Bewusste und gesunde Rezepte

3029 Rezepte

Hähnchenschenkel im Bratschlauch
  • Low Carb
  • Laktosefrei
1h 10min
Mittel
4.5/5
Shakshuka mit veganem Ei
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
1h 20min
Schwer
4.5/5
Sattmacher-Salat mit Falafeln
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
40min
Einfach
4.5/5
Protein-Brötchen mit Flohsamenschalen
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
1h 5min
Einfach
4.5/5
Linsensalat mit Balsamicodressing
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
1h 15min
Mittel
4.5/5
Gefüllte Zucchini mit Tomatenrisotto
  • Vegetarisch
1h 20min
Mittel
4.5/5
Kartoffel-Möhrenbrei mit Fisch
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
30min
Einfach
4.5/5
Mangold fermentieren
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
25min
Einfach
4.5/5
Kartoffelspieße mit Lorbeer
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
1h
Einfach
4.5/5
Brokkoli fermentieren
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
25min
Einfach
4.5/5
Grüne Gazpacho
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
40min
Einfach
4.5/5
Kohlrabi-Carpaccio
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
35min
Einfach
4.5/5
Cremige Polenta mit Mangold
  • Vegetarisch
40min
Mittel
4.5/5
Pfeffer-Walnüsse
  • Vegetarisch
  • Low Carb
  • Glutenfrei
1h 5min
Einfach
4.5/5
Exotisches Schicht-Müsli
    20min
    Einfach
    4.5/5
    Knusprige Knoblauch-Kartoffeln
    • Vegetarisch
    1h 5min
    Einfach
    4.5/5
    Kartoffel-Lachs-Pizza mit Tomatensalsa
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    1h 10min
    Mittel
    4.5/5
    Bohnen-Oliven-Salat mit Zitrone und Rosmarin
    • Vegetarisch
    • Low Carb
    • Glutenfrei
    35min
    Einfach
    4.5/5
    Veggie-Maki-Sushi mit gegrillter Paprika
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    1h 55min
    Mittel
    4.5/5
    Rührei mit Krabben auf Schwarzbrot
    • Kalorienarm
    15min
    Einfach
    4.5/5
    Buchweizen-Granola
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    28min
    Einfach
    4.5/5
    Geröstetes Müsli
    • Vegan
    • Laktosefrei
    28min
    Einfach
    4.5/5
    Gebackenes Goji-Vanille-Porridge
    • Vegan
    • Laktosefrei
    45min
    Einfach
    4.5/5
    Gerösteter Harissa-Blumenkohlreis
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Low Carb
    20min
    Mittel
    4.5/5
    Chopped Sandwich
      20min
      Einfach
      4.5/5
      Melonen-Frosch
      • Vegan
      • Low Carb
      • Laktosefrei
      30min
      Mittel
      4.5/5
      Gemüsepfanne mit Fenchel und Tomaten
      • Vegetarisch
      • Low Carb
      40min
      Einfach
      4.5/5
      Socca
      • Vegetarisch
      • Vegan
      • Laktosefrei
      15min
      Einfach
      4.5/5
      Paprika-Quark mit Leinöl
      • Vegetarisch
      • Glutenfrei
      • Kalorienarm
      15min
      Einfach
      4.5/5
      Tacos mit Veggie-Hack und Avocado
      • Vegetarisch
      45min
      Einfach
      4.5/5
      Liebstöckel-Pesto mit Cashews
      • Vegetarisch
      • Low Carb
      • Glutenfrei
      20min
      Mittel
      4.5/5
      Zitrusfruchtsalat mit Zitronenmelisse
      • Low Carb
      • Glutenfrei
      • Wenig Zucker
      1h 30min
      Mittel
      4.4/5
      Frittierte Garnelen
        50min
        Mittel
        4.4/5
        Mini-Cookies
        • Vegan
        • Laktosefrei
        • Glutenfrei
        45min
        Einfach
        4.4/5
        Frischer Apfel-Rettich-Salat
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Low Carb
        30min
        Einfach
        4.4/5
        Börek vegan
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Laktosefrei
        40min
        Einfach
        4.4/5
        Infused-Water
        • Vegan
        • Laktosefrei
        • Glutenfrei
        2h 15min
        Einfach
        4.3/5
        Gefüllte Zucchini
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Laktosefrei
        1h
        Mittel
        4.3/5
        Imam bayildi
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Laktosefrei
        1h 40min
        Einfach
        4.3/5
        Vegane Jackfruit Tacos
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Laktosefrei
