Bewusste und gesunde Rezepte

3026 Rezepte

Gemüse Smoothie
  • Vegan
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
15min
Einfach
4.1/5
Piri-Piri-Dip
    25min
    Einfach
    4.1/5
    Bunte Gemüsespieße mit Sour Cream
    • Vegetarisch
    • Low Carb
    • Glutenfrei
    30min
    Einfach
    4.1/5
    Bunter Frühlingssalat
    • Low Carb
    • Glutenfrei
    • Kalorienarm
    25min
    Einfach
    4.1/5
    Spinat-Smoothie
    • Vegan
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    15min
    Einfach
    4.1/5
    Kernige Müsliriegel
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    45min
    Einfach
    4.1/5
    Veggie-Bolognese mit roten Linsen
    • Vegetarisch
    • Laktosefrei
    20min
    Mittel
    4.1/5
    Zwiebel-Möhren-Gemüse mit Folienkartoffeln & Joghurtdip
    • Vegetarisch
    • Kalorienarm
    1h 5min
    Einfach
    4.1/5
    Vietnamesischer Papayasalat
    • Low Carb
    • Laktosefrei
    2h 25min
    Einfach
    4.1/5
    Brokkoli-Spinat-Salat mit Beeren, Feta & Nüssen
    • Vegetarisch
    • Low Carb
    • Glutenfrei
    25min
    Einfach
    4.1/5
    Veganer Frühlings-Couscoussalat
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    40min
    Einfach
    4.1/5
    Vegetarische Kohlroulade
    • Vegetarisch
    • Glutenfrei
    1h 30min
    Mittel
    4.1/5
    Feine Bruschetta-Variation
    • Vegetarisch
    45min
    Einfach
    4.1/5
    Möhrenpasta aglio olio
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    30min
    Einfach
    4.1/5
    Grünes Gemüse-Curry
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    35min
    Einfach
    4.1/5
    Gemüsenocken mit Tomatensauce
    • Vegetarisch
    • Laktosefrei
    • Kalorienarm
    30min
    Einfach
    4.1/5
    Chicorée in Senfsoße
    • Vegetarisch
    30min
    Mittel
    4.0/5
    Veganer Brot-Gemüse-Auflauf
    • Vegetarisch
    • Vegan
    • Laktosefrei
    55min
    Einfach
    4.0/5
    Gemüse-Tacos
    • Vegetarisch
    • Kalorienarm
    30min
    Einfach
    4.0/5
    Warmer Kartoffelsalat mit Leberkäswürfeln
    • Laktosefrei
    • Glutenfrei
    45min
    Einfach
    4.0/5
    Avocado-Thunfisch-Tatar auf Passionsfrucht-Chicorée
    • Low Carb
    • Glutenfrei
    25min
    Einfach
    4.0/5
    Feine Bundmöhren auf Pistazien-Couscous
    • Vegetarisch
    40min
    Mittel
    4.0/5
    Gemüse-Reis-Auflauf
    • Vegetarisch
    • Kalorienarm
    1h
    Einfach
    4.0/5
    Kurkuma-Porridge
    • Laktosefrei
    • Kalorienarm
    15min
    Einfach
    4.0/5
    Sommerliche Salat-Bowl
    • Vegetarisch
    • Glutenfrei
    35min
    Einfach
    4.0/5
    Zucchini-Kräuter-Salat mit gebratenem Lachs
    • Low Carb
    • Laktosefrei
    30min
    Einfach
    4.0/5
    Fischburger
      30min
      Mittel
      4.0/5
      Salat-Wraps mit Kichererbsenbällchen
      • Vegetarisch
      • Kalorienarm
      40min
      Mittel
      4.0/5
      Pilzeintopf mit gerösteten Nüssen
      • Vegetarisch
      • Low Carb
      55min
      Einfach
      4.0/5
      Roter Heringssalat
      • Glutenfrei
      • Kalorienarm
      25min
      Einfach
      4.0/5
      Schnelle Salat-Bowl to go
      • Vegetarisch
      20min
      Einfach
      4.0/5
      Salat mit Apfel-Avocado-Smoothie
      • Vegan
      • Laktosefrei
      • Glutenfrei
      20min
      Einfach
      4.0/5
      Vegane Tajine mit Joghurtsauce
      • Vegetarisch
      • Vegan
      • Laktosefrei
      1h
      Einfach
      4.0/5
      Khao Phad - Thailändischer Bratreis
      • Vegetarisch
      • Laktosefrei
      • Glutenfrei
      20min
      Einfach
      4.0/5
      Taco-Schälchen
      • Kalorienarm
      30min
      Einfach
      4.0/5
