REWEREWE Besser leben.REWE Besser leben.
https://www.rewe.de/header/0/

Algensalat

173 Bewertungen
Algensalat

Gesamtzeit30 Minuten

SchwierigkeitEinfach
Gauge Wheel

ErnährWert

10 /10
Was ist das?
Zu meinen Rezepten

Zutaten für 0 Portion

0 Portion

Du siehst die Zutaten für 0 Portion. Denk daran, auch bei der Zubereitung die angepassten Mengen zu verwenden.

Gewählte Zutaten:

Zubereitung

  • Die Algen waschen, in ein Sieb geben und gut abtropfen lassen.

  • In der Zwischenzeit den Sesam in einer Pfanne ohne Fett anrösten, beiseite stellen.

  • Algen in eine große Schüssel geben und mit dem Limettensaft beträufeln. Umrühren, dann mit Zucker, Pfeffer und Sesamöl abschmecken, 20 Minuten ziehen lassen.

  • Vor dem Servieren mit dem gerösteten Sesam bestreuen.

Nährwerte pro Portion

NährstoffTagesanteil
Energie465 kcal21 %
Eiweiß21.1 g38 %
Fett36.3 g48 %
Kohlenhydrate15.9 g5 %
Natrium259 mg47 %
Kalium470 mg24 %
Magnesium356 mg95 %
Calcium414 mg41 %

Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.

Tipp

Keine Angst vor Algen! Sie schmecken weder fischig, noch sind sie total glitschig. Probier es einfach mal aus.

Bewertungen

Hat's geschmeckt? Sag uns, wie dir unser Rezept gefallen hat.
Dieses Rezept wurde noch nicht kommentiert, mit deiner Bewertung mit Kommentar hilfst du anderen dabei, schneller zu finden, was sie mögen.

Diese Rezepte könnten dir auch gefallen

Vorschläge unserer Redaktion