        1h
        Mittel
        4.3/5
        Heidelbeer-Kokos Smoothie
        • Vegan
        • Laktosefrei
        • Glutenfrei
        20min
        Einfach
        4.3/5
        Gurken-Spaghetti
        • Laktosefrei
        35min
        Mittel
        4.3/5
        Gemüsepasta mit Pesto
        • Vegetarisch
        • Laktosefrei
        20min
        Mittel
        4.3/5
        Lachstatar mit Linsensalat
        • Laktosefrei
        • Glutenfrei
        1h
        Einfach
        4.3/5
        Gedämpfter Lachs
        • Low Carb
        • Laktosefrei
        • Glutenfrei
        30min
        Einfach
        4.3/5
        Tomaten-Oliven-Pasta
        • Vegetarisch
        • Vegan
        30min
        Einfach
        4.3/5
        Rote-Bete-Aufstrich
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Laktosefrei
        15min
        Einfach
        4.3/5
        Bruschetta mit Aubergine
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Laktosefrei
        45min
        Mittel
        4.3/5
        Bunte Sprossenpfanne
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Laktosefrei
        40min
        Einfach
        4.3/5
        Sautierte Pilze
        • Vegetarisch
        • Kalorienarm
        25min
        Einfach
        4.3/5
        Frühstückspizza
          35min
          Einfach
          4.3/5
          Tofu mit Pommes
          • Vegetarisch
          • Vegan
          • Laktosefrei
          1h 15min
          Mittel
          4.3/5
          Hähnchen-Salat
            30min
            Einfach
            4.3/5
            Pastinaken-Rohkost-Salat im Glas
            • Vegetarisch
            • Laktosefrei
            • Glutenfrei
            50min
            Einfach
            4.3/5
            Gerösteter Rosenkohl mit Mandelblättchen
            • Vegetarisch
            • Low Carb
            • Laktosefrei
            45min
            Einfach
            4.3/5
            Pochiertes Ei
            • Vegetarisch
            • Low Carb
            • Laktosefrei
            15min
            Mittel
            4.3/5
            Orangen-Mandel-Dip
            • Vegetarisch
            • Vegan
            25min
            Einfach
            4.3/5
            Bunter Kichererbsen-Feta-Salat
            • Vegetarisch
            • Glutenfrei
            1h 20min
            Einfach
            4.2/5
            Süßkartoffel-Püree mit Salat
            • Vegetarisch
            • Vegan
            • Laktosefrei
            35min
            Einfach
            4.2/5
            Roggenbrot
            • Vegetarisch
            • Vegan
            • Laktosefrei
            4h 5min
            Mittel
            4.2/5
            Mini Wrap-Röllchen
            • Kalorienarm
            30min
            Einfach
            4.2/5
            Möhren-Schoko-Kuchen
              1h 15min
              Einfach
              4.2/5
              Gegrillte Tomaten
              • Vegetarisch
              • Kalorienarm
              15min
              Einfach
              4.2/5
              Vegane Kidneybohnen-Bratlinge mit Kräuterquark
              • Vegetarisch
              • Vegan
              • Kalorienarm
              1h
              Mittel
              4.2/5
              Adzuki-Bohnensuppe Asia-Style
              • Vegetarisch
              • Vegan
              • Laktosefrei
              13h 20min
              Einfach
              4.2/5
              Nudel-Frittata mit Gemüse
              • Vegetarisch
              45min
              Einfach
              4.2/5
              Tomatensalat mit Blattsalat und Brot
              • Vegetarisch
              10min
              Einfach
              4.2/5
              Fächerbaguettes mit Pesto-Creme
              • Vegetarisch
              35min
              Einfach
              4.0/5
              Grüner Salat mit Leinöl-Zitronen-Joghurtdressing
              • Vegetarisch
              • Low Carb
              • Glutenfrei
              15min
              Einfach
              4.0/5
              Spargel-Kartoffel-Salat mit Dill
              • Vegetarisch
              • Glutenfrei
              • Kalorienarm