      Zitrusfrucht-Salat mit Hähnchenfilet
      • Low Carb
      • Glutenfrei
      30min
      Mittel
      4.0/5
      Burger mit rotem Quinoa
      • Vegetarisch
      • Laktosefrei
      40min
      Mittel
      4.0/5
      Kartoffel-Lauch-Suppe mit Kabeljau
      • Glutenfrei
      40min
      Mittel
      4.0/5
      Brotsalat
      • Vegetarisch
      • Vegan
      • Laktosefrei
      30min
      Einfach
      4.0/5
      Vegetarische Quinoa-Burger-Patties vom Grill
      • Vegetarisch
      • Laktosefrei
      • Kalorienarm
      30min
      Einfach
      4.0/5
      Avocado-Häppchen
        20min
        Einfach
        4.0/5
        Seitan süß-sauer
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Laktosefrei
        30min
        Einfach
        4.0/5
        Avocado-Papaya-Salat mit Hähnchennuggets
        • Laktosefrei
        45min
        Einfach
        4.0/5
        Bunte Gemüsesuppe mit Linsen-Nudeln
        • Vegetarisch
        30min
        Einfach
        4.0/5
        Sushi-Salat im Glas
        • Laktosefrei
        • Kalorienarm
        30min
        Einfach
        4.0/5
        Kürbis-Kartoffel-Eintopf
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Laktosefrei
        45min
        Einfach
        4.0/5
        Glasnudelsalat mit Pomelo
        • Laktosefrei
        • Kalorienarm
        40min
        Mittel
        4.0/5
        Lachs-Tatar mit Avocado
        • Laktosefrei
        30min
        Mittel
        4.0/5
        Fusilli mit Brokkoli und Pinienkernen
        • Vegetarisch
        40min
        Einfach
        4.0/5
        Kidney-Bohnen-Buletten
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Laktosefrei
        30min
        Einfach
        4.0/5
        Gefüllte Birnen auf Feldsalat und Rote Bete
        • Low Carb
        • Glutenfrei
        45min
        Mittel
        4.0/5
        Rührei mit grünem Spargel und Röstbrot
        • Vegetarisch
        • Kalorienarm
        25min
        Einfach
        4.0/5
        Brotsalat Veggie-Style
        • Vegetarisch
        25min
        Einfach
        4.0/5
        Tomaten-Nudel-Suppe
        • Laktosefrei
        35min
        Einfach
        4.0/5
        Pochiertes Sous-vide Ei
        • Laktosefrei
        • Kalorienarm
        20min
        Einfach
        4.0/5
        Sushi Maki
        • Laktosefrei
        • Kalorienarm
        1h
        Mittel
        4.0/5
        Glutenfreie Pancakes
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Laktosefrei
        25min
        Einfach
        4.0/5
        Grießbrei mit Mangopüree und Himbeeren
        • Wenig Zucker
        • Kalorienarm
        1h
        Einfach
        4.0/5
        Feldsalat mit Linsen und Ziegenkäse
        • Vegetarisch
        • Glutenfrei
        35min
        Einfach
        4.0/5
        Dinkel-Frühstücksbrei mit Himbeeren & Pistazien
        • Vegetarisch
        • Kalorienarm
        20min
        Einfach
        4.0/5
        Gefüllte Hähnchenbrust auf Ofen-Quinoa
        • Glutenfrei
        1h 15min
        Einfach
        4.0/5
        Californian Bowl
        • Vegetarisch
        • Glutenfrei
        45min
        Mittel
        4.0/5
        Kräuter-Dorade auf Ofengemüse
        • Laktosefrei
        • Glutenfrei
        55min
        Einfach
        4.0/5
        Asiapfanne mit marinierten Tofuwürfeln in Currysoße
        • Vegetarisch
        • Laktosefrei
        45min
        Einfach
        4.0/5
        Vegetarische Kürbis-Spinat-Quiche mit Ziegenkäse
        • Vegetarisch
        • Kalorienarm
        1h 15min
        Mittel
        4.0/5
        Russische Chrenovina: Schaschlik-Sauce
        • Vegetarisch
        • Low Carb
        • Laktosefrei
        20min
