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Bewusste und gesunde Rezepte

2931 Rezepte

Veganer Yorkshire Pudding
Veganer Yorkshire Pudding
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
1h 20min
Mittel
Spargel-Kartoffel-Salat mit Dill
Spargel-Kartoffel-Salat mit Dill
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Kalorienarm
30min
Einfach
Kokos-Cashew-Dip mit Rucola
Kokos-Cashew-Dip mit Rucola
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
10min
Einfach
Lachs-Spieße für den Grill
Lachs-Spieße für den Grill
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
1h 10min
Mittel
Italienischer Gartensalat mit frischen Pilzen & Pesto
Italienischer Gartensalat mit frischen Pilzen & Pesto
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
35min
Einfach
Ceviche aus Zander, Erdbeere & Avocado
Ceviche aus Zander, Erdbeere & Avocado
  • Low Carb
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
30min
Einfach
Rote Bete einlegen
Rote Bete einlegen
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
50min
Einfach
Paprika einlegen
Paprika einlegen
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
13h
Einfach
Knusprige Zucchinitaler mit Erbsen-Pesto
Knusprige Zucchinitaler mit Erbsen-Pesto
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Low Carb
20min
Einfach
Vegane Baked Feta Pasta
Vegane Baked Feta Pasta
  • Vegetarisch
  • Vegan
  • Laktosefrei
40min
Einfach
Süßkartoffel-Gnocchi mit Blattspinat und Feta
Süßkartoffel-Gnocchi mit Blattspinat und Feta
  • Vegetarisch
1h
Mittel
Green Smoothie Wirsing-Apfel
Green Smoothie Wirsing-Apfel
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
10min
Einfach
Erdnuss-Hafer-Riegel
Erdnuss-Hafer-Riegel
    30min
    Einfach
    Spargel-Risotto mit ausgekochter Spargelschale
    Spargel-Risotto mit ausgekochter Spargelschale
    • Vegetarisch
    • Glutenfrei
    1h
    Mittel
    Kentucky Fried Cauliflower mit Cashew Aioli
    Kentucky Fried Cauliflower mit Cashew Aioli
    • Vegetarisch
    50min
    Mittel
    Gemüse Raupe
    Gemüse Raupe
    • Low Carb
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    10min
    Einfach
    Hirse-Bowl mit pochiertem Ei und Parmesan-Polenta
    Hirse-Bowl mit pochiertem Ei und Parmesan-Polenta
      9h 20min
      Schwer
      Brathähnchen aus dem Römertopf
      Brathähnchen aus dem Römertopf
      • Laktosefrei
      • Glutenfrei
      • Kalorienarm
      3h 10min
      Einfach
      Pflaumentoast
      Pflaumentoast
      • Vegetarisch
      12h 15min
      Einfach
      Thunfisch-Carpaccio Nizza-Style
      Thunfisch-Carpaccio Nizza-Style
      • Laktosefrei
      1h
      Schwer
      Buttermilch-Zitronen-Dressing
      Buttermilch-Zitronen-Dressing
      • Vegetarisch
      • Glutenfrei
      10min
      Einfach
      Afghanische Auberginen mit Quark
      Afghanische Auberginen mit Quark
      • Vegetarisch
      • Low Carb
      • Glutenfrei
      55min
      Mittel
      Flammkuchen mit Kartoffelscheiben und Gemüse
      Flammkuchen mit Kartoffelscheiben und Gemüse
      • Vegetarisch
      50min
      Mittel
      Fruchtige Buddha-Bowl
      Fruchtige Buddha-Bowl
      • Vegetarisch
      50min
      Mittel
      Veganer Linsenaufstrich mit Leinöl
      Veganer Linsenaufstrich mit Leinöl
      • Vegetarisch
      • Vegan
      • Laktosefrei
      1h 25min
      Einfach
      Date-Bars
      Date-Bars
        1h 15min
        Einfach
        Graupenrisotto im Hokkaido-Kürbis
        Graupenrisotto im Hokkaido-Kürbis
        • Vegetarisch
        1h 25min
        Mittel
        Frühstücksshake
        Frühstücksshake
        • Vegan
        15min
        Einfach
        Karotten-Ingwer-Suppe mit Wasabi-Knuspergarnelen-Spieß
        Karotten-Ingwer-Suppe mit Wasabi-Knuspergarnelen-Spieß
          10min
          Einfach
          Superfood-Eis mit Gerstengras
          Superfood-Eis mit Gerstengras
          • Vegan
          • Laktosefrei
          4h 5min
          Einfach
          Süßes Congee mit Feigen
          Süßes Congee mit Feigen
          • Vegan
          • Laktosefrei
          • Glutenfrei
          1h
          Einfach
          Birnen-Brombeer-Popsicle
          Birnen-Brombeer-Popsicle
          • Vegan
          • Laktosefrei
          • Glutenfrei
          6h 15min
          Einfach
          Buntes Wintergemüse mit Fischküchlein
          Buntes Wintergemüse mit Fischküchlein
          • Low Carb
          • Laktosefrei
          • Kalorienarm
          1h 20min
          Mittel
          Seidentofu-Dressing
          Seidentofu-Dressing
          • Vegetarisch
          • Vegan
          • Laktosefrei
          5min
          Einfach
          Mandel-Milchreis mit Birnen & Nüssen
          Mandel-Milchreis mit Birnen & Nüssen
          • Glutenfrei
          1h 20min
          Mittel
          Erdbeer-Limetten-Smoothie mit Minze
          Erdbeer-Limetten-Smoothie mit Minze
          • Vegan
          • Laktosefrei
          • Glutenfrei
          10min
          Einfach
          Glutenfreie Bananen-Cookies
          Glutenfreie Bananen-Cookies
          • Vegetarisch
          • Glutenfrei
          40min
          Einfach
          Gebratene Garnelen mit Passionsfrucht
          Gebratene Garnelen mit Passionsfrucht
          • Glutenfrei
          30min
          Mittel
          Marinierter Limetten-Lachs
          Marinierter Limetten-Lachs
          • Low Carb
          • Laktosefrei
          1h 5min
          Mittel
          Umami-Kartoffelbrei mit Ofengemüse
          Umami-Kartoffelbrei mit Ofengemüse
          • Vegetarisch
