REWEREWE Besser leben.REWE Besser leben.
https://www.rewe.de/header/0/

Veganes Schokomousse

Veganes Schokomousse

Gesamtzeit5 Minuten

SchwierigkeitEinfach
Zu meinen Rezepten

Zutaten für 4 Portionen

4 Portionen
Gewählte Zutaten:

Zubereitung

  • Mango auftauen lassen.

  • Avocados halbieren, den Kern entfernen und in grobe Stücke schneiden. Bananen schälen und halbieren.

  • Du brauchst
    • Standmixer

    Avocado, Bananen, Kakaopulver und Agavendicksaft in den Mixer geben und cremig pürieren.

  • Mousse in kleine Becher oder Schalen aufteilen und mit Kokosnussraspeln und Mango nach Bedarf verzieren.

Nährwerte pro Portion

NährstoffTagesanteil
Energie180 kcal8 %
Eiweiß2.26 g4 %
Fett11.2 g15 %
Kohlenhydrate16.3 g5 %
Kalium669 mg33 %
Magnesium47.5 mg13 %
Vitamin C30.6 mg31 %
Phosphor64.9 mg9 %

Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.

Rezept bewerten

Hat's geschmeckt? Sag uns, wie dir unser Rezept gefallen hat.

Bewertung
Gespeichert auf der Einkaufsliste

Vorschläge unserer Redaktion

Diese Rezepte könnten dir auch gefallen