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Veganes Schokomousse

Veganes Schokomousse

Gesamt: 5 min
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Einfach

Zubereitung

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  1. Mango auftauen lassen.

  2. Avocados halbieren, den Kern entfernen und in grobe Stücke schneiden. Bananen schälen und halbieren.

  3. Sie benötigen
    Standmixer

    Avocado, Bananen, Kakaopulver und Agavendicksaft in den Mixer geben und cremig pürieren.

  4. Mousse in kleine Becher oder Schalen aufteilen und mit Kokosnussraspeln und Mango nach Bedarf verzieren.

Viel Spaß beim Nachkochen!

Nährwerte* Schließen Anzeigen


  • Energie
    180kcal 8%
  • Eiweiß
    2g 4%
  • Fett
    11g 15%
  • Kohlenhydrate
    16g 5%

Vitalstoffe* Schließen Anzeigen


  • Kalium
    669.0mg 33%
  • Magnesium
    47.5mg 13%
  • Vitamin C
    30.6mg 38%
  • Phosphor
    64.9mg 9%
* Die angegebenen Werte entsprechen dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß der D-A-CH-Referenzwerte.

Portionen

Benötigte Utensilien für dieses Rezept

  • Standmixer

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