• rewe.de
  • Jobs bei REWE
REWE Dein Markt

Rotkohlspalten und Feta aus dem Ofen

Folgende Tags gehören zu dem Rezept
Gesamtzeit40 Minuten
Zubereitung15 Minuten
SchwierigkeitEinfach
Zu meinen Rezepten

Zutaten

für 4 Portionen
4 Portionen

Gewählte Zutaten:

Zutaten bestellen bei REWE

Zubereitung

  1. Backofen auf 180 °C Ober-/Unterhitze vorheizen.
     

    • 800 g Rotkohl

    Rotkohl putzen, waschen, Strunk herausschneiden und den Kohl in schmale Spalten schneiden.

    • 2 EL Olivenöl
    • 0.5 TL Kreuzkümmel, gemahlen
    • 1 Prise(n) Pfeffer
    • 450 g REWE Bio Feta
    • 7 g Thymian
    • 2 TL Sesamsamen

    Kohlspalten auf einem Backblech verteilen, mit Öl beträufeln und mit Kreuzkümmel und Pfeffer würzen. Feta grob darüber bröseln. Thymian waschen, abzupfen und mit Sesam darüber geben.
     

  2.  Im Ofen ca. 25 Minuten rösten. Mit frischem Brot servieren.

Dies ist ein Rezept aus der Ausgabe zum Jahresstart 2021 unseres Kundenmagazins Deine Küche.

Nährwerte pro Portion

Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.
NährstoffTagesanteil
Energie433 kcal20 %
Eiweiß21.2 g39 %
Fett33.7 g45 %
Kohlenhydrate13.5 g5 %
Vitamin E4.9 mg41 %
Vitamin K50.8 μg78 %
Vitamin C114 mg114 %
Calcium373 mg37 %

Tipp

Wer es etwas schärfer mag, kann Chiliflocken dazugeben.

Ökotrophologin / Ernährungsberaterin

Anja Corvin

Bewertungen mit Kommentar

Hat's geschmeckt? Sag uns, wie dir unser Rezept gefallen hat.
Dieses Rezept wurde noch nicht kommentiert, mit deiner Bewertung mit Kommentar hilfst du anderen dabei, schneller zu finden, was sie mögen.
Du kannst deine Bewertung kommentieren, wenn du dich anmeldest.

Vorschläge unserer Redaktion

Süßkartoffel-Ecken mit Avocado-Dip
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
45min
Einfach
Wurzelgemüse mit Hähnchenkeulen
  • Glutenfrei
  • Laktosefrei
1h 40min
Einfach
Ganzer gerösteter Blumenkohl
  • Vegetarisch
  • Glutenfrei
  • Low Carb
1h 5min
Einfach

Diese Rezepte könnten dir auch gefallen

Lachs mit Gemüsepfanne
  • Low Carb
35min
Einfach
Gebackener Lachs mit Pfeffermarinade
  • Laktosefrei
  • Glutenfrei
  • Low Carb
3h
Einfach