Galiamelone im oberen Bereich einschneiden und den Mund ausschneiden. Mit einem Kugelausstecher die Melone in kleinen Kugeln aushöhlen. Honigmelone ebenfalls in Kugeln aushöhlen. Fruchtfleisch aufbewahren.
Zutaten
300 g
blaue Weintrauben
100 g
Himbeeren
Weintrauben und Himbeeren waschen und mit den Melonenkugeln in die Frösche geben.
Aus dem ausgeschnittenen Mund die Füße schneiden.
Du brauchst
Zahnstocher
Zutaten
4
Blaubeeren
Mit Zahnstochern je zwei Blaubeeren als Augen befestigen.
Nährwerte pro Portion
Nährstoff
Tagesanteil
Energie
122 kcal
6 %
Eiweiß
1.8 g
3 %
Fett
0.4 g
1 %
Kohlenhydrate
27.6 g
9 %
Vitamin A
730 μg
91 %
Vitamin C
39.9 mg
40 %
Folat
51.3 µg
13 %
Kalium
479.6 mg
24 %
Entsprechend dem mittleren Tagesbedarf für Frauen und Männer gemäß den D-A-CH-Referenzwerten.
Tipp
Am besten lassen sich die Füße mit einer Küchenschere zurechtschneiden. Durch zwei mit Zitronensaft bestrichene Bananenscheiben und Blaubeeren als Pupillen sehen die Augen noch besser aus.
