Gewählte Zutaten:
Joghurt und Honig verrühren. Brombeeren pürieren, durch ein feines Sieb streichen und mit Vanillezucker verrühren.
Joghurt auf die Eisformen verteilen. Brombeermasse darüber geben.
Eis für mind. 5 Stunden ins Gefrierfach stellen.
| Nährstoff | Tagesanteil | |
|---|---|---|
| Energie | 105 kcal | 5 % |
| Eiweiß | 2.4 g | 4 % |
| Fett | 5.7 g | 8 % |
| Kohlenhydrate | 12.3 g | 4 % |
| Folat | 29.7 µg | 7 % |
| Calcium | 89.6 mg | 9 % |
| Magnesium | 25.6 mg | 7 % |
| Jod | 3.8 μg | 3 % |
Natürlich funktioniert das Rezept auch mit veganem Joghurt und Agavendicksaft.
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