          • Glutenfrei
          1h 15min
          Einfach
          Selbstgemachte Frucht-Getreideschnitten
          Selbstgemachte Frucht-Getreideschnitten
          • Laktosefrei
          4h 10min
          Einfach
          Cremiges Kurkuma Dressing
          Cremiges Kurkuma Dressing
          • Vegetarisch
          • Vegan
          • Laktosefrei
          10min
          Einfach
          Gebratene Scholle mit Krabben und Bohnen
          Gebratene Scholle mit Krabben und Bohnen
            50min
            Einfach
            Saurer Hering mit würzigem Essiggemüse
            Saurer Hering mit würzigem Essiggemüse
            • Low Carb
            • Glutenfrei
            55min
            Einfach
            Bowl mit Minze und Choco Pistachio Crunch
            Bowl mit Minze und Choco Pistachio Crunch
            • Vegetarisch
            15min
            Einfach
            Gebackenes Goji-Vanille-Porridge
            Gebackenes Goji-Vanille-Porridge
            • Vegan
            • Laktosefrei
            45min
            Einfach
            Lachsfilet auf Winter-Antipasti
            Lachsfilet auf Winter-Antipasti
              45min
              Mittel
              Fußballer Granola
              Fußballer Granola
              • Low Carb
              • Glutenfrei
              25min
              Einfach
              Schnitzbrot
              Schnitzbrot
                41h 40min
                Mittel
                Rollkuchen mit Haselnüssen
                Rollkuchen mit Haselnüssen
                  2h 10min
                  Mittel
                  Gebratener Zander mit Frühlingsgemüse
                  Gebratener Zander mit Frühlingsgemüse
                  • Low Carb
                  • Glutenfrei
                  • Kalorienarm
                  45min
                  Einfach
                  Kartoffelpuffer mit Flohsamenschalen
                  Kartoffelpuffer mit Flohsamenschalen
                  • Vegetarisch
                  • Vegan
                  • Laktosefrei
                  50min
                  Einfach
                  Rührei-Brötchen
                  Rührei-Brötchen
                  • Vegetarisch
                  25min
                  Einfach
                  Früchtebrot mit Haselnüssen
                  Früchtebrot mit Haselnüssen
                  • Laktosefrei
                  2h 40min
                  Mittel
                  Erdbeer-Minz-Eis
                  Erdbeer-Minz-Eis
                  • Vegan
                  • Laktosefrei
                  • Glutenfrei
                  55min
                  Einfach
                  Apfel-Rettich-Salat mit geräucherten Forellenfilets
                  Apfel-Rettich-Salat mit geräucherten Forellenfilets
                  • Laktosefrei
                  • Glutenfrei
                  • Kalorienarm
                  35min
                  Einfach
                  Erbsensuppe mit Meerrettich
                  Erbsensuppe mit Meerrettich
                  • Vegetarisch
                  • Kalorienarm
                  30min
                  Einfach
                  Möhren-Orangensaft
                  Möhren-Orangensaft
                  • Vegan
                  • Laktosefrei
                  • Glutenfrei
                  15min
                  Einfach
                  Garnelen-Bratlinge mit Curry-Dip
                  Garnelen-Bratlinge mit Curry-Dip
                    50min
                    Mittel
                    Pizza Pot Pie mit Pilzen
                    Pizza Pot Pie mit Pilzen
                    • Vegetarisch
                    40min
                    Einfach
                    Apfel-Saaten-Brötchen
                    Apfel-Saaten-Brötchen
                      40min
                      Mittel
                      No-Bake-Erdbeertorte
                      No-Bake-Erdbeertorte
                        7h 20min
                        Mittel
                        Veganer Linsensalat mit Nudeln
                        Veganer Linsensalat mit Nudeln
                        • Vegetarisch
                        • Vegan
                        • Laktosefrei
                        35min
                        Einfach
                        Overnight Oats mit Honigmelonen & Aprikosen
                        Overnight Oats mit Honigmelonen & Aprikosen
                          12h 15min
                          Einfach
                          Bunte Gemüsechips
                          Bunte Gemüsechips
                          • Vegetarisch
                          • Vegan
                          • Laktosefrei
                          1h 25min
                          Einfach
                          Ful medames
                          Ful medames
                          • Vegetarisch
                          12h 50min
                          Mittel
                          Kohlrabirösti mit Kräuterquark und Radieschensalat
                          Kohlrabirösti mit Kräuterquark und Radieschensalat
                            1h
                            Mittel
                            Beerencrumble
                            Beerencrumble
                            • Vegan
                            • Laktosefrei
                            50min
                            Einfach
                            Indische Pizza
                            Indische Pizza
                            • Vegetarisch
                            • Kalorienarm
                            35min
                            Einfach
