Frucht-Avocado-Smoothie

Frucht-Avocado-Smoothie

10min Gesamtzeit
Einfach
236

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Zubereitung

  • Standmixer
  • 150 ml Orangensaft
  • 1 Karotte
  • 0,5 Avocado
  • 50 g Blaubeeren
  • 1 Banane, gefroren
  • 0,5 TL Leinsamen
  • 0,5 TL Chiasamen
  • 0,25 TL Kurkuma, gemahlen
  • 1 Prise(n) Pfeffer

Alle Zutaten in den Mixer geben und fein pürieren.

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Zur Bewertung

Nährwerte pro Person:

Energie

467 kcal

Kohlenhydrate

57,2 g

Fett

15,2 g

Eiweiß

5,6 g

Frucht-Avocado-Smoothie

Tipp zum Rezept

Am besten schmeckt der Smoothie, wenn du den Orangensaft frisch presst.

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