.2/5
                          Vegane Kidneybohnen-Bratlinge mit Kräuterquark
                          Vegane Kidneybohnen-Bratlinge mit Kräuterquark
                          • Vegetarisch
                          • Vegan
                          • Kalorienarm
                          1h
                          Mittel
                          4.2/5
                          Adzuki-Bohnensuppe Asia-Style
                          Adzuki-Bohnensuppe Asia-Style
                          • Vegetarisch
                          • Vegan
                          • Laktosefrei
                          13h 20min
                          Einfach
                          4.2/5
                          Nudel-Frittata mit Gemüse
                          Nudel-Frittata mit Gemüse
                          • Vegetarisch
                          45min
                          Einfach
                          4.2/5
                          Tomatensalat mit Blattsalat und Brot
                          Tomatensalat mit Blattsalat und Brot
                          • Vegetarisch
                          10min
                          Einfach
                          4.2/5
                          Karotten-Ingwer-Suppe mit Wasabi-Knuspergarnelen-Spieß
                          Karotten-Ingwer-Suppe mit Wasabi-Knuspergarnelen-Spieß
                            10min
                            Einfach
                            4.0/5
                            Fächerbaguettes mit Pesto-Creme
                            Fächerbaguettes mit Pesto-Creme
                            • Vegetarisch
                            35min
                            Einfach
                            4.0/5
                            Fusilli mit Rucola-Pesto und Pfirsichen
                            Fusilli mit Rucola-Pesto und Pfirsichen
                            • Vegetarisch
                            -
                            Einfach
                            4.0/5
                            Grüner Salat mit Leinöl-Zitronen-Joghurtdressing
                            Grüner Salat mit Leinöl-Zitronen-Joghurtdressing
                            • Vegetarisch
                            • Low Carb
                            • Glutenfrei
                            15min
                            Einfach
                            4.0/5
                            Spargel-Kartoffel-Salat mit Dill
                            Spargel-Kartoffel-Salat mit Dill
                            • Vegetarisch
                            • Glutenfrei
                            • Kalorienarm
                            30min
                            Einfach
                            4.0/5
                            Overnight Oats mit Honigmelonen & Aprikosen
                            Overnight Oats mit Honigmelonen & Aprikosen
                              12h 15min
                              Einfach
                              4.0/5
                              Erbsen Nudelauflauf
                              Erbsen Nudelauflauf
                                35min
                                Einfach
                                4.0/5
                                Birnen-Spinatsalat mit luftgetrocknetem Schinken
                                Birnen-Spinatsalat mit luftgetrocknetem Schinken
                                • Laktosefrei
                                • Kalorienarm
                                30min
                                Einfach
                                4.0/5
                                Feines Kresse-Limetten-Süppchen
                                Feines Kresse-Limetten-Süppchen
                                • Vegetarisch
                                • Low Carb
                                • Wenig Zucker
                                35min
                                Einfach
                                4.0/5
                                Haferkleie-Muffins
                                Haferkleie-Muffins
                                  1h 25min
                                  Einfach
                                  4.0/5
                                  Veganer Halloumi
                                  Veganer Halloumi
                                  • Vegetarisch
                                  • Vegan
                                  • Laktosefrei
                                  12h 15min
                                  Mittel
                                  4.0/5
                                  Fatteh – syrisches Frühstück
                                  Fatteh – syrisches Frühstück
                                  • Vegetarisch
                                  1h 5min
                                  Mittel
                                  4.0/5
                                  Ashure
                                  Ashure
                                    13h 30min
                                    Mittel
                                    4.0/5
                                    Veganer Cashew-Dip
                                    Veganer Cashew-Dip
                                    • Vegetarisch
                                    • Vegan
                                    • Low Carb
                                    8h 15min
                                    Einfach
                                    4.0/5
                                    Coconut-Curry-Nudelsuppe
                                    Coconut-Curry-Nudelsuppe
                                    • Vegetarisch
                                    • Vegan
                                    • Laktosefrei
                                    50min
                                    Einfach
                                    4.0/5
                                    Maronen-Kürbis-Chutney
                                    Maronen-Kürbis-Chutney
                                    • Vegetarisch
                                    • Vegan
                                    • Laktosefrei
                                    1h 30min
                                    Einfach
                                    4.0/5
                                    Grünes Pesto mit Liebstöckel
                                    Grünes Pesto mit Liebstöckel
                                    • Vegetarisch
                                    • Vegan
                                    • Low Carb
                                    20min
                                    Einfach
                                    4.0/5
                                    Geschmorter Kohlrabi mit Apfel
                                    Geschmorter Kohlrabi mit Apfel
                                    • Vegetarisch
                                    1h 40min
                                    Mittel
                                    4.0/5
                                    Bannock
                                    Bannock
                                    • Vegetarisch
                                    • Laktosefrei
                                    1h 35min
                                    Mittel
                                    4.0/5
                                    Roter Salat
                                    Roter Salat
                                    • Vegetarisch
                                    • Laktosefrei
                                    • Kalorienarm
                                    30min
                                    Einfach
                                    4.0/5
                                    Himbeer-Smoothie-Bowl
                                    Himbeer-Smoothie-Bowl
                                    • Vegan
                                    • Laktosefrei
                                    1h 15min
                                    Einfach
                                    4.0/5
                                    Reis-Gemüsepfanne mit schwarzem Reis
                                    Reis-Gemüsepfanne mit schwarzem Reis
                                    • Vegetarisch
                                    • Vegan
                                    • Laktosefrei
                                    45min
                                    Mittel
                                    4.0/5
                                    Thermomix Gewürznüsse
                                    Thermomix Gewürznüsse
                                    • Vegetarisch
                                    • Low Carb
                                    • Laktosefrei
                                    40min
                                    Einfach
                                    4.0/5
                                    Gebackener Fenchel mit Ziegenkäse-Walnuss-Haube
                                    Gebackener Fenchel mit Ziegenkäse-Walnuss-Haube
                                    • Vegetarisch
                                    • Glutenfrei
                                    50min
                                    Mittel
                                    4.0/5
                                    Krautstrudel
                                    Krautstrudel
                                    • Vegetarisch
                                    • Kalorienarm
                                    1h
                                    Einfach
                                    4.0/5
                                    Marinierte Sesam-Rindfleischstreifen mit Wokgemüse
                                    Marinierte Sesam-Rindfleischstreifen mit Wokgemüse
                                      12h 40min
                                      Einfach
                                      4.0/5
                                      Avocado-Sesam-Dip
                                      Avocado-Sesam-Dip
                                      • Vegan
                                      10min
                                      Einfach
                                      4.0/5
                                      Löffel-Food mit Steckrübe & Endivien-Salat
                                      Löffel-Food mit Steckrübe & Endivien-Salat
                                      • Vegetarisch
                                      • Glutenfrei
                                      20min
                                      Einfach
                                      4.0/5
                                      Paprika einlegen
                                      Paprika einlegen
                                      • Vegetarisch
                                      • Vegan
                                      • Laktosefrei
                                      13h
                                      Einfach
                                      4.0/5
                                      1
                                      ...
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