                            Leinsamen-Pudding
                            Leinsamen-Pudding
                            • Vegan
                            • Laktosefrei
                            • Glutenfrei
                            12h 5min
                            Einfach
                            Würzpaste
                            Würzpaste
                            • Vegetarisch
                            • Vegan
                            • Laktosefrei
                            20min
                            Einfach
                            Arabischer Pastasalat mit Nussdressing
                            Arabischer Pastasalat mit Nussdressing
                            • Vegetarisch
                            40min
                            Einfach
                            Geschmorter Seeteufel mit Salzkartoffeln
                            Geschmorter Seeteufel mit Salzkartoffeln
                            • Glutenfrei
                            1h 15min
                            Mittel
                            Hummus-Pops mit Sesammantel
                            Hummus-Pops mit Sesammantel
                            • Vegetarisch
                            • Vegan
                            • Laktosefrei
                            4h 25min
                            Einfach
                            Paprika-Schnitte
                            Paprika-Schnitte
                            • Vegetarisch
                            • Vegan
                            • Laktosefrei
                            15min
                            Einfach
                            Couscous-Salat mit Spargel und Erbsen
                            Couscous-Salat mit Spargel und Erbsen
                            • Vegetarisch
                            50min
                            Einfach
                            Tomaten mit Risoni-Füllung
                            Tomaten mit Risoni-Füllung
                              1h 10min
                              Einfach
                              Kirsch-Bananen-Kuchen mit Haferflocken
                              Kirsch-Bananen-Kuchen mit Haferflocken
                              • Vegan
                              • Laktosefrei
                              55min
                              Einfach
                              Smoothie mit Weizenkleie
                              Smoothie mit Weizenkleie
                              • Laktosefrei
                              1h 15min
                              Einfach
                              Vegane Tomaten-Quiche
                              Vegane Tomaten-Quiche
                              • Vegetarisch
                              • Vegan
                              • Laktosefrei
                              1h 55min
                              Mittel
                              Kerniges Sojaflocken-Müsli
                              Kerniges Sojaflocken-Müsli
                              • Vegetarisch
                              25min
                              Einfach
                              Veganer Linsensalat mit Brot
                              Veganer Linsensalat mit Brot
                              • Vegetarisch
                              • Vegan
                              • Laktosefrei
                              35min
                              Einfach
                              Imam bayildi
                              Imam bayildi
                              • Vegetarisch
                              • Vegan
                              • Laktosefrei
                              1h 40min
                              Einfach
                              Avocado-Meerrettich-Hummus
                              Avocado-Meerrettich-Hummus
                              • Vegetarisch
                              • Glutenfrei
                              30min
                              Einfach
                              Asiatischer Nudelsalat mit Sweet Chili Dressing
                              Asiatischer Nudelsalat mit Sweet Chili Dressing
                              • Laktosefrei
                              • Glutenfrei
                              45min
                              Mittel
                              Zuckerhut-Salat mit Orangen
                              Zuckerhut-Salat mit Orangen
                              • Vegetarisch
                              • Vegan
                              • Laktosefrei
                              30min
                              Einfach
                              Gurkensorbet
                              Gurkensorbet
                              • Glutenfrei
                              • Wenig Zucker
                              • Fettarm
                              3h 20min
                              Einfach
                              Kichererbsensalat mit Rindfleischspießen
                              Kichererbsensalat mit Rindfleischspießen
                              • Glutenfrei
                              • Kalorienarm
                              40min
                              Einfach
                              Cashewcreme
                              Cashewcreme
                              • Vegetarisch
                              • Vegan
                              • Laktosefrei
                              2h 40min
                              Einfach
                              Lachs-Sandwich
                              Lachs-Sandwich