        Einfach
        4.0/5
        Pastinaken-Karotten Mini-Puffer
        • Vegetarisch
        • Laktosefrei
        • Kalorienarm
        30min
        Einfach
        4.0/5
        Veganes Carrot Cake Porridge
        • Vegan
        • Laktosefrei
        15min
        Einfach
        3.9/5
        Regenbogen Obstsalat
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Laktosefrei
        15min
        Einfach
        3.9/5
        Lammrücken mit Mozzarella
        • Low Carb
        35min
        Einfach
        3.9/5
        Bunte Gemüse-Spieße
        • Vegetarisch
        • Glutenfrei
        • Kalorienarm
        23min
        Einfach
        3.9/5
        Feuriger Kichererbsensalat
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Laktosefrei
        20min
        Einfach
        3.9/5
        Linsen-Dal mit Fenchelgemüse
        • Vegetarisch
        • Laktosefrei
        • Glutenfrei
        25min
        Mittel
        3.9/5
        Lachs-Rührei-Stulle
        • Zuckerfrei
        • Kalorienarm
        10min
        Einfach
        3.9/5
        Bananen-Shake
        • Glutenfrei
        • Wenig Zucker
        • Kalorienarm
        5min
        Einfach
        3.9/5
        Sesam-Wasabi-Cracker
        • Vegetarisch
        • Laktosefrei
        50min
        Einfach
        3.9/5
        Waldbeer-Buttermilch-Smoothie mit Erdbeersorbet
        • Glutenfrei
        • Kalorienarm
        40min
        Einfach
        3.9/5
        Peacamole
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Laktosefrei
        15min
        Einfach
        3.9/5
        Grüne Winter-Bowl mit Cheddar
        • Vegetarisch
        • Low Carb
        • Laktosefrei
        30min
        Einfach
        3.9/5
        Kräuter-Kartoffelsalat
        • Vegetarisch
        • Glutenfrei
        • Kalorienarm
        1h
        Einfach
        3.9/5
        Erbsen-Hummus
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Laktosefrei
        20min
        Einfach
        3.9/5
        Hafermilch
        • Vegan
        • Laktosefrei
        • Wenig Zucker
        40min
        Einfach
        3.9/5
        Apfel-Selleriesalat mit Sprossen
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Low Carb
        40min
        Einfach
        3.9/5
        Linguine mit regionalem Gemüse
        • Vegetarisch
        30min
        Einfach
        3.9/5
        Lachs-Avocado-Tartar im Glas
        • Low Carb
        • Glutenfrei
        20min
        Einfach
        3.9/5
        Winterlicher Röstgemüse-Salat
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Laktosefrei
        35min
        Einfach
        3.9/5
        Indisches Mango-Chutney
        • Vegan
        • Laktosefrei
        • Glutenfrei
        5min
        Einfach
        3.9/5
        Kumpir mit Pulled Pork
        • Glutenfrei
        1h 10min
        Einfach
        3.9/5
        Gefüllte Champignons mit Spinat & Hackfleisch
        • Low Carb
        • Kalorienarm
        50min
        Einfach
        3.9/5
        Fruchtig würziger Quinoa-Salat
        • Vegetarisch
        20min
        Einfach
        3.9/5
        Rotkohl-Möhren-Salat
        • Vegetarisch
        1h 30min
        Einfach
        3.9/5
        Bandnudeln mit Gemüse
        • Vegetarisch
        30min
        Einfach
        3.9/5
        Fruchtige Melonen-Gazpacho
        • Vegetarisch
        • Vegan
        • Laktosefrei
        30min
        Einfach
        3.9/5
        Bunte Reis-Bowl
        • Vegetarisch
        • Glutenfrei
        • Kalorienarm
        25min
        Einfach
        3.9/5
        1
        ...
        12
        13
        14
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