Bewusste und gesunde Rezepte

Gebratener Dorsch auf Möhren-Linsengemüse

Linsentofu mit Kräutern

Hähnchen mit Quittenglasur und Rosmarin

Reispuffer mit Radieschenpesto

Lachsforelle im Backofen

Birnensalat im Glas mit Rote Bete, Babyspinat & Gorgonzola

Rote Bete Dip & Lachs

Rosa Smoothie-Bowl

Oster-Power-Müsli

Sternchen Brot-Spiesse mit Beeren-Frischkäse

Schwarzwurzel-Sticks mit Dip

Schlemmersandwich mit Hähnchenbrustfilet

Gebratene Römersalathälften mit Bröselbutter

Schollenröllchen mit Krabbensoße

Yam Talay - Thailändischer Meeresfrüchtesalat

Röstpaprika-Sandwich mit Putenbrust und Blattspinat

Lachs Tatar

Lila Sandwich mit selbstgebackenem Brot

Panierter Grüner Spargel mit Joghurt Dip

Zuckerarmer Rhabarber auf Couscous

Sous-vide Lachs mit Erbsenpüree

Kohlrabi-Slaw

Lihapiirakka - finnische Hackfleisch Pastete

Mais-Knusperstullen mit Avocado und Ei

Joghurt-Frühstücks-Bowl mit Aprikosen-Swirl, frischen Früchten und Kokos-Granola

Lebkuchenwürfel mit Knusper-Topping

Süßes Minz-Pesto

Winterkabeljau mit Grünkohl, Süßkartoffelchips & Dip

Bananen-Himbeer-Joghurt

Overnight Oats mit Obstsalat

Pinsa mit Rhabarber und Ziegenkäse

Veganes Bananeneis & Himbeersorbet

Obst-Bagel

Knuspriges Granola mit Datteln

Pfannkuchen mit Spargel

Meeresfrüchte-Salat mit Ciabatta-Croûtons

Forelle mit Knollensellerie und Meerrettich

Kürbispüree aus dem Ofen

Ziegenfrischkäsecreme mit Speck

Knäckebrot selber machen

Spargel-Bowl mit Weißwein-Limetten-Soße

Avocadosalat

Körner-Sandwich mit Feta, Rucola, Tomaten und Apfel

Krautsalat mit Möhren

Tostada con tomate

Gegrillte Tomaten

Vegane Winter Bowl

Schweinemedaillons mit Blechgemüse

Wurzelgemüse Risotto mit Kichererbsen-Mandel-Topping

Rote-Bete-Aufstrich

Kürbissuppe mit Süßkartoffeln

Rucola-Salat mit gegrilltem Pfirsich und Prosciutto

Kürbishummus zum Dippen

Fruchtiges Nuss-Granola

Herzhafte Blätterteig-Quarktaschen

Grünkohl mit Topinambur und pochiertem Ei

Wirsing (als Beilage)

Erbsen-Kokos-Risottoreis-Eintopf mit Grünkohl

Safran-Risotto mit King Prawns

Lila Gewürz-Sauerkraut

Buddha-Bowl mit Granatapfelkernen

Bulgursalat auf Aubergine mit Granatapfel

Sommersalat mit Hähnchen, Ziegenkäse, Ananas und Granatapfel

Quinoasalat mit Erbsen, Cranberries & Feta

Fettuccine in Salbeibutter mit Austernpilzen

Erdnussbutter-Schoko-Balls

Avocado-Burger mit Spiegelei, Speck und Tomatensalat

Viktoriaseebarschfilets im Haferflockenmantel mit Zucchinistreifen

Pastinakenchips mit Birnenchutney

Gefüllte Zucchini vegan

Saftiger Lachs im krossen Kokosmantel

Curry-Hirsebällchen mit Spargelsalat