                                15min
                                Einfach
                                Thunfischsalat
                                Thunfischsalat
                                • Low Carb
                                • Laktosefrei
                                • Glutenfrei
                                1h 30min
                                Einfach
                                Mediterrane Salsa verde
                                Mediterrane Salsa verde
                                • Low Carb
                                • Laktosefrei
                                • Glutenfrei
                                15min
                                Einfach
                                Möhrendip
                                Möhrendip
                                • Vegetarisch
                                • Vegan
                                • Low Carb
                                40min
                                Einfach
                                Fruchtige Dinkel Vollkorn Stangen
                                Fruchtige Dinkel Vollkorn Stangen
                                • Vegetarisch
                                • Laktosefrei
                                10h
                                Mittel
                                Ensalada Rusa
                                Ensalada Rusa
                                  45min
                                  Einfach
                                  Geröstete Schwarzkümmel-Kartoffeln mit Minz-Joghurt
                                  Geröstete Schwarzkümmel-Kartoffeln mit Minz-Joghurt
                                  • Vegetarisch
                                  • Glutenfrei
                                  45min
                                  Einfach
                                  Chia-Vanille-Pudding
                                  Chia-Vanille-Pudding
                                  • Vegan
                                  • Laktosefrei
                                  • Wenig Zucker
                                  2h 10min
                                  Einfach
                                  Kürbis-G`röstel
                                  Kürbis-G`röstel
                                  • Laktosefrei
                                  • Glutenfrei
                                  • Kalorienarm
                                  35min
                                  Einfach
                                  Fruchtiger Kokos-Mandel-Porridge-Frühstücksbrei
                                  Fruchtiger Kokos-Mandel-Porridge-Frühstücksbrei
                                  • Vegan
                                  • Laktosefrei
                                  20min
                                  Einfach
                                  Krosse Gemüse Dumplings
                                  Krosse Gemüse Dumplings
                                  • Vegetarisch
                                  • Vegan
                                  • Laktosefrei
                                  45min
                                  Mittel
                                  Veganer Linsensalat mit Croutons
                                  Veganer Linsensalat mit Croutons
                                  • Vegetarisch
                                  • Vegan
                                  • Laktosefrei
                                  55min
                                  Einfach
                                  Vollkornbrötchen
                                  Vollkornbrötchen
                                  • Vegetarisch
                                  45min
                                  Einfach
                                  Pancakes mit Weizenkleie
                                  Pancakes mit Weizenkleie
                                    35min
                                    Einfach
                                    Heidelbeer-Kokos Smoothie
                                    Heidelbeer-Kokos Smoothie
                                    • Vegan
                                    • Laktosefrei
                                    • Glutenfrei
                                    20min
                                    Einfach
                                    Marinierte Lachswürfel mit grünem Spargel & Penne
                                    Marinierte Lachswürfel mit grünem Spargel & Penne
                                    • Laktosefrei
                                    1h
                                    Mittel
                                    Grünes Pesto mit Liebstöckel
                                    Grünes Pesto mit Liebstöckel
                                    • Vegetarisch
                                    • Vegan
                                    • Low Carb
                                    20min
                                    Einfach
                                    Stremel-Knäcke
                                    Stremel-Knäcke
                                      10min
                                      Einfach
                                      Monster Kekse
                                      Monster Kekse
                                        50min
                                        Einfach
                                        1
                                        ...
                                        26
                                        27
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