              30min
              Einfach
              4.0/5
              Erbsen Nudelauflauf
                35min
                Einfach
                4.0/5
                Birnen-Spinatsalat mit luftgetrocknetem Schinken
                • Laktosefrei
                • Kalorienarm
                30min
                Einfach
                4.0/5
                Feines Kresse-Limetten-Süppchen
                • Vegetarisch
                • Low Carb
                • Wenig Zucker
                35min
                Einfach
                4.0/5
                Haferkleie-Muffins
                  1h 25min
                  Einfach
                  4.0/5
                  Veganer Halloumi
                  • Vegetarisch
                  • Vegan
                  • Laktosefrei
                  12h 15min
                  Mittel
                  4.0/5
                  Fatteh – syrisches Frühstück
                  • Vegetarisch
                  1h 5min
                  Mittel
                  4.0/5
                  Ashure
                    13h 30min
                    Mittel
                    4.0/5
                    Veganer Cashew-Dip
                    • Vegetarisch
                    • Vegan
                    • Low Carb
                    8h 15min
                    Einfach
                    4.0/5
                    Coconut-Curry-Nudelsuppe
                    • Vegetarisch
                    • Vegan
                    • Laktosefrei
                    50min
                    Einfach
                    4.0/5
                    Maronen-Kürbis-Chutney
                    • Vegetarisch
                    • Vegan
                    • Laktosefrei
                    1h 30min
                    Einfach
                    4.0/5
                    Grünes Pesto mit Liebstöckel
                    • Vegetarisch
                    • Vegan
                    • Low Carb
                    20min
                    Einfach
                    4.0/5
                    Geschmorter Kohlrabi mit Apfel
                    • Vegetarisch
                    1h 40min
                    Mittel
                    4.0/5
                    Bannock
                    • Vegetarisch
                    • Laktosefrei
                    1h 35min
                    Mittel
                    4.0/5
                    Roter Salat
                    • Vegetarisch
                    • Laktosefrei
                    • Kalorienarm
                    30min
                    Einfach
                    4.0/5
                    Himbeer-Smoothie-Bowl
                    • Vegan
                    • Laktosefrei
                    1h 15min
                    Einfach
                    4.0/5
                    Reis-Gemüsepfanne mit schwarzem Reis
                    • Vegetarisch
                    • Vegan
                    • Laktosefrei
                    45min
                    Mittel
                    4.0/5
                    Thermomix Gewürznüsse
                    • Vegetarisch
                    • Low Carb
                    • Laktosefrei
                    40min
                    Einfach
                    4.0/5
                    Gebackener Fenchel mit Ziegenkäse-Walnuss-Haube
                    • Vegetarisch
                    • Glutenfrei
                    50min
                    Mittel
                    4.0/5
                    Krautstrudel
                    • Vegetarisch
                    • Kalorienarm
                    1h
                    Einfach
                    4.0/5
                    Avocado-Sesam-Dip
                    • Vegan
                    10min
                    Einfach
                    4.0/5
                    Löffel-Food mit Steckrübe & Endivien-Salat
                    • Vegetarisch
                    • Glutenfrei
                    20min
                    Einfach
                    4.0/5
                    Paprika einlegen
                    • Vegetarisch
                    • Vegan
                    • Laktosefrei
                    13h
                    Einfach
                    4.0/5
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